Het leven van een bewust leven

Heb je ooit overwogen hoe je je leven? Heeft u doelen en een plan om die doelen te bereiken hebben of is het leven lijkt te toevallig voor u? Bent u proactief of reactief in het leven? Wanneer u haven &'; t maakte een plan om uw doelen te bereiken, ze echt uiteindelijk alleen maar dromen; dingen die je &'; ve altijd al wilde doen, of hebben, maar don &'; t zien hoe ze ooit zal manifesteren in de realiteit

Als u uw leven proactief te leven, heb je een plan over hoe u &';. re gaan het bereiken van die doelen. Het plan kan niet precies gaan zoals gepland, maar met geduld, doorzettingsvermogen en vastberadenheid (samen met veel vertrouwen) uw doelen werkelijkheid kan worden. Dit is het soort leven dat we allemaal willen leven; een waar onze doelen aren &';. t net pijp dromen, maar aspiraties dat we eigenlijk kan brengen tot bloei

​​Voor een lange tijd in mijn leven, ik leidde een zeer reactief, onbewust leven. Ik had geen idee of concept van het leven in het huidige moment. De kracht van het nu door Eckhart Tolle heeft me geholpen om te begrijpen hoe belangrijk het leven in het nu is om een ​​&'; s welzijn. In plaats van het leven in het nu, was ik geobsedeerd door dingen die gebeurd in het verleden, en leefde in angst voor wat ik gedacht had of niet zou gebeuren in de toekomst.

Ik realiseer me nu dat ik mezelf bezig was grote dienst bewijzen door mijn leven op de manier die ik was. Ik kon &'; t zelfs begrijpen dat er iets gebeurt in mijn leven nu dat ik dankbaar te zijn voor de plaats van het leven in angst voor de toekomst of het verslaan van mezelf over het verleden. Zodra ik besefte de kracht van nu, het volledig veranderde mijn leven! Ik heb geleerd om de noodzaak om te kijken naar de juistheid of onjuistheid van de dingen om me heen en gewoon erkennen dat het vrijgeven. Het hielp me ook om meer zelf bewust geworden. Het leven van een bewust leven en pro-actief op alle gebieden van je leven dwingt je tot een beter begrip van jezelf. Ik ben me bewust nu van de dingen die mij leiden tot reactief te worden, en in veel gevallen, kan ik mezelf vangen voordat ik laat dingen (of ikzelf) laten meeslepen.

Meditatie is een van de effectieve tools die ik heb gebruikt in het leven van een bewust leven. Elke ochtend zit ik in stilte voor ongeveer 20 minuten. I don &'; t een timer instellen of iets, ik gewoon zitten in stilte voor zo lang als ik voel dat ik moet, en het helpt me om de dag te beginnen op een positieve noot. Ik heb ook gebruik maken van visualisatie, waarbij ongeveer 5 minuten om te visualiseren hoe ik wil dat de dag te gaan, het instellen van mijn voornemens voor de komende dag.

Wonen een bewuster leven betekenen dat meer bewust van jezelf en je omgeving. Ik ben verbaasd over hoe veel sterker mijn intuïtie is geworden! Ik ben ook in staat om duidelijkheid over de dingen veel sneller dan ik had in het verleden en inspiratie lijkt uit het niets soms krijgen. Het betekent ook dankbaar voor wat het leven geeft me hier en nu. Ik heb de noodzaak om stil te staan ​​bij het verleden of pontificaat over de toekomst vrijgegeven. Ik leef in het nu en genieten van elk moment zoals het komt Restaurant  !;