Hoe je ego Transcend in Meditatie

"Als u de praktijk aanwezig in meditatie,
vindt u ook buiten het denken
dat er dit reflexieve
drang om jezelf te scheiden van dit moment.

Het is bijna als twee magneten
die elkaar afstoten met al van Madame hun kracht.

Dit is het ego.

Je zou zelfs het ego definieert
als de werking van de scheiding
vanaf dit moment.

Want als je bent volledig aanwezig
op dit moment,
is er geen ego.

Er is geen gevoel
van "me . "

Er is nog bewust
maar all-inclusive bewustzijn.

Er is niets los van het.

U kunt deze
ervaren op elk moment.

Probeer deze nu.

Sluit uw ogen medailles en laat je
volledig te ontspannen in dit moment.

Om volledig jezelf onderdompelen
in wat hier en nu
voorbij de mind
zonder commentaar,
zonder definities of omschrijvingen,
zonder gebruik te maken van de geest helemaal.

Om te laten gaan in dit moment
waar er is slechts aandacht vertrokken.

Als ik was om te proberen om het te zetten in woorden
Ik zou zeggen dat je voelt dit moment
zo subtiel gevoel,
maar je nog dieper gaan dan dat .

Als u deze praktijk,
je kunt leren om
loslaten van deze tendens
naar dit moment
af te weren en vervolgens blijven
volledig aanwezig in dit moment
omdat dit moment zelf
voor steeds langere periodes.

Er kan geen gedachten betrokken zijn,
dat is het lastige deel.

Om moedig genoeg
te zijn laat de geest achter medailles en ervaar de essentie
van alle ervaring.

Dat wat niet
kan worden beschreven of gedefinieerd.

U kunt niet kijken naar
krijgen iets van te Heb plaats is het geven van alles
naar dit moment medailles en ervaren wat er overblijft.

De geest zou
noemen het 'niets'.

Dus ervaren
dat niets.

volledig ondergedompeld medailles en bewust
in niets.

Blessings,

Kip "
.   ;