Welke tools heb je in je toolbox?

Als de angst omhult je, hoe doe je dat rijden door? Toen paniek of angst overwint u, hoe reageer je? Wanneer je merkt dat je geconfronteerd wordt met betreurenswaardige situaties, wat doe je dan?

Om echt succes moeten we onze emoties beheersen en beheersen onze ZELF te bereiken. Maar hoe kunnen we dat doen?

Onlangs werd ik voorgesteld aan Raja Yoga, een oude, en de hoogste vorm van yoga, die de geest en emoties in balans brengt. Het is een route naar zelfrealisatie. Ik vond het idee van zelf-beheersing en gemoedsrust zeer aantrekkelijk. Wie niet gemoedsrust wil in een steeds veranderende wereld vol met veel onrust

De inleidende cursus bestaat uit acht sessies: de eerste drie lessen zijn op de De kunst van Zelf Meesterschap
en de laatste vijf op de De oude studie van Raja Yoga meditatie
. Na de eerste zelfmeesterschap klasse, kregen we een tool, een handout echt, Onze Mighty Powers: De meest effectieve Powers in ons leven
voor ons om de negen bevoegdheden bestuderen: Tolerantie, Truth /Eerlijkheid, Co -Operation, Nederigheid, Accommodatie, discriminatie, liefde, Oordeel en Trek.

Voor huiswerk, werden we belast met de integratie van het gebruik van de instrumenten in ons dagelijks leven. De enige manier waarop ik wist hoe was te lezen en te studeren zodat ze werd een deel van mij. In mijn leven, ik dacht dat de belangrijkste macht in te trekken, wat hetzelfde is als het loslaten. Net als veel andere mensen, ik heb de scheiding kwesties, een verblijf in relaties die slecht zijn voor mij, niet te willen laten gaan van mijn schrijven voor publieke consumptie, en over en weer afspelen slechte situaties, wanhopig proberen te begrijpen wat er mis ging.

Na het consequent bestuderen en na te denken over de negen bevoegdheden, drong het tot me dat ze allemaal zijn aangesloten. In een mum van tijd ben ik begonnen met een verschuiving in de manier van denken in mij voelen. Ik opende mezelf om een ​​geheel nieuw gevoel. Hoe zou deze tool werk voor u

De negen bevoegdheden

Tolerance:?. Wij gebruiken deze macht om ons zelf, ego, woede en zo verder te veroveren

Truth /Honesty : Wij presenteren situaties zoals ze werkelijk zijn, zonder toe te voegen of af te trekken van het hele plaatje. Eerlijkheid wordt geconfronteerd met de gevolgen voor het belang van de waarheid

Samenwerking:. We behandelen elkaar met respect

Nederigheid:. Wij bereiken respect voor SELF met respect voor anderen
<. p> Accommodatie: De mogelijkheid om flexibel te zijn in elke situatie, en met enige persoonlijkheid, zonder het gevoel alsof we “ gegeven &"; of maakte een offer

Discriminatie:. Ons doel is om de onafhankelijkheid te bereiken, zodat we niet worden beïnvloed door situaties en de emoties van anderen. Wij controleren onze gedachten, en differentiëren negatieve gedachten en handelingen van positieve. Het vergt grote macht om onze negatieve gedachten te stoppen van het nemen van ons in de verkeerde richting

Liefde:.. Dit is de hoogste taal, en als we spreken de taal van de ware liefde, zijn we overal begrepen

Oordeel: Wij hebben de wijsheid om deze macht nauwkeurig te gebruiken, en we moeten ons alleen oordelen, want wij zijn de enigen die weten wat onze ware bedoelingen zijn

Trek:. Deze bevoegdheid stelt ons in staat om ons los te maken van situaties en persoonlijke conflicten. Dit is een echte controlerende macht en we moeten het intellect om ons te waarschuwen wanneer het de juiste tijd om terug te trekken. Uitoefening van deze bevoegdheid redt ons van spijt

Er isn &';. T één route naar succes, en vergeet niet dat Raja Yoga slechts een van de vele gereedschappen in je gereedschapskist moet zijn. Als u op zoek bent om opnieuw te verbinden met je hogere zelf, dit is een tool die u kunnen helpen. Dit is zeker de manier waarop ik bekijk het
.