Hoe kan ik Myself Be Grateful?

Heeft u ooit deelde dit gevoel? Zelfs als ik weet dat ik moet dankbaar zijn, vele keren dat ik vind het nog steeds moeilijk om te brengen mezelf om echt voelen op deze manier. Waarom is dit? Ik zou dankbaar voor het leven, zou ik dankbaar voor familie, zou ik dankbaar voor elke gezonde adem Ik neem ... Ik weet dat dit alles, ik echt dit alles geloven, en toch voel ik me meestal vreemd indruk door zo veel dingen die ik moet diepe waardering voor hebben. En toch die dingen die ik dankbaar voor het dagelijks zou moeten zijn, elk moment van mijn leven, de meeste van de tijd dat ze zich gewoon heel gewoon voor mij. Heeft het te zijn die ik voel alleen maar dankbaar zijn voor dingen die op een of ander moment, I &'; ve gedwongen te doen zonder (vraag een persoon met ernstige chronische astma hoeveel dank zij hebben voor elk van hun adem). Is er een manier om voorbij de onverschilligheid van routine en eigenlijk voelt als mijn hart zou ik me? Is er een manier om mezelf te brengen om dankbaarheid te voelen?

Om dit te beantwoorden laten we eerst onderzoeken waar de ondankbaarheid vandaan komt. Wanneer we erg wennen aan iets waar we de neiging om te nemen wat dat iets voor verleend. We worden eigenwijs en opgesloten in onze vermoedens over de dingen die we geloven dat we hebben allemaal bedacht, niet bereid open voor de samenhang van de veranderingen die plaatsvinden binnen die zeer dingen die we zogenaamd weten alles over te zijn. We gaan ervan uit dat alleen maar omdat verandering kan plaatsvinden zeer langzaam, dat dit moet betekenen dat er geen verandering (ten minste elke wijziging van betekenis) plaatsvindt en dat betekent dus dat we niet langer bezig te houden met aandacht voor het. Dus stoppen we aanwezig zijn en in plaats daarvan kiezen om te veel dingen in het leven te bekijken door het prisma van onze stagnerende overtuigingen over hen. Dit is de mentale omgeving waarin ondankbaarheid wordt bevorderd. De oplossing hoe om uit te breken van deze saaie, smachtende, dankbaarheid stymieing perceptie is heel simpel. Je moet opnieuw beginnen om daadwerkelijk denken en aanwezig
over dingen die je voelt geen dankbaarheid voor.

Het is waar van al het leven, als je eens kijkt naar iets wat zal het een manier; kijk nog eens (en ik bedoel echt opnieuw te kijken) en het zal iets nieuws zijn. In elk moment, elk ding is gloednieuw weer. Aanwezig zijn is over het feit dat aandacht aan deze veranderingen, zelfs als ze zijn uiterst subtiel. En wanneer je leert om de onophoudelijke ontwikkeling van de dingen in je leven te waarderen je groeien in je dankbaarheid voor de dingen in je leven. Geen twee zonsopgangen zijn precies hetzelfde. De mensen in je leven zijn voortdurend in ontwikkeling. Every Breath You Take heeft een unieke ritme al haar eigen. Scherp je vaardigheid van afstemmen op deze subtiliteiten en je zal een rijkdom in je leven ervaring die is vol met dankbaarheid weten. Neem niets voor verleend. Nooit vanuit dat je iets hebt al bedacht, omdat het wat je denkt dat je alles bedacht, knipperen, en it &';. S iets nieuws

(Dit is een uittreksel uit het eBook "21 dagen naar een gewijzigde Leven ")
.