Doe Terecht, Liefde Barmhartigheid en ootmoedig te wandelen met uw God

“ Als we spreken onze dankbaarheid, moeten we nooit vergeten dat de hoogste waardering is niet om woorden te uiten, maar door hen &" te leven; ~ John F. Kennedy

De Joodse Hoge Heilige Dagen zijn gekomen en gegaan voor een ander jaar. Gedurende deze tijd van introspectie, ik beschouwd als de gevreesde woorden van onze gebedenboek, “ Wie zal " leven en wie zal sterven en; Kortom, mijn moderne interpretatie van dit betekent dat we plannen en God lacht. Namelijk het leven doesn &'; t uit te werken altijd als het “. Moet &"; Maakt niet uit hoe goed we zijn of hoe hard we ook proberen, de dingen soms gewoon don &'; t gaat weg

Bijvoorbeeld waarom de rijke filantroop krijgen van kanker en de criminele gezond blijft.? Hoe komt het dat een kind sterft jong voordat zelfs het ervaren van het leven? Er zijn zo veel gevallen van het leven &'; s oneerlijkheid zonder verlichting. En het sleutelwoord hier is verlichting. En met verlichting, komt dankbaarheid.

Onze vakantie van dankbaarheid, Thanksgiving, is net om de hoek. Wat gaat u doen om uw dankbaarheid uit te drukken? Hoeveel levens zal je aanraakt

Hier zijn een paar suggesties van de manieren waarop u kunt dankbaar zijn en /of dankbaarheid:

• Tel je zegeningen: vergeet niet, de kans groot dat iemand het altijd nog erger dan jij. Door het tellen van je zegeningen elke dag, besef je hoe gelukkig je bent. Als dit is een strijd, probeer gewoon te beginnen elke dag met een dankbaar gedachte. I &'; ll inzet binnen een week je &';! Re mentale lijst is vrij lang
• Journal: dit is een geweldige manier om je zegeningen te tellen. Om een ​​Dankbaarheid Journal houden opschrijven gedachten, woorden of zelfs verhalen die weerspiegelen waarvoor je dankbaar bent. Deel het met anderen te beïnvloeden hoe zij hun eigen leven waarnemen. U beiden zal een verschuiving in perspectief zien en van elkaar leren &'; s ervaringen
• Maak een Vision Board van Dankbaarheid: hang een groot stuk van de poster board waar iedereen kan zien (zoals in de voordeur van uw huis). Tape een marker aan het en schrijf “ Wat u zijn dankbaar voor &"; op het als een manier om je gedachten te delen. Nodig iedereen die je thuis bezoeken om noteren betekenisvolle woorden, gedachten, tekeningen of namen. Binnenkort zal de raad van bestuur zal worden gevuld met woorden, zinnen, foto's en namen die dankbaarheid, hoop, vreugde en liefde in iedereen ontbranden
• Hand Schrijf een bedankbriefje: volgende keer dat u een geschenk ontvangt, probeer dan het verzenden van een handgeschreven nota van dankbaarheid. Wees specifiek, zodat mensen het gevoel dat je liefde en waardering. Wanneer u de tijd om ze te erkennen met een persoonlijk tintje te nemen, mensen voelen zich veel dieper verbonden met je
• Live in Waarheid: positief en authentiek. Schrijf je bij je kern en je zult in geluk en vrede leven. Dit zal automatisch uitstralen naar worden gedeeld met iedereen in je leven. Dit biedt u de positieve invloed die anderen dankbaar te zijn
• Vier U: vergeet niet al uw sterktes en geschenken die je deelt met de wereld en dankbaar bent u in staat om dit te doen zijn

Als een Wellness Coach Ik weet dat een deel van het leven een goed leven is dankbaar te zijn.. Dankbaar isn &'; t alleen over zeggen, “ dank u &"; altijd. Het is over het doen van wat goed is of gewoon; zijnde een authentiek goed mens; en wordt er een bescheiden &' erkennen; sa macht groter dan u alleen. Het leiden van een goed leven is over het feit dat een deel van het grotere geheel. En wanneer je dit soort leven het helpt om de werkelijkheid die soms buiten onze controle, slechte dingen gebeuren met goede mensen te verzachten.

Twee dingen inspireerde mij om dit artikel te schrijven.

Eerste : de titel van commentaar is iets dat wordt gegraveerd op de muur van mijn synagoge &'; s heiligdom dienen als een herinnering aan allen die aanbidden dat dit is de manier waarop ons leven waren bedoeld om te worden geleefd

Ten tweede: terwijl onlangs. het bijwonen van de jaarlijkse lunch in Chicago voor het United States Holocaust Memorial Museum, zat ik met een man die in de Tweede Wereldoorlog vochten tijdens de Holocaust en vrijwillig met het Israëlische leger. Een of andere manier kregen we op het onderwerp van wat onze grafschriften zou zeggen als we waren niet meer in leven. Hij zei rustig, “ Mine zal zeggen dat ik deed mijn best &"; In feite, dat is alles wat ieder van ons kan nastreven

Een van mijn vele mantra's in het leven is “. Aanwezig, Be Vastberaden, Be Well &"; Om dit te bereiken is het noodzakelijk om je best te doen, om dankbaar te zijn, en van “ Doe Terecht, Liefde Barmhartigheid en ootmoedig te wandelen met uw God &";.

Om Uw Wellness Restaurant  !. ;