*** Dagelijkse Spiritualiteit

In deze wereld waar de technologie van onze menselijkheid heeft verduisterd, velen van ons zijn op zoek naar een manier om te werken in ons leven die onze spirituele aard vervult. Mensen hebben verschillende religies of disciplines geprobeerd met wisselend succes of falen. Ze hebben motiverende workshops gehouden om te proberen om een ​​betekenis toe te passen in hun leven te ontdekken en velen zijn gekomen weg af: "Is dit alles wat er is?" Dit vaag gevoel van leegte of ontevredenheid, kan ons leven doordringen, zelfs als we bereiken van de doelen die we voor onszelf.

Mensen luisteren naar een eigen, interne radiozender die oudjes speelt, maar niet zo goodies. Dit station speelt tapes die herhalen en zelfvernietigend. Heb je ooit geluisterd naar de opname die iets als: "Ik ben in mijn midden dertig en ik heb geen relatie zegt. Alle relaties die ik ooit heb gehad hebben niet gewerkt. Ik zal nooit een hebt. Waarom moeite proberen? " Een ander soortgelijk tape is, "Wat is het nut? Maakt niet uit hoe hard ik ook probeer, ik zal gewoon toch weer teleurgesteld worden." etc., etc.

De manier waarop wij mensen functie vergelijkbaar met moderne computers die alleen kan werken via de toepassingen die daarin zijn geïnstalleerd. Dus, bijvoorbeeld, een computer met een tekstverwerkingsprogramma heeft, maar niet van een spreadsheet-programma geïnstalleerd zal nooit in staat zijn om het type spreadsheet activiteiten doen. Dit is geen fout van de computer, als de computer had een spreadsheet-programma geïnstalleerd, zou deze taak vrij gemakkelijk te behandelen.

U ook, is niet de schuld als je interne stem herhaalt zelfvernietigend berichten. U kunt alleen functioneren en extrapoleren je toekomst uit je verleden. Als je nog nooit een relatie die werkte, het vooruitzicht van een hebben gehad werken in de toekomst is erg zwak. Met andere woorden, als het niet al is gebeurd, kan je niet voorstellen dat het gebeurt. Minds functioneren als een gesloten systeem. Ze extrapoleren van wat bekend is. Einstein zei: "Geen probleem kan worden opgelost vanuit hetzelfde bewustzijn dat het geschapen. We moeten leren om de wereld opnieuw te zien."

Hoe kunnen we leren om de wereld opnieuw te zien? Wat kunnen we doen om een ​​toekomst die is ook niet een herhaling van het verleden of gewoon een incrementele verbetering ten opzichte van wat we eerder hebben gehad creëren? Hoe hebben we quantum sprongen in de kwaliteit van ons leven?

Het antwoord is verrassend eenvoudig. Om spontaan springen in uw potentiële in plaats van het versterken van je zelf opgelegde beperkingen, moet je om te ontdekken hoe het komt dat je eigenlijk bent in plaats van hoe je denkt bent. Dit wordt bereikt door middel van eerlijke zelfobservatie zonder zelfverwijt. U hoeft geen zorgen te maken over of zich richten op hoe je in het verleden om een ​​nieuwe toekomst op te bouwen zijn. Dit komt omdat je blijft gedragen in dit huidige moment als u in het verleden tot u te brengen bewustzijn om ongewenste en onnodige gedragspatronen. Bewustzijn is een niet-oordelende zien van wat is. Met andere woorden, het gaat over het opmerken je gedrag zonder te oordelen jezelf voor wat je te ontdekken. Dit zal u in staat stellen om op natuurlijke stoppen met het doen van die dingen die je automatisch gedaan. Dan wordt het leven vitaal en vol betekenis.

Spiritueel bestaat in alle aspecten van ons leven, wanneer we het leven ervaren rechtstreeks, niet door het filter van onze oordelen, agenda's of denkprocessen. U kunt alleen één ding tegelijk. U kunt ofwel nadenken over wat er gebeurt in je leven of je kan in de ervaring van wat er gebeurt in je leven, van moment tot moment. Dit betekent niet dat men stopt met denken. Het betekent echter dat het gesprek dat rechters, evalueert en tarieven hoe je doet verdwijnt naar de achtergrond en niet langer domineert je leven.

Een van de bijkomende voordelen van het leven het leven in het moment, is dat relatief alledaagse handelingen te nemen op een gevoel van volheid en uw daden nodig, niet op basis van eerdere beslissingen of agenda geworden. Agenda's zijn de ideeën die we hebben van wat ons te vervullen of te produceren tevredenheid in de toekomst. Deze agenda's komen allemaal uit het bekende. Ze komen uit wat de samenleving houdt om waar (of de weerstand tegen de samenleving) zijn in plaats van uit je ervaring van wat is eigenlijk het vervullen voor u. Daarom kan vervulling of bevrediging nooit worden bereikt door het uitvoeren van deze agenda, tenzij je al tevreden. Echte voldoening komt uit je leven direct, niet te oordelen jezelf hoe je doet.

Living leven rechtstreeks omvat uw agenda's en doelen, maar is niet alleen vooruit rijden om ze te verwezenlijken. Bijvoorbeeld, moet u wellicht het doel om fysiek fit zijn en een regime hebben gepland op de sportschool om dit verlangen te ondersteunen. Echter, de mensen die oefenen met de bedoeling van het ervaren van de zuiverheid van de beweging en het hebben van een optimale vorm tijdens het uitvoeren van elke beweging weg komen verlevendigd van de ervaring. Zij zullen ook gelijktijdig worden vooruit in de richting van fysiek fit. Echter, mensen die in de spiegel kijken en klagen over wat ze zien, die uit te oefenen, om alles goed op een dag zijn, per ongeluk het bekende verhaal dat er iets mis is met hen en zelfs wanneer het doel is bereikt te versterken, het gevoel van onrecht blijft hangen.

Dus, hoe gaat men leef het leven direct? Hoe word je tevreden? Nou, hier is een hint. Ontplooien van enige activiteit zo volledig als je weet hoe is het begin. Als u de afwas en vinden dat je praat met jezelf in je gedachten over de vraag of je wilt doen wat je doet, is dit een aanwijzing dat je niet volledig betrokken.

Ah, hier is het lastige deel. Als u bezig of klagen, dat is alles wat je kunt doen op dat moment. Dat is uw geduld. . Echter, met bewustzijn (een niet-oordelende zien van wat is) het gesprek dat u luistert naar zichzelf te voltooien of je zal
  kunnen opzettelijk los te maken van het en redirect uw energie;