De Wortelchakra ~ Feeling Safe & Verbonden met de wereld om je heen

Er zijn vele methoden voor het bereiken van welzijn en tevredenheid in het leven. Een van de oudste berust op het chakrasysteem. Chakra is een Sanskriet woord dat vortex of wiel van licht. Egyptisch, Chinees, Hindoe, Griekse en de inheemse bevolking van de Amerika's hebben gesproken en geschreven van deze eeuwen

We hebben allemaal een energieveld of “. Biofield &" ;, die is opgebouwd uit onze chakra's, meridianen en onze aura. Chakra's of energiecentra interactie met de lagen van onze biofield en ons fysieke lichaam. Ze worden vaak beschreven als als een lotusbloem wordt gevormd. Er zijn zeven belangrijkste chakra's in ons lichaam met meer dan 100 secundaire chakra's op onze organen, gewrichten en de rest van ons lichaam. Wanneer deze chakra's in balans zijn, zijn ze open als een bloem in bloei.

Onze ervaringen worden opgeslagen in onze chakra's. Deze opgeslagen ervaringen kunnen blokken en uiteindelijk ziekte veroorzaken als de chakra's niet naar een gezonde toestand worden gebracht en vervolgens onderhouden. Elke chakra weerspiegelt en beïnvloedt de gezondheid en het welzijn van de organen en systemen die ermee verbonden zijn. Ze weerspiegelen ook en de invloed van onze emotionele, mentale en spirituele gezondheid.

The Root of Base is de laagste van de zeven chakra's. Het ligt tussen de basis van de ruggengraat en de perineale vloer. Het is de plek waar we ons verbinden met moeder aarde – het is de bron van de aarding.

Wanneer dit chakra goed functioneert, wij zijn niet bezorgd over onze overleving. Een gezonde eerste chakra houdt ons verbonden met onze gemeenschap en overvloed in al het leven te voelen. Het ondersteunt met name van financiële overvloed. Een sterke eerste chakra laat ons toe om stress om te gaan met gratie. Stilte en geduld zijn eenvoudig en comfortabel. In plaats van breken, zijn we flexibel en in staat om te buigen met het leven. Succesvol functioneren op een fysiek niveau voelt natuurlijk. Wanneer dit chakra in balans is, we erin slagen ons leven goed en weinig in de weg staat van het manifesteren van onze verlangens.

Als deze chakra slecht functioneert, kunnen we angst en vrees die buiten proportie zijn. We kunnen oppotten of ervaring schaarste. Rage kunnen aanwezig zijn, of kunnen we een onrealistische kijk op het leven die niet is gebaseerd op de werkelijkheid hebben

Na zijn een paar feiten over de Wortelchakra en manieren om het te ondersteunen

Kleur..: rode en Draag rode kleren, rode schoenen of verf je teennagels rood te aarding te verbeteren en de verbinding met de aarde

element:.. Earth
zorg voor zowel uw lichaam en uw financiële gezondheid

Geluid: Drum
Dance, drum, of naar muziek luisteren met een goed ritme

Stone. Hematiet, Ruby, Garnet, Fire Opal & Bloodstone
Draag een stenen ketting, armband of dragen een steentje in je zak

Archetype:. The Serpent
Om in de sfeer van de slang, voel je verbinding met de aarde. Glibberen als u van de ene activiteit of locatie naar de andere, merkt gevoel op je huid

Organs, Systemen en aspecten van het orgaan:. Bijnieren, de wervelkolom, nieren, voeten en benen en Voortplanting

Andere activiteiten die u kunt doen ter ondersteuning van de Wortelchakra te betrekken Self Care. Naar buiten en lopen, verbinden met de natuur, drink veel water, eet gezond voedsel, maak slaap een prioriteit, mediteren en ontvang regelmatig lichaam en energiewerk

Dus, als je het gevoel alsof je misschien niet overleven. - - of het &'; s een drukke dag of een financieel stressvolle tijd, trek wat rode kleding, in een CD met een goed ritme, een paar minuten duren voor meditatie of een wandeling maken, vind je eigen manier om verbinding te maken met de kracht en de overvloed aan de wortel chakra.

Met behulp van de chakra-systeem als een gids voor de zorg voor onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele gezondheid kan een krachtig hulpmiddel zijn. . Neem de tijd deze week te eren en te werken met deze chakra en merken wat veranderingen in uw leven

Bibliografie:

Wheels of Light - chakra's, aura's en de helende energie van het lichaam door Rosalyn Bruyere

Wielen van Life – Een gebruiker &'; s Gids voor de Chakra System door Anodea Judith, Ph.D.
.