Energieke Patternings dat gemeenschappelijk met het Chronic Conditie ME

Ik schrijf energieke patternings die gemeenschappelijk zijn met mij. Dit materiaal is gebaseerd op een mengsel van mijn eigen ervaring van het leven met en het herstellen van ME en het zien van klanten met deze aandoening.

De energetische patronen ik zou willen praten over een algehele energieke vastzitten en zwaarte, die vaak lijkt intenser rond het midden van het lichaam te zijn rond de maag of Zonnevlecht. Wanneer u overweldigend zijn vermoeid, natuurlijk, is het duidelijk dat er een vastzitten dat begeleidt. Ik herinner me dat ik erg ziek was, dat ik gebruikt om alles heel langzaam doen - denken, praten, bewegen. Ik voelde dat ik was "woog down" - en zoals ik heb gewerkt door de lagen van het vastzitten van energie healing, voelt het alsof ik ben veel, veel lichter. En voor mij is dit energieke - Ik was nooit fysiek te zwaar, eigenlijk het tegenovergestelde, zelfs toen ik voelde energetisch erg zwaar. Met een heleboel mensen, het doet ook manifesteren als fysieke overgewicht

Dat laagje vastzittende energie kan ook worden ervaren als een algemeen niveau van achtergrond irritatie -. Met de wereld en met de mensen die je in de buurt, zoals ook met jezelf. En omdat het in de maagstreek, het kan ook invloed hebben op de spijsvertering - het is heel gebruikelijk voor mensen met ME te lijden aan een soort van problemen met de spijsvertering

Als we zijn erg ziek, dit soort vastzitten kan zijn. zeer moeilijk te behandelen. Tegenwoordig, als ik het gevoel vastzitten in mijn lichaam of geest, heb ik de neiging om te bewegen - schudden of dansen, of ik de neiging om meer licht te eten. Vaak, we verlengen en zelfs de vastzitten door ongezonde voedingskeuzes te voeden.

Natuurlijk, als we echt moe, en zeker voor de meeste mensen in de "dikke" van ME dansen, schudden en het uitoefenen van zijn geen optie . En toen was ik erg ziek, elke keer als ik geprobeerd om mijn dieet te veranderen, de 'detox' symptomen waren zo ernstig dat ik niet kon zetten met hen op de top van alle andere symptomen.

Energie genezing helpen met deze vastzitten. Vaak is het een diepgewortelde patroon uit de kindertijd: als de peuter herhaaldelijk ontkend wat hij of zij wil, hun enige vergelding is een "passieve /agressieve" weerstand die kan zien zijn als dingen te doen heel langzaam, met woede en frustratie net onder de oppervlak. Innerlijke kind genezen, terug naar die tijd gaan, kan echt helpen met dit, zoals sessies rond het gedrag EFT. Vaak kan dit een release van opgehoopte frustratie betrekken - ofwel schoppen, slaan of het gebruik van de stem. Dit helpt om de kracht en eigenwaarde van het kind voelt dat het had verloren terug te vorderen

Het kan ook nuttig zijn om zich te concentreren op dieet -. Ondanks wat ik eerder over het feit dat het moeilijk gezegd. Ik heb een 5 daagse kruiden reinigen tijdens mijn tijd bij de School of Energy Healing, en dit leek weg te nemen een laag van prikkelbaarheid en "fedupness" en liet me meer energie en in staat om te gaan met de dingen. Voor mij was dit veel makkelijker dan een detox waar u licht eten - zoals de kruiden houdt u vol en dat je geen honger hebt in de tijd van het reinigen. Dus, heb ik niet de ervaring van de gevreesde "detox" symptomen

Tot slot, een ander ding dat was enorm behulpzaam voor mij was afgestudeerd oefening - vanaf een zeer lage basislijn (of anders kon ik het nooit gelukt .) Ik begon op 15 seconden aërobe oefening twee keer per dag - intensivering en de laagste twee trappen in mijn huis, vaak met een vriend of mijn vriend timing mij! Elke dag was ik in staat om 5 seconden toe te voegen aan de tijd, deed ik zo - maar vaak ik kon niet en ik herinner me dat "vast" op 30 seconden en vervolgens bij een minuut voor minstens een week! Geleidelijk echter mijn vermogen om oefening verbeterd - en dit had een enorme "domino-effect" op het geheel van mijn leven, geeft me lichamelijke en emotionele veerkracht Ik had niet voor een lange tijd, en het vrijgeven van een aantal lichamelijke en geestelijke vastzitten

Dit geeft een overzicht van deze energetische patronen; Ik zal schrijven over anderen in de verdere artikelen in.