De krachtige creatieve geest door Carol M Winkfield, PhD

Awareness, intentie en aandacht zijn instrumenten van de geest met het potentieel voor een krachtige positieve verandering in ons welzijn. Hoe werkt dat? Ons bewustzijn moet omvatten, niet alleen onze fysieke omgeving, maar ook de subtiele energieën die ons omringen en zijn een deel van ons leven. Onze gedachten en emotionele velden zijn subtiele energie velden. Subtiele energieën invloed op het lichaam ten goede of ten kwade. Ze kunnen wegkomen met waardoor we problemen omdat we niet altijd bewust van hen. Terwijl de gebruikelijke meer voor de hand liggende dingen in het leven krijgen onze aandacht vrij snel, de subtiele dingen niet. Toch zijn ze de voorlopers van zowel onze staat van gezondheid en ons welzijn.

Zo kunnen wij zeer bewust zijn van de duidelijke symptomen van indigestie, maar niet erg bewust van de kleine spanningen in ons leven dat we niet bewust omgaan met. Toch is het de kleine spanningen die een negatieve invloed heeft op onze gezondheid, en heeft geleid tot de indigestie. Aan de andere kant kunnen we ons ervan bewust dat we hebben een perfect prachtige dag, het gevoel op de top van dit alles, en niet erg bewust van de schoonheid, de helderheid en de synchroniciteit van de geest die zijn geconvergeerd op dit punt in de tijd te maken het zo. Dus, afhankelijk van de kwaliteit van onze eigen gedachte /emotie energie velden, helpen we de dis gemak, of het welzijn die we ervaren toestaan.

Het goede nieuws in dit alles is dat de subtiele energieën om ons heen reageren op onze intentie en aandacht. We kunnen het direct, re-direct het, onderwijzen; het reageert op ons. Probeer dit. Zitten comfortabel in een stoel. Rustig je geest en gedachten. Haal een paar keer diep adem, volledig uitbreiden van uw longen. Gewoon ontspannen … Nu, denk warmte in uw linkerhand. Doe dit voor twee of drie minuten. Heb je de palm van je hand te merken en misschien wel de hele hand warmer gevoel? De meeste mensen doen. U bent regisseren energie met je gedachten.

Als je eenmaal goed in om dat te doen zijn, probeer die warme, aangename energie al door je lichaam. Veroorzaken om te blijven hangen in welk lichaamsdeel dat het nodig heeft nog veel meer. Voel je liefdevol en dankbaar in deze tijd. Je intentie is waardoor de energiestroom en uw aandacht, vijftien of twintig minuten, dan houdt het bewegen op een positieve manier. Dit is een meditatie en is een helende ding om te doen. Maak er een dagelijkse praktijk. Het zal veel doen om de vele kleine spanningen die deel uitmaken van ons dagelijks leven tegen te gaan. Deze praktijk is preventieve behandeling en kan u helpen een natuurlijke staat van welzijn te creëren.

Carol Winkfield, PhD is een doctor in de Natural Health, Bio-energie Healer, Consultant, en Board Certified Drug-minder Practitioner. Haar Holistic Health Practice is de natuurlijke manier om een ​​betere gezondheid en welzijn. Zij zal de presentatie van een klasse de titel, Uw kracht om te genezen, elke maandag avond in december op Common Ground Community Center in de Dayton Mall. Zie haar advertentie in de Events afdeling. Neem contact op met haar @ 937-237-0056 of 609-7091 of e-mail:. [email protected]