Waarom we ervaren stress, angst of enig ander Emotionele Ongemakken

Er zijn vele redenen waarom we ons bevinden en ervaring stress gerelateerde of niet-gerelateerde ziekte en het leven uitdagingen.

In mijn ervaring stress is eigenlijk een onderdeel van de systemen natuurlijke verjonging oplossing, en daarom heb ik niet aan te raden een mentaliteit, om stress, of andere natuurlijke lichaam en systeem reacties te bestrijden. Stress, angst, depressie ... Ongeacht wat de namen die we kunnen hen hebben gegeven dat zijn het bewijs van ons lichaam en ons systeem zelfregulerend voor de gezondheid.

Inner Energy Meditatie is een instrument, met de bedoeling om helpen het lichaam te voltooien de natuurlijke innerlijke genezingsproces. Nooit op te heffen of te vervangen elk ander proces, maar gewoon om het eerst te ondersteunen met energie.

De volgende stap is dat de innerlijke energie te laten ons leiden, tijdens de meditatie. Het is het proces van zelfregulering
Zelfregulering heeft een paar eenvoudige stappen.

1.In het begin van je innerlijke energie meditatie ervaring is het zeer belangrijk om te springen start uw zelf te laten leiden reguleren proces. De allereerste keer dat u de verbinding met de energie te ontvangen. Innerlijke energie straalt van de ene persoon naar de andere. net als twee stemvorken, wanneer je voor de eerste keer, in de leraren energie, zul je onmiddellijk beginnen resonerende soortgelijke innerlijke toestand, nu het proces van het uitlijnen van jezelf met de leraar is natuurlijk fysiek niet gedaan, het is gedaan door middel van intentie, de bedoeling om te leren.

De docenten energie niet alleen aan u overgedragen ... uw systeem maakt gebruik van de leraren energie om een ​​hogere innerlijke staat te inspireren om te voltooien wat nodig is voor u. Met andere woorden, geïnspireerd door je leraren leven persoonlijke verbinding, zal de innerlijke stem zult u horen van u uniek te zijn! In het oude traditie werd "inleiding" genoemd, maar nu weet je hoe het echt werkt en er zijn geen alternatieven, moet u aanwezig zijn in een live presentatie of je zult nooit weten wat je mist! (We zullen blijven verbeteren en op elke te bouwen en elke training die we hebben.)

2.U kan de energie om je innerlijke systeem wekken. Aandacht voor je lichaam in staat te stellen om fysiek begeleiden je bewegingen. Aandacht te besteden aan je gedachten en waardoor ze van “ wonder &"; om u te nemen. Aandacht te besteden aan je innerlijke beelden en als de kleuren of afbeeldingen komen om je geest waardoor ze komen en hen te veranderen. Emotionele reacties en klinkende kan ook optreden. Huilen of lachen zijn even nuttig, als ze wakker van binnenuit. Tintelingen, druk, lichtheid van het lichaam, kan het gevoel in de kamer klein of groot ... etc. Soms is er volledige stilte. Er zijn zoveel verschillende sensatie en reacties als er mensen zijn en het leven situaties. We zijn allemaal uniek en verschillend en we hebben allemaal iets individuele versie van zelfregulering.

In de latere stadia, tijdens de meditatie, het lichaam kan gaan in meer vertrouwd houdingen en bewegingen die mensen die bekend zijn met de leer van de yoga, tai-chi, of ademhaling meditatietechnieken, visualisatietechnieken, klinkende en mantra technieken en vele anderen.

Het belangrijkste is dat er in Inner Energy Meditatie, hoeft u niet nodig om de externe techniek te leren. Als en wanneer dat externe bekende of onbekende geluid, houding of beweging zich manifesteert tijdens de meditatie, is het alleen maar omdat op dat exacte moment, op basis van de energie in ons lichaam ons systeem vereist deze uitdrukking als een uiteindelijke voltooiing van iets dat heeft al weg door alle innerlijke zelf regulerende fasen uit te drukken.

Elk ding zal beginnen van Energie, van binnen en dan begeleiden u in uw persoonlijk moment. Het zal u alle signalen die u nodig heeft. Er zijn zeer weinig regels en beperkingen van buitenaf Restaurant  .;