Zero Point Meditatieve Benefits Het verschil tussen Ego en Geest

Omdat we mens en ieder van ons is gebouwd met een ego, het is veilig om te zeggen dat we allemaal gaan momenten beleven van angst, zorgen, twijfel, schuldgevoel, angst, eenzaamheid en verdriet. Echter, er is een manier om te herkennen wanneer we toestaan ​​dat een deel van ons om macht uit te oefenen. Bewustwording van wanneer we voelen "in de war" kan ons helpen inleiding van de verandering die nodig is om ons terug naar een geaarde toestand te brengen. Het is in deze "nulpunt staat," dat onze energie lichaam kan vergeven, liefde, en worden op het meest rustige toestand. En het is in die geaard staat van zijn, dat ons in staat stelt om echt verbonden met geest. Wanneer we verbonden zijn met de geest, zijn we verbonden met alles en iedereen. Het is wanneer we in dit meest rustige, verbonden staat die anderen willen bij ons aanwezig te zijn. Wie houdt er niet van het gezelschap van iemand waarvan de inhoud en rustig? Wanneer wij resoneren op een vreedzame staat, zorgt ervoor dat er iets in anderen die hen herinnert aan wat het is om ook in een vreedzame staat. Resoneren op "nulpunt" kan het verschil tussen het maken van oorlog en vrede te creëren betekenen. Dit is enorm!

Wat is het "nulpunt staat?" Albert Einstein was een van de mensen die geholpen ontdekken dat nulpuntsenergie de laagst mogelijke energie die een systeem kan hebben, en het is de energie ervan is grondtoestand. Hij vond dat alle energie systemen hebben een resterende energie en dat als gevolg van de onzekerheid van de fysieke systemen, als er iets is dat het meest elementaire energie-niveau, het is nog steeds energie over in. Denk aan een veer stuiteren terug van de meest uitgestrekte staat. Er is geen plaats waar de veer geen energie daarin is altijd in een staat van bewegende zoals het springen, maar dat punt waar ze het meest uitgestrekt is het "nulpunt" het punt waar het terugveren . Net zoals de lente heeft energie in en is voortdurend buigen en buigen, zijn we ook voortdurend buigen en buigen. Als we in een staat van hyper angst, denk aan jezelf als het voorjaar schieten af ​​met veel energie. Maar uiteindelijk, we sloeg een staat waar we bijna stoppen. We niet helemaal te stoppen; in plaats daarvan, we raken dat "nulpunt staat" waar we beseffen dat wat omhoog gaat naar beneden moet komen. Het is waar we ons realiseren dat we worden getrokken door onze energie die al in beweging. Hoe sneller kunnen we beseffen dat dit is wat er gebeurt, hoe sneller we kunnen terug van onze zware ervaringen stuiteren. Denk aan koppelverkoop uzelf op een bungee koord. Wanneer je erbij neervalt, hoe langer de kabel is, hoe verder je valt, hoe langer de ervaring is. Het punt waar je de bodem bereikt, je nooit echt stoppen. Dat is het "nulpunt". Het is het punt waar je je realiseert dat je gaat om terug te stuiteren.

Mensen beginnen te "nulpunt" in metafysische termen te gebruiken, want het is dat punt waar voor slechts een moment, je bent in een vreedzame staat te weten dat alle dingen terug zal springen. Wanneer je jezelf toestaat om in een "nulpunt staat", geef je jezelf een moment om te verbinden met een rustig deel van jezelf. Dit is de reden waarom yogi's zeggen dat meditatie is zo sleutel. Het is in deze plaats van stil dat je zult ontdekken dat je geest. U bent altijd verbonden. Je bent nooit "dood" of "sterven." Je bent een constante bal van energie te bewegen hier en daar. In het zijn van de mens en het hebben van deze ervaringen, komen we bij de aantrekkingskracht en de sleepboot van ego en geest voelen. Het is volkomen natuurlijk en menselijk. Er is geen reden om jezelf te verslaan voor het voelen van de trekkracht van het ego. Weet gewoon dat uiteindelijk, zult u de "nul punt" waar u een glimp van het perspectief krijgen en "het licht zien" bij wijze van spreken te raken.

Waarom het werk van meditatie doen? Nou, als je jezelf toestaat de ware gave van het zijn in een meditatieve staat dagelijks, zul je beginnen met het verschil tussen wanneer je in een staat van ego (het voorjaar schieten uit) en te zien als je in een "nulpunt staat. " Het proces is voor iedereen anders, en de erkenning van deze twee staten kan een dag sommige mensen nemen (het zou onmiddellijk zijn), of het kan anderen jaren duren. Het hangt af van uw niveau van bewustzijn.

Awareness is tijdens dit proces te drukken.

Het is alleen als je in de toestand van de waarnemer dat u de verschillende staten kan zien van je.

De nette ding is, wanneer u uw geest te herkennen, zul je blij zijn en willen leren hoe je in die staat meer en meer.

Dus hoe kom je daar?

Je moet leren om het verschil in de energie voelen .... denk je energie lichaam als een oscillator ... wanneer je energie begint te gevoel bezorgd, hoe voelt het in je lichaam? Denk aan de laatste keer dat je huilde of echt boos over iets en kon het voelen in je lichaam. Wat heeft het gevoel dat? Als je het gevoel die momenten van paniek en zorgen, dat u resonerende buiten het 'nulpunt energieveld. " U bent niet in een geaard staat op die momenten. Het is onmogelijk om vergeving, liefde en vrede te voelen buiten de staat van nulpunt. Wanneer u zich buiten van die staat, en resoneren in je ego, dan zul je woede in plaats van vergeving, lust in plaats van liefde en angst ervaren in plaats van vrede. Het verschil is zo heel duidelijk; het is als dag en nacht. En als je echt goed in, kunt u beginnen te herkennen wanneer je in een staat of de andere. Dan, en hier is het echt mooi deel ... je krijgt om te kiezen!

Dat klopt, we krijgen om te kiezen of we in die toestand van resonantie of niet, want we hebben een vrije wil.

Onze emoties en ego zijn in de plaats voor een reden. Ze kunnen ons helpen als we ze oefening zien voor wat ze zijn, gewoon indicatoren dat onze geest niet wordt benut. Als je op een "nulpunt," je energie lichaam herkent dat het ego is een noodzakelijk onderdeel voor u te vertellen dat er iets niet helemaal goed in uw omgeving of bij u. De ontzagwekkende kracht die wij als mens is te erkennen dat we hebben een keuze om te verblijven in het ego, of loslaten en loslaten van die staat en onszelf de grond terug naar een staat van geest.

Getting terug naar waarom mediation is een belangrijk onderdeel ... Wanneer we gaan zitten om te mediteren, we oefenen het stilleggen van de angst voor een moment en aarding ons om onze meest elementaire, vredige toestand. De herstellende functie van meditatie is dat het brengt je terug naar een "zero point" staat. Als je meer en meer te mediteren, zal je begint te beseffen dat je een energieke wezen dat kan resoneren bij verschillende frequenties en die u kunt kiezen wanneer je jezelf terug op een rustige en vredige frequentie te brengen. Freaking out is menselijk, maar het kiezen van de vrede is geest.

Net weet dat meditatie is niet de enige plek waar we kunnen ervaren "nulpunt." Het gebeurt als we onszelf toestaan ​​om in vrede te allen tijde. Dit kan gebeuren wanneer je een douche te nemen, en je laat je geest om duidelijk te zijn en alles wat je doet is er in het moment met het warme water en voel de inhoud daar. Het kan gebeuren als je loopt langs het strand en je voelt het zand onder je voeten en alle gedachten worden gewist uit je geest. Het gebeurt zelfs wanneer u met andere mensen, lachen en glimlachen, en het lijkt alsof je dagelijkse beslommeringen verdwijnen voor die momenten. Begint te herkennen als je in "nulpunt," en je zal een golf van besmettelijke vrede die alleen kan helpen om de wereld een betere plek te beginnen Restaurant  !;