Laat je leven zomaar: Opzetten van een Creative Practice

Het is tijd om uit je kont en maak uw leven in plaats van het verhuren van uw leven gewoon overkomen. U kunt de eerste stap nu te nemen door de oprichting van een dagelijkse creatieve praktijk.

Een creatieve praktijk is een praktische routine je elke dag dat je creatieve vermogen scherpt, geeft u een pauze van linker hersenhelft werk en brengt u een te doen stap dichter bij het creëren van het leven dat je zijn bedoeld om te hebben. Studies tonen aan dat als je een taak uit te voeren op een regelmatige basis zal het uiteindelijk gewoonte geworden. En je alleen maar beter op iets als je het oefenen elke dag. Dus het is niet genoeg om een ​​ander "Maak het leven van uw dromen" boek te lezen. Wilt u een meer creatieve leven dan Creative Practices moet een integraal onderdeel van de dag geworden.

Een creatieve praktijk kan eenvoudig of complex zijn, maar het mag nooit ingewikkeld. Mijn favoriete en meest effectieve dagelijkse Creative Practice is om al mijn ideeën in mijn Idea Notebook opnemen. Ik ben een idee persoon (zoals de meeste creatieve mensen zijn). Het is een geschenk, maar het is ook een vloek. Vroeger was ik zo overweldigd door alle ideeën die pop in mijn hoofd elke dag. Ik had behoefte aan een stopcontact om mijn ideeën uit mijn hoofd, maar ik het nodig had om eenvoudig genoeg, zodat ik zou eigenlijk houd de praktijk gaan. Mijn Idee Notebook is van onschatbare waarde creatieve bron, want het is makkelijk te gebruiken, maar zeer effectief.

Een creatieve praktijk moet passen bij uw huidige levensstijl. Ik heb altijd wilde een roman te schrijven en hebben plannen om een ​​non-fictie boek te schrijven ook. Op dit moment heb ik niet veel uren te besteden aan het schrijven van mijn boeken, maar ik weet wel dat ik nodig om elke dag te schrijven als ik wil mijn schrijfvaardigheid gepolijst te houden. Dus ik ontwikkelde de creatieve praktijk van deelname aan C. Beth's One Minute Schrijver schrijven vraagt ​​elke dag. Het is slechts een minuut, maar het geeft me regelmatig schrijven praktijk.

Dus hoe zit je? Wat zijn je dromen en passies? Welke creatieve taak wilt u een gewoonte te maken? Hier zijn 3 simpele stappen kunt u nu uw creatieve praktijk jumpstart doen.

Ten eerste, evalueer je leven nu. Wat is uw planning eruit? Welke gebieden van je leven zou je willen verbeteren? Hoeveel tijd heb je te besteden aan uw creatieve praktijk? Wat is je doel?

Ten tweede, schrijf een simpele oefening kun je elke dag dat zal u helpen uw doel te bereiken doen. Zo draag ik rond mijn idee notebook en doe een schriftelijk prompt elke dag. Vernietiging van een blok van tijd voor uw Creative Practice en schrijf het in uw planner. Behandel deze tijd net als u een andere afspraak u zich verbinden tot zou behandelen. Maak je geen zorgen over hoe lang het zal u naar uw doel te bereiken. Als je alleen kunt besteden een paar uur per week op dit moment dan moet je daar beginnen. Later-toen-ik-heb-meer-tijd zal nooit komen. U krijgt ook burn-out als je te veel dus neem niet proberen om je dag te pakken.

Ten derde, op zoek gaan naar mensen of andere middelen die kunnen helpen houden u gemotiveerd naar uw doelen. Ik ben ervan overtuigd dat hoe meer mensen we op onze "team" het beter ons succes zal zijn. Het is moeilijk om hulp te vragen of om te vertrouwen op anderen over onze dromen en passies, maar het is zo de moeite waard en de moeite waard om te weten dat iemand aan onze kant en om ons geeft.

Creative Oefening: Motivatie Board
Aangezien onze doelen zijn immaterieel is het moeilijk om ze in beeld te houden. U kunt een motivatie raad om u te helpen herinneren aan uw dromen en doelen te creëren. Denk niet over het proces dat u zal nemen om er te komen; alleen richten op de beloning

Materiaal:.
Poster Board
tijdschriften of beelden van het internet
Markers of andere kunst levert
Over 1 of 2 uur

Nadat u verzamelen uw leveringen schrijf je doel aan de top van de poster bord. Wees zo specifiek mogelijk. Dus als je gewicht wilt verliezen niet alleen schrijven "Loose gewicht." Evalueer uw leven en beslissen hoeveel gewicht je wilt verliezen en kiezen voor een redelijke termijn.

Dan zoeken naar afbeeldingen in tijdschriften of op het internet die betrekking hebben op uw doel.

Wees creatief door te vragen jezelf de volgende vragen:
Als mijn doel was een kleur wat zou het zijn
Als ik moest om mijn doel te beschrijven in drie woorden, wat zouden ze
Wat zal mijn beloning zijn voor het realiseren van mijn doel

Wanneer u hebt verzameld uw afbeeldingen plak ze op de poster boord.

Hang uw motivatie raad, waar je kunt zien elke dag. U kunt zelfs een foto van te nemen en af ​​te drukken een portemonnee grotere versie om mee te nemen.

Voor meer informatie over Creative Practices bezoeken www.creativityonamission.blogspot.com. Ik ben ook het aanbieden van een korting op mijn Jumpstart Uw Creative Practice Tele-Workshop bij http://saraortizworkshops.com/public1.html
.