Yoga en Surfen - Soul Mates

De eerste keer dat ik ooit uit peddelen op mijn board en wachtte 15 minuten voor een golf om mee te gaan, wist ik dat ik had een plaats van vrede, rust, genezing en eenheid gevonden, net zoals ik ervaren bij het beoefenen van yoga.

Niets anders bestaat wanneer ik &'; m in die plaats. Het is als ik &'; ve maakte een speciale overeenkomst met de oceaan dat ik toestemming te laten gaan van alles en gewoon met deze dynamische kracht van de natuur. Hetzelfde geldt toestemming op een spiritueel niveau door middel van yoga als je je lichaam te eren door jezelf te duwen om een ​​zachte limiet tijdens elke asana en de genezing meditatie aan het einde van de sessie.

Terwijl surfen of het beoefenen van yoga, mijn stress en zorgen voor de dag, voor de mensheid, voor mijn hongerige buik net verdwijnen. De enige dingen die ertoe doet is het wachten op de komende golf of kalmerende mijn adem in voorbereiding voor mijn volgende zet.
Wat volgt uw kalmte is de voorbereiding voor de volgende actie. In surfen &'; s geval is het draaien van uw bord rond en peddelen voor je leven met het oog op de komende golf te vangen. Met yoga, is het u, uw adem en de beweging te komen. Hoe dan ook, je focus is alleen op de eminente evenement en uw succesvolle afronding ervan

De schoonheid van beide is dat als je don &';. T slagen, je stopt, leren, re-focus en voelen zich beter voorbereid de volgende keer. In mijn geval, ik lach veel op mezelf over hoe erin geslaagd om het spul op. Echter, door het einde van de sessie, voel je je nirvana te hebben gekregen dat een goede rit; je er in geslaagd eindelijk opheffen van een voet van de grond te doen kraai &'; s pose. Je voelt je geweldig voor te hebben geprobeerd!

Wat als we deze mentaliteit kunnen toepassen op onze levens in voltooiing van de taak? Ik vind persoonlijk dat we meer succes en volleerd zou zijn.

Met dat in het achterhoofd heb ik het aan u dat voor 1 dag, u deze denkrichting een gaan geven! Voor elke taak die u nodig hebt om te bereiken, doe je met de eenheid tussen u en de taak bij de hand, je richt, niets laten afleiden, ongeacht de eerste poging succes of niet, het ziet door naar conclusie. Hoe voelt het

Als je hulp nodig hebt met scherpstellen, stoppen met het doen van de taak en visuele jezelf in de oceaan op uw bord, de dageraad, u kijken naar de zonsopgang en de golf benadering &ndash?; u aanwezig om dat gevoel van eenheid zijn. Dan maak je klaar, klaar en gaan .... Namaste ...

Laat me weten hoe je
  ging.;