Waarschuwing! Het lezen van dit kunnen veranderen je leven: Meditatie deel 2

Dit is mijn tweede artikel over meditatie. Ik wil graag een beetje praten over de neurowetenschappen achter veranderde staten van bewustzijn, zoals meditatie, ontspanning en hypnose. Ik zal ook laten weten over een niet zo oud, maar nog steeds relatief nieuwe en unieke methode om snel en gemakkelijk te produceren van deze diepe meditatieve staten.

Ik sta op het punt uit te leggen en de relatief nieuwe technologie van binaural beats. Deze technologie is fantastisch en kunt u alle voordelen die u anders zou nemen meer dan 30 jaar te verwerven te brengen! U moet zich bewust zijn van hoe deze technologie werkt, en de mogelijke voordelen.

De ontdekking van binaural technologie is meestal geaccrediteerde Dr. Gerald Oster. Echter, binaural beats in feite eerst ontdekt rond 1839 door Associate Professor Heinrich Wilhelm Dove, aan de Universiteit van Berlijn. Dove toeval ontdekt dat wanneer twee dergelijke berichten, die slechts enigszins verschoven frequentie, afzonderlijk aan de linker- en rechteroor ze veroorzaken een pulsatie of verbeteren effect type in de hersenen. Het was veel later, in 1973, toen Oster bracht een paper genaamd "Auditieve Beats in the Brain", die het gebruik ervan in psychologisch en neurologisch onderzoek werd ontdekt. ​​

Deze beats zijn in feite verschillende specifieke frequenties gegeven aan de links en rechts oor afzonderlijk. Ze zijn ontworpen om de hersenactiviteit van de luisteraar te veranderen en ze doen dit zeer effectief. Het geluid geproduceerd door het gebruik van binaural beats kan iedereen in diepe meditatieve staten stuur in slechts een paar korte minuten. Deze staten zijn onder Alpha (lichte trance), Theta (diepe trance) en Delta (droomloze slaap). Je alleen maar op een koptelefoon te zetten, zitten of liggen in een comfortabele positie, sluit je ogen en laat de geluiden om hun werk te doen. Je hoeft niet eens te proberen heel hard om te ontspannen.

EEG (elektro-encefalogram) machines zijn in het verleden gebruikt om de hersenactiviteit van een leven lang mediteren bewaken. Deze experts bij meditatie toonde alpha, theta en zelfs delta hersengolfpatronen terwijl in een self-induced meditatieve staat. Door middel van binaural beat-opnamen kunt u zulke toestanden eenvoudig.

De alpha hersengolfpatronen zijn duidelijk tijdens een ontspannen toestand. Wanneer we deze staat, wat we doen voortdurend gedurende de dag, we zijn zeer gevoelig voor suggestie. Dit is de staat die u tijdens de hypnose in te voeren. Theta hersengolven zorgen voor de opname van grote hoeveelheden informatie, terwijl de delta hersengolven zijn het meest duidelijk wanneer je een staat van diepe, droomloze slaap in te voeren. Het is de delta staat die het voornaamste doel van dergelijke praktijken zoals transcendente meditatie. Hoewel voor sommige, het invoeren van de delta staat, terwijl nog steeds volledig bij bewustzijn kan heel ontspannend zijn, voor velen is het niet, want het is tijdens zo'n hersenactiviteit die de interne verandering optreedt.

De toestand van transcendente meditatie is bekend te zijn van groot nut. Het kan het ontstaan ​​van bepaalde chemische stoffen die nodig zijn door het lichaam te stimuleren, en dingen zoals bloeddruk Er wordt zelfs gezegd te vertragen en omkeren van de effecten van het verouderingsproces te verminderen, maar er is niet veel onderzoek te steunen dat in dit stadium. Zodat de voordelen van het invoeren van een diepe meditatieve staat zijn duidelijk zichtbaar, evenals de voordelen van het gebruik van binaural beats om het te doen.

Wetenschappers weten al lang dat wanneer de hersenen patronen veranderen ze het lichaam kan beïnvloeden. Chemische reacties plaats als een direct gevolg van deze veranderende hersengolfpatronen. Dergelijke reacties in de chemie van het lichaam doorgaans tot positieve veranderingen in de gehele fysieke systeem. In wezen, binaural beats lijken dezelfde voordelen en de impact van zeer diepe meditatie. Het is aangetoond dat deze techniek levert precies dezelfde hersengolfpatronen als de door diepe meditatie. Voor normale mensen zoals jij en ik is dit geweldig nieuws.

Normaal gesproken duurt een leven lang inzet om te leren transcendente meditatie. Beoefenaars van zulke diepe meditatieve praktijken besteden vele uren dagelijks aan het perfectioneren van deze techniek. In feite is het invoeren van zelfs licht staten van trance kan jaren duren om te leren en perfect. Nu kunt u deze zelfde toestanden in een paar minuten te bereiken.

De binaural beat markt is gevuld met fabrikanten die bieden een aantal grote titels. Het is ook mogelijk om je eigen te maken, met de juiste software. Helaas, en hier ligt het gevaar, je een enorme kennis van hersengolfpatronen, en hun effecten op het lichaam en geest nodig, om de juiste vervoerder tonen creëren en beat frequenties. Er zijn tal forum postings die staat het oneigenlijk gebruik van binaural beat technologie heeft negatief gemaakt en zelfs schadelijk resultaten bij sommige mensen. Dit is de reden waarom ik zou niet aanraden het creëren van je eigen binaural opnames. Ook moet je heel voorzichtig zijn over waar u uw opnames. Zoek professionele, gekwalificeerde mensen die weten wat ze doen, zodat je weet dat je krijgt een kwaliteitsproduct.

Ik heb zelf geen gevaarlijke effecten met behulp van binaural beats gehad. Echter, als je met behulp van binaural beats voor persoonlijke ontwikkeling, kan het gebruik ervan niet prettig. Al mijn ervaringen zijn zeer positief, hoewel niet altijd plezierig. Zoals ik gevorderd door gebruik van het programma Ik ben op het punt om u te vertellen over, heel wat spanning en angst werd opgekocht. Het was onaangenaam op keer. Gelukkig had ik mijn programma van een groot bedrijf met een fantastische support team dat hielp mij leiden door die moeilijke tijden gekocht.

De Centerpointe Research Institute, en de holosync oplossing die het produceert, zijn het creëren van Bill Harris . Hij creëerde holosync in 1989, is getraind in hypnose, maar ook als een gekwalificeerde trainer van NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Hij heeft de hedendaagse psychologie, kwantumfysica onderzocht, de evolutie van de niet-lineaire systemen en de gevolgen van een breed scala van neuro-technologie op de menselijke gedragsverandering, evolutie en genezing. Holosync werd ook onderschreven door een aantal top persoonlijke ontwikkeling trainers zoals James Arthur Ray en Jack Canfield (Kippensoep voor de Ziel auteur) die beiden verscheen in de film "The Secret".

Zodra u deelnemen aan het programma , bent u niet op uw eigen. Dit is een heel pakket systeem. Bill en zijn team bieden een volledige ondersteuning systeem, van de follow-up van e-mails, hints en tips, te telefoneren en e-mail. U kunt zelfs een aantal van de deelnemers (en dat zijn er meer dan 300.000 !!) praten over hun ervaringen en het delen van advies op forums rond het internet te vinden.

Het nadeel van dit programma is dat je nodig hebt om het elke dag te luisteren om maximale voordelen te krijgen. Het komt ook in fasen, zoals een cursus. Echter, Bill beweert dat je niet hoeft te blijven gebruiken en kan stoppen na elke fase van de cursus is voltooid, terwijl permanent houden van alle wijzigingen die u hebt gemaakt. U kunt natuurlijk blijven en gaan dieper in op het programma als je wilt. De holosync oplossing schept diepe staten net als meditatie en het doet verwijder emotionele trauma's die diep verborgen in het onderbewustzijn. Samenvattend - holosync doet precies wat het zegt dat het zal doen als u de instructies te volgen

Voor meer informatie over deze en andere persoonlijke ontwikkeling onderwerpen kunt u terecht www.mindstorming.com.au/blog
..