Inzicht in uw hersengolven-Does met alleen de rationele geest Maak Uw Beste Leven?

peole wordt geleerd dat de rationele geest is de hoogste autoriteit van de goede beslissing makingFor veel mensen, is het antwoord ja. Waarom? Omdat veel van deze mensen een gevoel van veiligheid te maken met het leven van de rationele perspectief. Het leven wordt een lijst van taken die kunnen worden gecontroleerd uit de lijst. Helaas, het leven het leven van de rationele staat slechts een splinter van het mooie regenboog leven bekend zijn. Onderzoek bevestigt dat het echte geheim aan het leven je best leven is de wisselwerking tussen het gebruik van de bewuste en onbewuste intuïties die we ontvangen.

Maar wanneer je bestaan ​​van het leven uitsluitend bestaat uit rationele gedachten die je hebt je hoofd af te snijden van de rest uw zintuigen. U kunt voelen, proeven, zien, ruiken en geluid ervaart, maar een groot deel van het leven ontgaat ons. Dit is te vergelijken met alleen werken een deel van je lichaam in de sportschool. Je lichaam wordt zo uit balans dat de gezondheid en vitaliteit die u wilt, niet meer beschikbaar is. Wanneer we bestaan ​​in deze rationele staat de wetenschap heeft aangetoond dat onze hersenen zijn die uitlopen van de beta fase.

Maar een leven in volledige harmonie met onszelf moeten we in staat zijn om toegang te krijgen tot de diepere, langzamere cycli van onze hersenen functioneren. Deze toestanden, bekend als alfa en theta, zijn toestanden die we kunnen cultiveren door te leren om onszelf te centreren. Wat is het centreren? Centreren is waardoor de rationele geest om de logistieke problemen die te vullen, terwijl de toegang vrij te zijn dieper en uitgebreider staten van het bestaan. Deze "geest geklets 'van de rationele geest houdt veel mensen in een staat van voortdurende stress. Het is duidelijk hoe dit eeuwige spanning negatieve invloed kunnen hebben op hun gezondheid op alle niveaus; fysieke, emotionele en spirituele. Voor uw voordeel, en voor een meer bevredigende kwaliteit van leven kun je leren om de staten van alfa en theta cultiveren.

Nu, veel van de "experts" gaan om u te vertellen dat hun manier is de "enige "manier of de" beste "manier. Dat is onzin. Er zijn vele manieren om de staat die het mogelijk maakt je onderbewustzijn toegang tot deze zeer intuïtieve delen van zichzelf tijdens de dag te cultiveren. Er zijn vele technieken die betrokken meditatie, visualisatie, hypnose, actieve lichaamsbeweging, reflectie, trance, aanraking, gehoor, visualisaties, en nog veel meer. Ieder individu reageert anders op deze afzonderlijke regelingen of een combinatie van deze modaliteiten moet je om te experimenteren en te vinden wat voor u werkt.

In de loop der jaren een van de belangrijkste processen die vaak over het hoofd gezien is het wissen van oude emotionele bagage en stress Aanbevolen systeem. Kun je je voorstellen hoe veel effectiever elke methode hiervoor zou zijn als je meer volledig aanwezig in het moment? Van zowel mijn ervaring en de wetenschap, kan ik zeggen dat dit te doen krachtig versterkt het effect dat elk van deze heeft op je leven.

Laten we bespreken voor dit moment wat er gebeurt als je niet beschikt over een methode om de toegang tot deze vinden "flow" staten. Wanneer u alleen van de rationele geest bestaan ​​je afgesneden je intuïtie en processen die zich intern die u kunnen helpen om beter te presteren in het leven. In de afgelopen 20 jaar is het gemeengoed is geworden in de sport voor teams om visualisatie technieken om spelers te helpen oefenen en coaches beter presteren en de toegang tot deze delen van onszelf die het mogelijk maken voor de stroom staat te bestaan.

Deze staat van ontspanning is door de geschiedenis besproken. Onlangs heeft de wetenschap in staat geweest om het onze hersenen, terwijl we deze toestand te bereiken. Deze verschuiving naar de alfa en theta staten maakt meer voordelen voor onze gezondheid, stroom staat, en intuïties en genezing op alle 3 niveaus (lichamelijk, geestelijk en emotioneel).

De voordelen van het leren hoe je jezelf kunt verschuiven in deze staat zijn duidelijk. Vandaag de dag, neem een ​​moment om het proces van het opleiden van jezelf en bloot aan de mogelijkheid dat er meer bestaat voor je dan je rationele geest kan zien op dit moment beginnen. Er is een matrix van energie die ieder van ons die niet in kan worden afgeluisterd door de rationele geest verbindt. Het kan alleen worden benaderd via je intuïtie en innerlijk weten en deze kunnen veel toegankelijker worden gemaakt door te leren om zelf te mediteren in plaats van zelfmedicatie
.