De Kunst van het Weten Mezelf

Kunst is iets persoonlijks don &'; t je dat? We zijn allemaal geboren met het vermogen om te creëren en word een kunstenaar in welke discipline we kiezen.

Geen groter dan dat je eigen kunstenaar ontdekken van de levenslange vorm van wie je bent. Dat betekent dat altijd bereid te leren kennen en te leren over jou. Het is zonder uitzondering de grootste reis van je leven. It &'; s over het experimenteren met ervaring. It &'; s niet over het krijgen van het verkeerd of rechts, maar alleen leren over wat goed voelt en wat doesn &'; t en de aanpassing naar meer innerlijk geluk door de keuze van heling en groei.

In relatie, is waar we krijgen om onze grootheid beitel volgens onze omgeving. Als u in Bruce Lipton zult u weten dat zijn spannende ontdekkingen laten zien dat we het product van onze omgeving en die ziekte is voornamelijk een reactie op negatieve levenspatronen niet zozeer over genetica of erfelijke aandoeningen.

Als een gewaardeerde celbioloog Bruce geëxperimenteerd met gezonde cellen, ze in ongezonde omstandigheden en keek toe hoe de cellen verdorde en stierf binnen enkele dagen. Baanbrekende maar iets wat ik voel is inherent recht.

Ik kijk naar de mensen in de sessie en in situaties met partners, familie, vrienden of collega's die zijn waardoor hun innerlijk licht te verdorren, waardoor stress-gerelateerde ziekte en toch met onbewuste actie zij zich houden geketend aan wat ze ervaren, zichzelf voor de gek dat ergere dingen gebeuren op zee!

Mijn punt hier is de waarneming van uw reacties op leven en leefomgeving in je emotionele, mentale en fysieke lichaam. Wat zijn de miljoenen stukjes informatie komen op je elke seconde, je vertellen? En hoe zit het met uw antwoord en de daaropvolgende reacties? Dit is waar de kunst van het weten zelf ligt. Bij de interpretatie en vertaling in woord en beweging, waardoor het beeld van wie je bent in relatie tot uw omgeving.

Het verschil tussen het beheersen van de kunst van u of niet, is uw niveau van bewustzijn, dat is voor mij bewustzijn. Hoe bewust ben je van wat je uitstraalt naar de wereld? It &'; s slechts in de reflectie van de manier waarop anderen terug gedragen dat geeft je een sterke indicator van wat je geeft uit. EG wakker chagrijnig en alle interacties voor die dag waarschijnlijk vol grumpiness te zijn. Simples! Dus in het opmerken “ Oh, ik voel me echt chagrijnig &" ;, zijn er twee keuzes. . Voeren op het manifesteren van negatieve energie radiatoren of wijzigen van uw denken en wat je geven

Beheers de kunst van het niet knoeien met uw ervaring

Ik hoor sommigen van u zeggen: “ Ja ik weet ! dat alles &"; Maar weet je vaak zitten met wat je ervaart, volledig laat de emoties eromheen zonder in te grijpen en dan vooruit naar gezonder meer liefdevolle actie naar u toe dan anderen?

Ik ben het lezen van een geweldig boek genaamd The Unfolding Now door AH Almaas. Almaas bespreekt de “! Afblijven &"; benadering van uw ervaring. Gemakkelijk om te zeggen, een van de moeilijkste dingen te doen. Zelden hebben we helemaal geen ervaring toestaan ​​en niet knoeien met het. De meerderheid van ons zal injecteren afvalbergen van gevoelens, zoals willen, hoeven, weerstand, verwerpen, kwetsen omheen. Als iets goed voelt, we hunkeren naar meer van. Als er iets doesn &'; t goed we ons verzetten tegen het gevoel, rechter, de schuld blah! Dit is onderdeel van het beheersen van de kunst van het weten zelf.

Laat uw ervaring. Net zoals het komt in al zijn ruwe vorm. Zitten in het en voel het volledig. Er zijn vele lagen binnen het vaak die zal u rond rukken als een kermisattractie, maar daaronder is de ware aard van wat er werkelijk hier. Probeer het en don &'; t sloeg jezelf want dat &'; s je weer bemoeien met de ervaring! Arghh!

Passende liefdevolle actie

Gewoon samenzijn met uw ervaring is ok, maar passende maatregelen is vaak nodig als gevolg van de eis te verhouden met partners, familie enz.

Dus er je druk bemoeien met uw laatste ervaring. Je overtuigingen, waarden en meningen swing je in reactie geboren uit de verhalen die zich vormen in de geest. Het ego is bezig blaffen instructies die geen dingen goed doet en dat /die moet /mag niet gebeuren. It &'; s als een vis vrouw! Je merkt dat je reageren van een plaats van gefilterde verhalen die misschien zo ver van je ware aard, Source, Essence (hebt u waarschijnlijk uw eigen naam voor!). Is er geen wonder dat er zoveel relationele problemen op de planeet?

Het beheersen van de kunst van het houden van actie is “ werk &"; en won &'; t ooit perfect. Get real met dat recht nu. Weten dat het volkomen normaal om “ stinkende &"; gedachten, gevoelens en momenten in je bestaan ​​als een fantastisch hart barsten degenen. Eckhart Tolle in zijn voortreffelijke boek, The Power of Now, praat over het eren van de lage energie (keer) in je leven. Eb en vloed is allemaal onderdeel van de inademing en uitademing van het universum. U kunt van &'; t heeft uitzetting zonder krimp

Ik ben op het punt om 10 dagen doorbrengen in een Vipassana meditatie retraite in Herefordshire weer.. Deze extreme sport van meditatie (10 uur per dag!) Leert dat de vergankelijkheid van het leven en de natuur dwingt ons in de stroom te krijgen en over te geven aan wat er is. In stilte leer je om te zitten en te observeren uw lichaam en geest en alle kleurrijke manieren het kiest om te laten zien hoe het werkt. De beste praktijken die ik ooit heb gehad voor mijn kunstwerk! Niets te doen, niets te zeggen, maar acht

Oefenen liefdevolle actie is over het leren wanneer &';. Het beste om niet te communiceren. In de tijd van eb, de kans groot dat ons lichaam zal vol nutteloze chemische stoffen die zal verhogen en dramatiseren onze reacties zijn. Niet de beste tijd om een ​​hart te hebben tot hart over iets dat echt pissing je af!

Ik moedig klanten om hun eigen manier van het zelf beheren via de eb, maar als je wilt leren om te leren communiceren in een authentieke , boundaried, zelf eren manier die je respecteert in de relatie, geef me een gesprek.

Uw leven is rijker als je van een plaats van liefde. We hebben allemaal onzin die oppervlakken in reactie op anderen, maar als Byron Katie zegt: “ Het en' s van jou 100% &"; De kunst van het weten zelf. Ik beloof, potten van innerlijke goud wachten
.