Schuld - in de weg van onze opvoeding

schuldgevoel.. Een van de dingen die echt opvalt als ik praat met de ouders, is het bedrag van de schuld die rond wordt uitgevoerd. Schuldgevoel lijkt zo'n groot deel van het ouderschap verhaal deze dagen. Ouders voelen zich schuldig als ze werken, schuldig als ze don &'; t, schuldig als ze gebruik maken van kinderopvang, schuldig als ze de fles voeden, schuldig als hun kinderen tv, schuldig kijken als ze voeden hun kind een koekje. Schuldgevoel lijkt in de weg van onze opvoeding te krijgen en te stoppen met ons zijn de ouders we &'; D willen zijn. Welk doel heeft het gevoel van schuld te dienen? Misschien laat het ons weten als we &'; ve iets verkeerd gedaan. Wouldn &'; t het zijn veel nuttiger om gewoon te denken over de ervaring en accepteer de beslissing die we hebben gemaakt. Schuld die niet wordt doorgewerkt of nagedacht kunnen zich wenden tot schande waar we onszelf zien als een of andere manier defect. We don &'; t moet perfect zijn ouders, in feite is er niet zoiets. Onze kinderen moeten om ons te zien als mensen, met al onze emoties, tekortkomingen en zwakheden. Ze moeten naar beneden worden gelaten door mensen die houden van hen af ​​en toe, zodat ze leren omgaan met het wanneer het gebeurt (die het wil) in het leven. We moeten gewoon goed genoeg voor onze kinderen

Ik weet dat we &';. Ve al gekeken naar andere ouders en dachten dat ze hadden alle antwoorden of leek zo veel rustiger, georganiseerd of meer met het zijn, maar ze couldn &'; t ouder je kinderen, maar je kunt. U kent uw kinderen het beste, je kent hun sympathieën en antipathieën en hun kleine persoonlijkheidskenmerken. Dus mijn uitnodiging is om te stoppen en adem en weet dat uw kinderen zullen overleven, zelfs zonder uw schuld, dat beloof ik. Wat zou je leven zijn als je in staat om te laten gaan van de schuldgevoelens waren? Denk je dat je kon meer aanwezig om uw kinderen en hun behoeften zijn?

De eerste stap is het bewustzijn. Hoe vaak schuldig gedachten voer je geest? Breng een paar dagen, gewoon merkt. Aanvankelijk, don &'; t proberen om de gedachte te veranderen, gewoon bewust van geworden. Te zien als je in staat om te bepalen wanneer deze gedachten steeds vaker zijn. Is het wanneer je drop je kind af aan kinderopvang of vallen in bed 's nachts denken dat je moet meer gedaan

Als u &';? Ve bewust van deze gevoelens te worden, dan kunt u deze aan te pakken. Als je voelt dat je het hebben schuldig gedachten, dan rustig dank de schuld voor het tonen en te luisteren naar zijn mening. Dit is een belangrijke stap, als u don &'; t erkent het gevoel zal blijven bestaan ​​en gewoon luider. Kies dan een andere gedachte te vervangen, zoals “ Ik ben een liefhebbende ouder &" ;. I &'; D hou van je om te proberen met een schuld vrije dag of zelfs beginnen met iets kleinere, zegt een uur. Iedere gewoonte duurt een tijdje te breken. Als je door een uur, prachtig, probeer dan een dag of een week
.