Relaties Cycle Voorspelbaar

Relationships Cycle Voorspelbaar
van Jan Denise

Of u angst of moed zomer &'; s eind, de herfst komt. Zo ook elk seizoen van uw relatie neemt een bocht, het herhalen van een cyclus zo voorspelbaar als de lente, zomer, herfst en winter.

Waarom niet overgaan door de seizoenen met je ogen wijd open en profiteren van elke? Natuurlijk kun je een favoriet hebben, maar je kunt ook vinden betekenis en de reden om te vieren elke dag van het jaar

Weet je nog toen je voor het eerst ontmoette je partner, en je kon &';. T genoeg krijgen van elkaar ? Het was alsof je goede fee eindelijk opdagen. Eindelijk iemand die je opgenomen in al uw glorie en gewaardeerd alles over jou. Zelfs je eigenaardigheden waren vertederend. Dat &'; s de opgetogenheid van de “. Expansie en belofte stadium &";

U openstellen voor iemand die aandachtig luistert en bevestigt u. Je brengt het beste in elkaar en koesteren in de betovering. U beiden hopen dat de relatie zal bloeien, in plaats van elkaar te vallen. U &'; re proberen toe te passen wat je &'; ve geleerd om beter te kunnen partners zijn; en dat maakt je een beetje kwetsbaar en een stuk aantrekkelijker.

In dit stadium, een partner die de neiging heeft om uit de weg te veel intimiteit en verbondenheid is comfortabeler om dicht en slepende. En een partner die de neiging heeft om uit de buurt van de autonomie verlegen doesn &'; t heeft veel uit de weg (ze &'; re altijd samen — kussen of giechelen). Geen van de partners wordt in het nauw gedreven in bepaalde gedragingen door negatieve verwachtingen!

Ze maken een belofte, al was het maar impliciet, dat de relatie zal blijven in gelukzaligheid. De realiteit van het dagelijks leven terug te krijgen hun aandacht, maar, en onvermijdelijk leiden tot de volgende fase, de “ inkrimping stadium &"; Misschien begint ze te overweldigd te voelen door een montage stapel werk. Misschien moet hij terug naar de wekelijkse diners met mam. Meestal een partner trekt terug de eerste plaats; en de ander reageert defensief — pouts, schreeuwt, of bedelt. In eerste instantie kan de lelijkheid onbelangrijk lijken; maar met herhaling, slechte gewoonten te ontwikkelen (of te blijven, zoals het geval kan zijn) … en partners kunnen chronisch brengen het slechtste in elkaar.

Het kan moeilijk uit te graven van dit stadium, omdat beide partners zijn waarschijnlijk verraden voelen. De impliciete belofte van nog lang en gelukkig is verbroken; en ze kunnen zo ver gaan om korting wat ze voelde in de uitbreiding en de belofte podium.

Het &'; s belangrijk te onthouden dat je vreugde is net zo echt als je angst, je dromen net zo echt als uw dagelijkse verantwoordelijkheden, want dan kun je doorstromen naar de “ resolutie stadium &"; met minder strijd. Tijdens de resolutie fase, stap je terug en krijgen perspectief, en verhuizen naar een gezellige plek. Je stopt tanken woede en schuld, en beseffen wat de relatie voor u betekent. Heb je de tegenwoordigheid van geest om te werken door middel van uw verschillen &mdash, of op zijn minst proberen om ze achter je. Idealiter, realiseer je je dat je partner &'; s standpunt is net zo levensvatbaar is als de jouwe, en dat u don &'; t moet hem verkeerd om gelijk te maken. En, u stopt met het personaliseren van zijn gedrag. It &'; s niet over jou!

Ook als u &'; ve vast in de krimp podium, gewapend met een nieuw begrip, kunt u de resolutie vindt en maak je weg naar uitbreiding en belofte — zonder toevlucht te nemen tot een nieuwe relatie. Aan de andere kant, als je &'; re op de rand van verstikking, kunt u de autonomie vinden, zonder dat ze boos en defensief. Je kunt elkaar wat ruimte laat om opnieuw te verbinden en zelfs verdiepen uw intimiteit.

De cyclus zal zich herhalen zolang je verder in de relatie; maar met een bewustzijn van zowel de podia en wat triggers hen, jij en een lieverd zijn vrij om je gewoon in alle stadia. U don &'; t heeft zich vast te klampen, contract, of af te wikkelen. Gewoon blij

Sidebar
Relationship Stages

Uitbreiding en Belofte: Yes! We &';.. Re zo goed samen
Gekenmerkt door het bereiken van voor de aansluiting en ondersteuning, de belofte van een relatie, intense gevoelens van liefde en romantiek, openbaarmaking, acceptatie en bevestiging, een gevoel van overvloed, en verhoogde seksuele bevrediging

Krimp: Ik dacht dat je van me hield
Gekenmerkt door de teleurstellingen en de druk van het dagelijkse leven, ontdekken dat u don &'; t dingen altijd hetzelfde als uw partner hen ziet, moeite wonen tot de belofte, terug te trekken. , terugtrekking, defensief, gekwetst, boos, en verraden

Resolutie:. Onze relatie is groter dan de problemen
Gekenmerkt door te werken dingen uit, de grip op je emoties los te maken, beseffen dat je partner. een levensvatbare gezichtspunt, het loslaten van de noodzaak om de juiste te zijn, reageren met je partner aan de situatie.

(SET ITAL) Op basis van onderzoek door Barry Dym, Ph.D. en wijlen Michael Glenn, Ph.D. (END ITAL)
.