Meditatie, Awakening en Verlichting

Mensen uit het oostelijk halfrond zijn waarschijnlijk meer vertrouwd met de term of het woord “. Verlichting &"; Als u &'; re van het westelijk halfrond, u waarschijnlijk bekend zijn met de term “ Awakening &" ;. Dus wat is “ Awakening &"; of “ Verlichting &" ;? In de westerse traditie was Abraham Maslow echt de pionier in het bestuderen van deze prachtige ervaringen van “ Awakening &" ;. Hij noemde hen “ Peak Ervaringen &"; Ze zijn echt magisch, prachtige, verlichte ervaringen werkelijk aanwezig in het moment zijn. Aanwezig zijn in het moment en levend; zo aanwezig dat je het gevoel en het gevoel alles om je heen en alles in je. Het was een zeer magisch, mooie ervaring die hij gevonden terwijl hij onderzocht het vele jaren geleden.

In meer van de oosterse tradities die zij gebruiken het woord “ Verlichting, &"; zeer vergelijkbaar met wat wij noemen “ ontwaken &"; in het westen. Het houdt in het verliezen van de ego en aanwezig met nu. Boeddha wordt geciteerd te hebben gezegd “ Er is geen zelf &"; Ik denk dat wat hij bedoelde is dat we zo in contact met alles wat om ons heen dat we los van de ego identiteit van “ me &"; en “. mijne &"; Er &'; s een grotere liefde en we &'; re meer in contact met andere mensen dan wij met onszelf. Soms, als mensen drugs deze ervaring van “ me &"; en “ mijne &"; optreedt. Ik zeker don &'; t pleiten voor deze methode als een manier van bewegen in een ontwaken. We weten allemaal dat medicijnen zijn geen oplossing voor onszelf te vinden, maar zal alleen zet ons op een pad naar zelfvernietiging. Meditatie is een veilige en veel effectievere manier van het ervaren van deze vorm van ontwaken.

Er zijn echt veel verschillende definities van verlichting of ontwaken. Ik kon gaan en op over wat het betekent of wat het doesn &' gaan; t betekenen. In de westerse traditie de term “ via nakeva &"; wordt beschreven als “ het isn &'; t wat je denkt dat het is &"; Het betekent dat het isn &'; t iets dat je denkt dat het is. In het Oosten gebruiken ze vaak de term “ neti-neti &"; wat betekent dat “. niet dit, niet dat &"; Dus verlichting is echt niet te beschrijven. Het fascineert ons, wij streven er, en sommige mensen in te voeren, zelfs kloosters te ervaren. Sommige mensen voeren retraite centra en programma's te vinden “ verlichting &"; of “ ontwaken &"; Er is veel energie over de hele wereld in te gaan op het vinden van een ontwaken of verlichting.

Ook ik vasthouden aan de traditie dat ware ontwaking en verlichting kan echt niet volledig worden beschreven. Het is voorbij woorden, niet te beschrijven. Wat ik kan doen is het geven u een aantal praktische, met de hand op hulpmiddelen, zodat ook u kunt deze prachtige ervaringen op uw eigen. Misschien is de beste manier waarop ik het kan beschrijven is dat verlichte, ontwaakte mensen zijn erg rustig. I don &'; t zeggen dat ze don &'; t praten; wat ze doen is dat ze blijven “. nog binnen &"; Ze laten hun geest om stil te zijn, om in rust, en aanwezig met wat te zijn. Ik gebruik vaak het voorbeeld van kinderen. Kinderen zijn vaak perfecte voorbeelden van verlichte wezens, omdat ze zijn echt 100% aanwezig met wat is, hier en nu. Ze don &'; t zorgen te maken over het verleden of de toekomst. Ze concentreren zich op dat moment dat ze leven in

Als u &';. Re geïnteresseerd in het hebben van uw eigen verlichting ervaring die ik moedig u om stil te zijn. Wees stil, rustig de geest. Wat vindt u, is dat in dat vacuüm, in die enorme leegte van het niets, het is eigenlijk gevuld onbeschrijflijk. Laat me een voorbeeld geven. Als je ooit in een grot geweest, zoals ik al toen ik &'; ve speleologie, als je uit te schakelen alles wat hij steekt wordt het pikdonker. Het is nog steeds, zonder te praten, maar wat je vindt is dat nog maar zo ongelooflijk vol dat leegte kan zijn. Die stilte is verbazingwekkend. Ik moedig u aan deze leegte, deze rust te vinden, en aanwezig met wat er is. Don &'; t erover nadenkt, don &'; t zet woorden aan het moment, don &'; t beschrijven, maar in die rust. Het isn &'; t mooi, het isn &'; t lelijk, het isn &'; t prachtig, het is gewoon “. IS &"; Verliezen alle bijwoorden, alle bijvoeglijke naamwoorden en gewoon zijn. Wees stil

Als u deze ervaring van het zijn nog steeds de praktijk, in de rust, dat is wat ik ga bellen “. Dr. Puff &'; s Awakening of Enlightenment Experience of Life &"; Als je echt nog steeds dat je gewekt om de enorme oneindige werkelijkheid om je heen die je normaal gesproken zeer drukke geest houdt u tegen. Wees stil en rustig

In de christelijke en joodse bijbel is er een mooi vers dat ik hou echt van dat zegt, en". Wees stil en weet dat ik God ben &"; Ik denk dat de sleutel is om gewoon stil te zijn en de hele uitgestrekte kosmos opent naar jou. Het mooie is dat je dit kunt beleven op uw eigen. Het enige wat je hoeft te doen is werken aan het stilleggen van je geest. Ik weet het &'; s het werk, maar het is zo de moeite waard om het punt waar je kunt echt rustig je geest te bereiken. Blijf oefenen en werken.

Ik denk dat een van de beste manieren om dit te bereiken is om te gaan op een retraite, maar als dit niet mogelijk is te houden met behulp van de technieken die ik leer je hier of podcasts op mijn website te werken naar dat moment waarop je wordt verlicht. Uiteindelijk zul je merken dat je die plaats in je geest waar je bent nog steeds, rustig, en zelfs &ldquo vinden; ontwaakt &"; of “ verlichte &"; in je eentje. Werken aan deze en blijf mediteren. Je zult misschien &ldquo hebben; mini verlichting &"; ervaringen die zal groter worden en te groeien. Misschien een dag zul je een wereld waar de hele dag je echt aanwezig zijn en nog in te voeren. . U zult nog steeds en verlichte
  met de enorme en prachtige kosmos die gebruikt worden volgestopt met je gedachten de hele dag door;