Geluk meter ..... echt ??

De inspiratie voor mijn blogging komt uit veel verschillende bronnen, maar degene die ik het meest vertrouwen op is persoonlijke ervaringen. Onlangs kreeg ik te horen dat mijn “ geluk meter &"; werd opwaarts bijgesteld. Met andere woorden, mijn meest frequente staat van zijn werd ingesteld om na te denken een veel grotere toestaan ​​en het ervaren van vreugde in mijn leven. Het is vanuit deze versterkte mate van vreugde dat ik beter in staat te creëren en te ervaren wat ik het meest verlangen in leven zou zijn. Ik heb delen van het concept van alle mensen met een standaard instelling voor geruime tijd, maar een geluk meter, echt

Let &';? S beginnen met een snel begrip van wat wordt bedoeld met een standaardinstelling. Het is de instelling of de meest consistente staat van zijn waarin we besteden het grootste deel van onze wakende uren. We zouden hoogte- en dieptepunten te ervaren in ons niveau van energie of gemoedstoestand in de loop van de dag, maar we zullen het algemeen vestigen op een punt of een standaardinstelling die een afspiegeling is van onze algemene staat van zijn. Een eenvoudig voorbeeld hiervan is iemand die pessimistisch of negatief over de meeste dingen. Het maakt niet uit wat er gaande is zullen ze het meest negatieve aspect of perspectief mogelijk stellen zonder rekening te houden andere, meer positieve mogelijkheden. Dit isn &'; t om te zeggen dat deze persoon won &'; t hebben een aantal positieve ervaringen, want zij zal echter de standaardinstelling is een van te wachten op de andere schoen te laten vallen. Het tegenovergestelde van dit is iemand die altijd optimistisch, ongeacht wat iets goeds zal komen van deze situatie /kans. Hoewel ze een moeilijke situatie zou kunnen ervaren en wees naar beneden aanvankelijk het won &'; t houden ze op en ze zullen terugkeren naar hun standaardinstelling van optimisme. Ik wil ook dat iemand die optimistisch is is het niet pollyannish over het leven of specifieke omstandigheden mee. Ze weten dat uitdagende mogelijkheden zal verschijnen, maar hun benadering van het leven zal altijd die van de “ wetende &"; zij hebben de mogelijkheid om door te werken en krijgen van wat is bedoeld voor hun persoonlijke groei en uitbreiding

Vanaf dit punt zal ik niet meer verwijzen naar een “.. standaardinstelling &"; Ik besefte dat het heeft een negatieve lading, omdat in de definitie van wanbetaling is het woord mislukking. I don &'; t geloven dat omdat we een standaard instelling en terugkeren naar het als onze normale staat van zijn dat wij op geen enkele wijze hebben gefaald. Het betekent dat dit is waar we op basis van onze ervaringen en overtuigingen van wat mogelijk is. Dus vanaf nu zullen we verwijzen naar onze “. Geluk meter &"; Voor isn &'; t is waar dat de staat van zijn we het meest willen consequent ervaren is dat van geluk? En het maakt niet uit wat de instelling op ons geluk meter, laag, midden of hoog, geluk altijd bestaat. We misschien niet erkennen, omarmen, of volledig te ervaren, maar het is altijd aanwezig en altijd beschikbaar.

Een van de sleutels tot het aanpassen van ons geluk meter is accepteren dat we zijn in de volledige controle over het niveau waarbij de inrichting. Er is geen vooraf bepaalde instelling die we onze hele leven ervaren, tenzij wij regelen voor het. Ons bewustzijn van ons geluk meter instelling is een ander belangrijk en geeft ons de mogelijkheid om te beslissen waar het is dat we willen de meeste van onze tijd besteden. Is het de vreugde en geluk voor mij beschikbaar in het leven weerspiegelen? Is het weerspiegelen mijn overtuiging dat ik de weldoener van de goedheid van het leven, of is het mijn overtuiging dat ik een slachtoffer van dat alles is uitdagend of moeilijk in het leven weerspiegelen? Ja, we zijn beïnvloed door de mensen, de omstandigheden en gebeurtenissen vinden we om ons heen, maar het is ons antwoord op onze “ milieu &"; die bepaalt ons niveau van geluk. Een kort begrip van onze omgeving is hier gegarandeerd voor niet alleen spreek ik van het milieu buiten onszelf, de wereld waarin wij leven, maar ook onze interne omgeving, dat is gehuisvest in onze hoofden en harten. Welke gedachten en overtuigingen heb je houdt die bepalen op welk niveau je geluk meter is ingesteld? Is uw geluk meter set waar u wenst dat het is?

Dus als ik de controle over mijn geluk meter moet dit betekenen ik kan het herijken op elk moment, toch? Hoe doe ik dit? Het begint opnieuw met een bewustzijn van uw huidige geluk meter instelling. Wat is uw meest constante staat van zijn? Als u door de dag te verplaatsen hoe u het meest vaak het gevoel? Bent u gevangen in het drama van het leven waar je bent meer reactief dan reageren? Wilt u meer stress te ervaren dan kalmeren? Heeft u het leven te weerstaan ​​of bent u open voor wat het leven presenteert als een kans voor de groei en uitbreiding? Hoe vaak heb je lachen?

Onze mate van geluk is in directe correlatie met onze kijk op het leven en alles wat het biedt. Zijn we een slachtoffer van wat we “ gelooft &"; het leven gooit naar ons, of zijn we een weldoener van alles wat het leven aanbiedingen? De gebeurtenissen in mensen &'; s leven kan gelijk zijn maar de ervaring kan en zal verschillen sterk op basis van één en'. Perspectief

Verander je gedachten en overtuigingen over je relatie tot leven en alles wat het biedt van een van strijd en uitdagen om één van de kansen en voordelen en uw geluk meter zal deze hogere staat van zijn weerspiegelen. Als je steeds meer ervaren deze hogere staat van zijn de deur waardoor te ervaren en uit te drukken meer vreugde en geluk zal
  wijd open zijn.;