Ontkenning en projectie Harm Uw intieme relatie

Als je jezelf in onbevredigende relatie over en weer, of zonder partner, de reden zou goed zijn dat u zelf saboteren zonder zelfs maar te weten wat je doet. Een manier zou kunnen zijn om te projecteren op uw partner trekken, emoties en gedragingen u ontkent in jezelf. Wanneer deze worden uitgedrukt in de relatie en veroorzaken conflicten, ruzies en woede, uw partner de schuld voor het bezit van deze en weigeren om verantwoordelijkheid te nemen.
Bewust worden van je weigeringen en verantwoordelijkheid nemen voor je eigenschappen en gedragingen kunt u de te nemen noodzakelijke stappen van vitaal belang voor het ontwikkelen van een succesvolle intimiteit

1.DENYING je woede

Als, bijvoorbeeld, u don &';. t laat je woede te uiten, uw partner &' verwerpen u; s beweert dat u haven veel woede in je. Wanneer woede uitbarstingen gebeuren tussen de twee van je, je woede te identificeren in uw partner en de mogelijkheid dat u ook bent een boze persoon te weigeren. Je zou zelfs beschuldigen uw partner van “ het maken van je boos &" ;.

2.DENYING UW gemeenheid en gierigheid

Stel bijvoorbeeld, dat na dating voor geruime tijd uw partner hasn &'; t u nog uitgenodigd voor een weekend buiten de stad. Om de zaken nog erger te maken, soms, als je naar een film of uit eten, hij suggereert dat je betaalt een deel van het uitje. Heeft hij geen schaamte, je klaagt. Niet moeten van &'; t hij betaalt het allemaal? Wat voor man doesn &'; t betalen voor zijn vriendin

U bent ervan overtuigd dat je niet gierig?. Je denkt gewoon dat de man moet betalen voor alles. Je boos bent met je partner, omdat hij doesn &'; t met je eens

Toelichting:.

Als u te ontkennen en een eigenschap te verwerpen in jezelf, zoals gierigheid, onderworpen aan uw partner te beschuldigen u en boos op hem voor zijn “ besmet &"; met gierigheid. Je zou zelfs hun toevlucht nemen tot jezelf te rechtvaardigen door te stellen sociaal geaccepteerde gedragscodes, zoals: 'een mens moet altijd betalen ".

3.DENYING UW gedachten van jaloezie en ONTROUW

Stel dat u beschuldigen uw partner bedriegt je. En als ze isn &'; t ontrouw, bent u zeker dat ze heeft "gedachten" over je beste vriend. Wanneer uw partner komt laat thuis, je meteen beweren dat ze hem of iemand anders moet hebben voldaan
maakt niet uit hoeveel je partner vertelt je dat het is absoluut niet waar, dat ze van je houdt en doesn &';. T wil iemand anders; dat je moet weten dat ze &'; s trouw aan u - niets helpt. U bent vasthoudend: als ze niet je bedriegt, welke andere redenen kunnen er zijn om laat thuis te komen

Toelichting:

Als u een wens om vals te spelen, maar ontkennen en don 't aanvaarden in jezelf, bent u aansprakelijk te projecteren op je partners. In feite u zegt: “ I &'; m vrij zijn van deze verlangens. I don &'; t wil ontrouw te zijn, maar je bent vrij van hen &" ;. U vermoedt dat uw partner van bedrog; je verliest je vertrouwen in hem /haar, en je ziet alle ongewone gedrag (zoals te laat komen voor een datum of een verblijf te laat op het werk) als een indicatie dat hij /zij is ontrouw. U bent ook zeker van dat je gelijk hebt en je bent niet klaar om elke uiting van onschuld te aanvaarden

4.DENYING UW behoefte aan controle

Je voelt je ziek en moe van je partner en'. S behoefte om jullie te controleren! Je bent ontevreden met haar instructies! U kunt van &'; t staan ​​haar te vertellen wat je moet meer doen! Je hebt het gevoel dat het nemen van enige tijd weg van haar niet zou &'; t pijn doen. Waarom heb je ooit in een dergelijke relatie in de eerste plaats, terwijl alles wat je wilde iemand rustig en sereen was

Toelichting:?

Als u zich niet bewust van onze behoefte aan controle, u aansprakelijk zijn om jezelf te zien als flexibel en boeten. Op hetzelfde moment, je onderworpen aan uw partner &' te interpreteren zijn; s gedrag – zelfs zijn /haar onschuldige opmerkingen en suggesties – als pogingen om jullie te controleren, en je hem beschuldigen /haar van zijn dominante en agressieve.

HOE TE STOPPEN projecteren op UW PARTNER en handhaven van een bevredigende relatie

De manier om te stoppen met het projecteren op uw partner trekken, emoties en gedragingen die deel uitmaken van je bent en veroorzaken herhaalde argumenten, woede, conflicten en frustratie, is door zich bewust van hen, erkent en aanvaardt het feit dat je ze bezitten. U kunt dan de verantwoordelijkheid nemen voor uw eigenschappen en emoties, zie hoe ze worden uitgedrukt in uw reacties en gedragingen, stoppen projecteren ze op je partner en wordt in staat om een ​​bevredigende intimiteit te behouden
.