Laat De Olympische Spelen brengen het beste in u

Op 17 december 2009, zag ik de Olympische fakkel te maken zijn weg naar beneden Yonge Street in Toronto. Zoals ik juichte en gepompt mijn vuisten in de lucht met vreugde, ik was gevuld met een gevoel van opwinding I hadn &'; t gevoeld in jaren - 30 jaar om precies te zijn.

Toen ik 16 was, was ik gebundeld af naar Lake Placid met mijn gezin voor het laatste weekend van de Olympische Spelen. Ik wist &'; t weet veel over de games of de atleten, behalve dat ik was verliefd op een schaatser met de naam Eric Heiden *. Ik sleepte mijn familie over het Olympisch dorp op zoek naar eventuele waarnemingen van hem.

Toen ik eindelijk zag Eric, was hij in actie op de ijsbaan. Ik was op de tribune met mijn moeder toen hij won zijn vijfde gouden medaille van de spelen. Ik juichte, schreeuwde en sprong op en neer als hij brak een Olympisch record. De energie in de arena was elektrisch.

Bij het weekend eindigde en gingen we terug naar huis, was ik een ander mens. Ik was geraakt door de magie van de Olympische Spelen. Eric en de andere atleten &'; inzet, toewijding en opoffering inspireerde mij om mijn best om mijn sport te brengen, het zwemmen.

Een paar gemotiveerde weken later, ben ik bij een duik team en kort daarna naar huis bracht een eerste en tweede van mijn eerste ontmoeten.

Als u kijken naar de 2010 games in Vancouver, denk aan hoe je gemotiveerd en geïnspireerd in je leven te blijven. Aangezien het &'; s vaak een uitdaging om op koers te blijven, hier zijn enkele tips:

1. Hebben een visuele herinnering, zoals een foto, offerte of memento, weergegeven in de buurt om jezelf eraan te herinneren van dat doel.

2. Omring jezelf met mensen die geloven in u en ondersteunen u in uw droom. Vertellen iemand anders over je doelen hebt u ze vooral te bereiken wanneer ze kunnen helpen de koers te blijven in moeilijke tijden.

3. Blijven richten op uw droom ondanks alle obstakels en uitdagingen. Waan je in die droom alsof je daadwerkelijk de finish of krijgen die promotie. Gebruik al je zintuigen als je stap in die droom; wat wil je zien, voelen, horen, proeven en zelfs ruiken?

* Heiden is de enige atleet in de geschiedenis van het schaatsen te hebben gewonnen alle vijf evenementen in één Olympisch toernooi en de enige die hebben gewonnen een gouden medaille in alle gebeurtenissen. In 1983 werd hij ingewijd in de Verenigde Staten Olympische Hall of Fame Restaurant  .;