Het geluk is ...

wat iedereen wil ervaren in hun leven.

Mensen zoeken naar geluk gedurende hun hele leven, op zoek in deze richting en die richting. Als je vraagt ​​een 100 mensen wat hun definitie van geluk is, krijgt u een heel scala aan antwoorden te krijgen: het zijn met hun echtgenoot of kinderen; het hebben van een succesvolle carrière; het bereiken van een grote droom hadden ze; accumuleren een stapel van materiële bezittingen; kunnen in een grote, dure huis te wonen; het creëren van een groot deel van het geld op de bank; de aankoop van die luxe of sportwagen zij &'; ve altijd al gedroomd van het bezitten; reizen overal waar ze willen gaan; doen wat ze willen doen, en zo verder. Terwijl deze dingen zeker kan brengen wat geluk voor ons, in het knipperen van een oog kunnen worden uit de buurt van ons genomen, want ze zijn allemaal tijdelijk. Dus betekent dat dan dat ons geluk verlaat ook?

Als mensen zijn we zeker zal verdriet of verwoesting te voelen bij het verlies van een van de hierboven genoemde dingen. Ieder van ons hebben iets in ons leven dat we gekoesterd en hebben te maken gehad met de gevoelens die we ervaren verloren, maar heb je je geluk kwijt?

Happiness geeft je een gevoel van veel plezier, tevredenheid en vreugde. Een gelukkig mens is een positief persoon met een positieve houding die uitstraalt in hen. Mensen meestal kiezen om te hangen met de gelukkige persoon in plaats van de fronsende individu, omdat de gelukkige persoon tilt ze op en maakt ze beter te voelen; it &'; s als dat in de buurt hen in staat stelt het geluk af te wrijven op hen. Maar hoe zit het met de persoon die net is getroffen door een groot verlies en heeft een moeilijke tijd omgaan met het? Don &'; t zij het recht hebben om hun pijn te voelen? Won &'; t het onmogelijk zijn om het geluk op dit moment voelen?

Zeker als tragedie of teleurstelling op onze weg komt, we zullen sommige rouwende tijd ervaren. In feite moet dit voor een korte tijd in plaats van stappen in ontkenning en vegen ons gevoel onder het tapijt. Maar betekent dat we niet in een staat van geluk ook?

In feite, geluk is een interne staat van bewustzijn. Het is iets dat we ervoor kiezen om elke dag te ervaren. Het heeft niets te maken met de omstandigheden in ons leven of wat er gaande is in onze omgeving. Deze interne staat van geluk kunnen we gelukkig zijn zonder enige reden, alleen maar omdat we kiezen zijn. En het is altijd uw keuze al of niet gelukkig te zijn. U hebt ingevoerd dit leven vol geluk, een uitdrukking van liefde, maar als je een angst gebaseerde mentaliteit accepteert u al bedekken het geluk in je.

Uw geluk is wie je werkelijk bent, je ware zelf. Het heeft geen identiteit met uw bezittingen, relaties, prestaties, of zelfs uw fysieke zelf. Je geluk is uw innerlijke staat van zijn, dat is aangeboren in je en is er altijd in de binnenste schuilhoeken van je bewustzijn. Je kunt het negeren natuurlijk, en de wereld &' accepteren; s beeld van wat geluk is, maar de dingen die je hangen op u gemakkelijk bewijzen teleurstellend, opsplitsen, fade, of zelfs verdwijnen uit je leven. Kijk naar het op deze manier. Zie je innerlijke staat van geluk als een taart en de tastbare bezittingen, prestaties en relaties als kers op de taart. De kers voegt veel meer aan de taart, maar de taart is de echte inhoud.

Misschien heb je don &'; t weet wie je werkelijk bent en daarom kan niet schijnen om geluk te vinden. De enige manier om je ware zelf te begrijpen is om je geest tot rust, en de beste manier om dat te doen is door middel van meditatie. Meditatie is een van de meest krachtige manieren om te ontwaken voor wie je werkelijk bent en verder gaan dan de wervelende gedachten en emoties die kunnen houden u vast. Meditatie kan je tempo en helpen u rustig te krijgen in het midden van een luidruchtige, drukke wereld. Er is gezegd dat er een 30-60 minuten diepe meditatie is gelijk aan meerdere uren van een goede nachtrust.

Maar meditatie is heel moeilijk voor sommige mensen om te vergemakkelijken, omdat ze moeite om hun hoofd rustig te hebben. Wat ik &'; ve leerde op mijn reis is om te stoppen met proberen zo hard om dingen te doen op een bepaalde manier. Gewoon rustig zitten voor vijf tot tien minuten is een eenvoudige manier om te beginnen – geen regels – gewoon zitten waar je niet kan worden verstoord. Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem, met de nadruk op de adem – langzaam in en uit. Wanneer gedachten komen in je geest gewoon erken ze en laat ze doorgeven door. Het duurt praktijk te bereiken omdat je zo gewend aan zodat je gedachten om te racen door je hoofd. Als je rustig bent u beter in staat om je ware zelf te onthouden en tik in het geluk dat al woont in u

Dan &';. Is allemaal aan jou. Als je wakker wordt in de ochtend krijgt u om te beslissen of je zal blij zijn op die dag of niet. It &'; SA eenvoudige keuze die een geweldige dag of een echte bummer dag kunt maken. En vergeet niet, het heeft niets te maken met wat er om je heen. Dus als het verkeer is verschrikkelijk en de mensen snijden je af, of uw hond los en maakt je laat voor het werk, want je moet haar op te vangen, of u uw koffie aan de voorkant van je morsen naar beneden en iedereen ziet de vlek de hele dag, of uw vriend staat u voor de lunch, kunt u nog steeds gelukkig zijn. Het doesn &'; t dat je zal net als de situaties die zijn gekomen over je pad, maar vergeet niet, deze hebben niets te maken met uw interne geluk

Happiness is het resultaat van de interne kennen van jullie grootsheid als een creatie. van de Schepper en die deel uitmaken van de universele energie. Geluk straalt van u wanneer u het dienen van anderen en het leven van uw doel. Geluk schijnt door je heen als je bedenkt dat dit je ware essentie, is dat geluk is een uiting van liefde, en de liefde is je essentie. In deze ruimte kunt u een leven vol vreugde leven, want je geluk isn &'; t afhankelijk van iets of iemand.

Dus ik nodigen u uit om geluk voor je leven te kiezen. De zoektocht naar geluk te vinden is gewoon om naar binnen te gaan en terug te winnen wat er al is. Wees blij
 !;