Positive Parenting: De kracht van positief Profetieën

Optimisme is een sterke kracht. Mensen die neigen om positief te denken, in plaats van negatief over situaties in hun leven bleken langer leven, minder ernstige ziekten en vollediger uit die zich voordoen, herstellen tot lagere spanning en dus minder hartziekte en meer voldoening leven. Kortom, optimisten zijn gelukkiger en gezonder dan hun pessimistische buren.

De kracht van optimisme kan ook worden gevoeld in onze relaties met onze tieners en jonge tieners. Net als een positieve persoon is gezonder en gelukkiger dan een negatieve, een positieve ouder is ook gelukkiger en beter in staat om een ​​gezonde relatie in stand te houden met zijn of haar kinderen. Het is gemakkelijk om positief te blijven als je vergeet niet om je af te vragen 'waarom' vragen in een positief licht en als je bewust proberen om uw tiener te prijzen en de keuzes die hij of zij maakt.

jezelf te vragen Positief "Waarom" Vragen

Denk terug aan de laatste argument had met je tiener. U waarschijnlijk afgevraagd vragen als: "Waarom niet ze ooit naar mij luisteren?" of "Waarom moet hij altijd om te betogen?" of een van de andere negatieve 'waarom' vragen die onze ouders hersenen graag op endless repeat te zetten wanneer we boos op onze tieners. Neem een ​​moment en een lijst van een paar van de negatieve "waarom" vragen die te herhalen in je hersenen. Hoeveel heb je? Zeven? Tien? Je bent niet alleen - de meeste ouders kunnen een lijst van ten minste dat veel.

Als je laat je hersenen om de herhaalde weergave van deze negatieve vragen blijven, het is makkelijk om vast komen te zitten in een negatieve cyclus met je tiener. Dit zijn vragen die u niet kunt oplossen met een snel antwoord, zodat je niet bewegen langs hen heen en in gelukkiger grondgebied. In plaats van te proberen om deze vragen te beantwoorden, een manier om uw relatie met uw tiener te verbeteren en een meer optimistische ouder geworden is om de formulering van uw interne vragen te veranderen. In plaats van jezelf te vragen: "Waarom doet hij altijd handelen als zo'n eikel," vraag jezelf, "Waarom is hij zo lief? '

Nu herformuleren uw favoriete negatieve vragen, dit keer met een positieve draai. Is je geest afgehaspeld? Deze negatieve vragen zijn diep geworteld, en door ze te herformuleren, je maakt je geest opnieuw bedraden de circuits en herschrijven zenuwbanen. Oefen jezelf af te vragen deze positieve vragen de volgende keer dat je ruzie met je tiener. Elke positieve "waarom" vraag die je jezelf moet stellen versterkt de nieuwe zenuwbanen u maakt en brengt je dichter bij je doel van positief opvoeden

Praise -. Don niet Criticize

Bent u vertrouwd met het concept van een self-fulfilling prophecy? Het is een idee dat is vooral belangrijk voor de ouders van tieners en jonge tieners, die het vormgeven van hun volwassen persoonlijkheden en dus zijn zeer beïnvloedbaar. Self-fulfilling prophecy betekent dat de woorden hardop gesproken hebben de neiging om de waarheid te worden. Daarom, als je je dochter te vertellen dat ze gaat haar wiskunde test falen omdat ze niet eens te bestuderen, ze gaat uiteindelijk niet haar wiskunde-test omdat ze niet zal bestuderen. U, de ouder, hebben haar verteld dat dat is hoe het gaat gebeuren, dus dat is hoe de situatie zal spelen uit.

Als ze negatief, self-fulfilling prophecies zijn ongelooflijk gevaarlijk. Maar ze kunnen ook positief zijn, en kan helpen de ouders leren hun tieners hoe optimistische mensen zijn, terwijl het stimuleren van positieve resultaten. Stel je voor het vertellen van uw dochter, "Je zult heel goed doen op je wiskunde test, want je zult bestuderen en vragen te stellen in de klas." Bent u het geven van valse hoop? Nee, je bent te erkennen dat ze nodig hebt om te werken aan het verkrijgen van de klas, maar je bent ook erkennen dat ze weet dat ze heeft wat werk te doen en, zonder een lange lezing, je eraan te herinneren haar precies wat voor soort werken ze heeft voor haar.

Om de kracht van een positieve self-fulfilling prophecy benutten, na te denken over de voorraad kritiek die je de neiging om uit te drukken. Heeft u uw zoon beschuldigen van te boos en teruggetrokken? Gedoe uw preteen over zijn of haar gewichtstoename? Vertel je dochter dat ze ziet er rommel in de kleren en make-up ze draagt? Nu proberen om een ​​positieve draai te geven aan elke opmerking te zetten. Praktijk waarderen de strips die uw zoon trekt als hij verschansten zich in zijn kamer, en het bewonderen van zijn toewijding aan tekening. Oefen wachten tot je overgewicht preteen komt naar je toe met de hulp behandeling van de gewichtstoename en het aanmoedigen van zijn of haar suggesties voor dieet en lichaamsbeweging. Looft de praktijk van uw dochter persoonlijke stijl, en zachtjes vroeg haar wat voor soort blik die ze probeert te creëren.

Door te leren om deze twee vaardigheden, lof en positieve vragen te gebruiken, zult u uw relatie met uw tiener te verbeteren, en beiden voelt u zich de voordelen van optimisme. U zult ook uw tiener met een voorbeeld van optimisme op het werk, wat hem of haar een rolmodel voor het leven het leven op een positieve manier. Optimisme is een van de grootste geschenken die u kunt uw tiener te geven, net als bij het, u zult het geven van de gave van geluk

© 2006 Barbara McRae, MCC
.