Tell Me No Lies: 7 redenen waarom je zou kunnen liggen aan uw partner

In de workshops die ik te voeren voor koppels, vraag ik vaak of iemand ooit heeft gelogen om hun partner (de paren reageren anoniem). Meestal meer dan de helft (soms wel 90%) toe te hebben gelogen tegen hun echtgenoot of partner op een bepaald punt.

Meer dan de helft van de mensen die zeiden dat ze gelogen om hun partner ook gemeld dat de liggende had een
negatieve invloed heeft op hun huwelijk of relatie. Sinds liggen kan een dergelijk schadelijk effect hebben op je relatie, is het belangrijk om te begrijpen van de
redenen waarom je zou liggen en hoe de noodzaak om te liegen te overwinnen.

7 redenen waarom liegen kan kruipen in je relatie:

1. Eigenwaarde ligt.
Sommige mensen liegen om gevoelens van zichzelf belang versterken. In dit geval zou je partner over je prestaties en prestaties liggen. Je doel is om goed in de ogen van uw partner (en anderen) te kijken. Op haar extreme, diepgewortelde gevoelens van ontoereikendheid kan leiden tot een chronische leugenaar geworden.

2. Vermijding ligt.
De motivatie voor dit soort leugen is om te voorkomen dat je partner reaction-- zoals teleurstelling of woede. U kunt het gevoel dat het makkelijker is om te liggen in plaats van ervaring /verduren van je partner emotionele reactie. U kunt iemand die heeft veel moeite tolereren elke vermeende negatieve reactie. In het ergste geval, uw bedrog is eigenbelang en verbergt-relatie schadelijk gedrag (bijvoorbeeld een affaire).

3. Zelfverloochening ligt.
Mensen liegen om zich de hele tijd. Het is een vorm van ontkenning - het weigeren om een ​​realiteit die is te pijnlijk accepteren. Het enige wat je hoeft te doen is kijken naar American Idol te beseffen dat deze vorm van zelfbedrog is levend en wel. Mensen met absoluut geen vocale vermogen weigeren om de rechters 'kritische (en vaak harde) feedback te accepteren. Integendeel, ze verkondigen dat ze zijn uitstekend zangers en zal een dag zijn wild beroemd. Zelfverloochening ligt in de weg staan ​​van de openheid die nodig is voor intimiteit om te groeien in je relatie.

4. Hide-and-Seek leugens.
De impuls is hier om delen van jezelf te verbergen voor de wereld. Pijnlijke ervaringen hebben veroorzaakt u onwaardig liefde te voelen in zodanige mate dat je het gevoel is het noodzakelijk over uzelf of uw ervaringen te liggen. Als je het gevoel blootgesteld, gevoelens van schaamte te overwinnen u en fungeren als een krachtige motivator te verbergen voor anderen (met inbegrip van uw partner).

5. Saving-Face ligt.
Hoewel nauw verwant aan leugens vermijding, besparing-face leugens zijn gemaakt om u te helpen verdoezelen uw originele leugen. Wanneer het begint te duidelijk uw echtgenoot of partner die je hebt gelogen worden, moet je verzinnen een web van leugens meer aan de schaamte en de gevolgen te hebben in de eerste plaats gelogen voorkomen. Dit is een reden leugens kan snel vermenigvuldigen.

6. . De Barmhartige leugen
Soms is de motivatie om te liegen is altruïstisch - u niet wilt dat uw partner om te kwetsen. In dit geval, je bent niet het beschermen van uw partner van iets dat je hebt gedaan die kwetsend voor hem /haar zou kunnen zijn. Integendeel, je probeert om je partner te beschermen tegen iets dat je ontdekt (bijvoorbeeld een buurman hoorde zeggen dat hij houdt niet van je vrouw) of een advies dat je gelooft schokkend zou zijn (je vrouw vraagt ​​of je van haar nieuwe kapsel en ondanks haar griezelige gelijkenis met een van de Three Stooges, u reageert met een definitieve, "I love it!").

7. De Hatelijk leugen.
In dit geval leugens worden gebruikt als wapens om iemand pijn te doen. Schoolkinderen doen dit vaak, fabriceren geruchten die zijn ontworpen anderen neer te zetten. In de sociale instellingen, zoals school is dit soms gedaan om iemand verbannen uit een referentiegroep, terwijl stollen van de positie van de leugenaar in de groep. Wanneer dit gebeurt in een huwelijk of relatie, het is meestal wanneer woede is op een all-time high of de relatie wordt opgelost. Het is minder gebruikelijk voor dit soort leugen te komen, terwijl het paar samen streeft naar een toekomst, hoewel sommige paren aangifte doen van "de strijd tegen vuile" en zegt kwetsende, onware dingen terwijl ze beweren.

Als je hebt gelogen om je partner te kort, voelt de drang om te gaan liggen, of als liegen een probleem is geweest voor u in het algemeen, beginnen om je motivatie vraag voor het spinnen van deze verhalen. Controleer uw redenen met de lijst hierboven om meer duidelijkheid te krijgen.

Het is natuurlijk best dat je relatie worden gebouwd op een fundament van eerlijkheid. Eerlijkheid is de ruggengraat van vertrouwen - ooit het vertrouwen in het gedrang komt, kan je relatie beginnen om uit de hand. Maar de realiteit is dat veel partners hebben uiteindelijk liegen tegen elkaar, en terwijl je motivatie om leugen goedaardig kunnen zijn, ligt lijken een viral-achtige capaciteit om te verspreiden. Heb je ooit gemerkt dat als je eenmaal weg met een leugen of twee heb gekregen, lijkt het makkelijker te krijgen in de toekomst te liggen?

Wees je bewust van dat feit en van de redenen waarom je kan liggen, en je de eerste belangrijke stappen in de richting van een gezondere, meer eerlijke relatie te nemen

Voor meer tips relatie te ontdekken, te bezoeken http:. //StrengthenYourRelationship.com/en aanmelden voor Dr Nicastro's GRATIS Relatie Toolbox Nieuwsbrief. "De vier mindsets die je relatie kan omvallen" en:

Als een bonus, zult u de populaire gratis rapporten ontvangen "Relatie zelfverdediging. controle van de manier waarop je je argumenten pleiten voor controle u"
.