Inleven With A Wife Beater?

Jim was een dertiger man die betrokken was bij een gewelddadige relatie. Hij was niet trots op zijn rol in het geweld en was het bijwonen van een woede beheer groep.

Hij voelde de schuld voor wat er gebeurd was en was duidelijk verward en beschaamd dat hij op deze manier in de richting van de vrouw die hij liefheeft had gedragen . . En het ergste van alles, hij had het voor zijn kinderen   gedaan;

Hij ging verder met te vertellen hoe hij volledig was verloor zijn koel met zijn nieuwe vrouw en probeerde haar te wurgen. . Ze had de politie nu wordt hij geconfronteerd met de kosten voor de binnenlandse batterij   geroepen en;

Inzicht Domestic Violence

De meeste van ons horen dit verhaal en het gevoel verbijsterd dat iemand op deze manier zou kunnen gedragen. Hoe kan iemand zo heftig reageren in de richting van iemand die ze lief  ?;

Een tijdje terug heb ik herinner me Oprah strijd te doorgronden hoe een vrouw batterer een koekenpan kon nemen om zijn vrouw &'; s hoofd. Ze was begrijpelijkerwijs geschokt op zo'n gedrag. De meesten van ons zijn. Maar wat als we konden het begrijpen

Toen ik sprak met Jim luisterde ik naar zijn verhaal  ?; Hij vertelde van zijn mondeling gehavend door zijn vrouw voor alles van huis schoonmaken niet genoeg onderwijs aan haar passen. Ze kon &'; t accepteren zijn niet hebben van een hbo-opleiding en ze kon &'; t accepteren zijn relatie met zijn zoon. De nacht van de wurgende evenement, had ze zijn familie juwelen kneep met haar nagels graven in zijn huid. Omdat hij reageerde in een zelfverdediging maatregel om haar intieme geweld, werd hij gearresteerd en zal ongetwijfeld hebben een record dat hem volgt voor de rest van zijn leven.

Als we het gevoel dat we worden aangevallen wij zullen reageren met wat zelf-defensieve maatregel die we tot onze beschikking hebben. Wanneer onze communicatieve vaardigheden zijn beperkt, omdat ze voor veel mannen, de enige bron die we hebben is hun toevlucht nemen tot een soort van zelf-beschermende maatregel. Nu, hij had kunnen en moeten net verliet het toneel. Maar eerlijk gezegd, hoeveel van ons kunnen denken dat duidelijk als we worden aangevallen

Fight, Flight of Freeze ?

Onze hersenen zijn aangesloten om te reageren op dreiging op een bepaalde manier. We hebben allemaal gehoord van de “ vechten, vluchten, bevriezen &"; patroon omdat het waar is van alle zoogdieren (ja, wij mensen zijn zoogdieren). Onze primitieve hersenen zijn bedraad voor onze overleving en chemicaliën vrijkomen in onze hersenen die ons vertellen om te reageren in een automatische voorgeprogrammeerde manieren wanneer zij worden geconfronteerd met de dreiging.

Niet alle dreiging zo duidelijk als wat er gebeurde met Jim. Soms &'; s “ louter &"; verbale aanvallen. Grappig, hoorde ik een heavy metal nummer gisteren “ Je doet me pijn met je mond &";. Hoe vaak hebben we de openbare dienst commerciële spot over woorden kwetsen zo veel als een vuist gezien?

Maar we verwachten dat de mensen om aan het geweld van de taal rustig en zonder boosheid   reageren; . Ik ben niet van geweld   rechtvaardigen; Wat ik wil zeggen is dat verbaal geweld is net zo schadelijk voor onze geliefden als fysiek geweld.

We vergeten dat in het midden van een gevecht, don &'; t wij  ?; We zijn zo gebogen over onze eigen behoefte aan een gevoel van macht en controle die we zullen zeggen en doen bijna alles om de controle   herwinnen; We hebben het gevoel op de top, moeten we het gevoel dat we zijn “ winnende &"; het argument.

Toen we boos en onze vrienden vertellen hoe mishandeld we zijn als onze partners reageren met boze, kwetsende woorden of daden. We kunnen altijd rechtvaardigen ons eigen gedrag, maar zelden kijken naar onze partners &'; reacties met empathie.

Inzicht Onze partner Reacties

Wat als we begrepen dat onze partner is vechten voor hun leven (of gevoel van welzijn) met dezelfde intensiteit die we in het midden van een conflict? Wat als we een stap opzij onze eigen afweer net lang genoeg om de pijn van de andere persoon zich voelt als ze slecht gedragen te zien? Hoe zou die verandering hoe we hun gedrag te interpreteren

Op de dag van de Oprah-show toen ze luisteren naar de mensen praten over hun gewelddadig gedrag, zag ik haar ineens “? Get it &";. Ze hoorde de pijn in de mens &'; s stem als hij sprak over hoe wanhopig hij was om hulp te krijgen van de pijn die hij in op het moment dat hij sloeg zijn vrouw over het hoofd met een pan. Op dat moment was het enige instrument dat hij had om de pijn   stoppen; Ze gerelateerd aan als ze wist dat voor haar, het eten was het enige dat, in tijden, kon haar pijn   stoppen; Ze begon te empathie hebben voor het ondenkbare gedrag van het raken van uw vrouw over het hoofd met een pan.

Als we het risico van het controleren hoe onze partner zich voelt in het midden van een gevecht te nemen, kunnen we alleen maar vinden dat we kunnen begrijpen hun “ crazy &"; gedrag. Als we stoppen en te bekijken wat ze doen als een poging om te overleven wat om hen, voelt als een bedreiging, dan kunnen we misschien beginnen met empathie voor hen. We kunnen dan stoppen met wat het is dat we doen om ervoor zorgen dat ze het gevoel bang.

Soms &'; sa simpel ding dat we don &'; t realiseert gebeurt. Soms &'; s zo simpel als ze bang zijn dat ons gedrag betekent dat we don &';. T love them Misschien zijn we vergeten te bellen als we zeiden dat we zouden en ze gaan weg op ons in een woede. We voelen ons aangevallen en hun gedrag lijkt irrationeel. Maar wat als we kunnen erkennen dat, misschien zijn ze bang dat onze roeping niet betekent dat wij don &'; t houden van hen  ?; Wouldn &'; t dat veranderen hoe we reageren

Threat neemt vele vormen en het isn &'; t altijd duidelijk. Maar als iemand zich gedraagt ​​in een defensieve, irrationele manier, kunt u er zeker van dat ze zich bang en gekwetst. . Reageert empathisch om hun pijn kunnen onze relatie transformeren met hen, in het moment, en altijd

Lees meer grote artikelen uit Melody Brooke .

Featured Auteur, Melody Brooke, MA, LPC , LMFT is de auteur van "Cycles of the Heart: Een uitweg uit het egocentrisme van het dagelijks leven", spreker, workshop presentator en counselor. Ze is ook een Certified Radix Practitioner, juist gebruik van Power Leraar en Interplay Teacher. Melody &'; s 19 jaar werken met individuen, paren en gezinnen heeft haar voorzien van een unieke aanpak voor het oplossen van klanten &'; problemen.

Om meer te weten te komen over de interactie en de "Cycli van het Hart" ga naar MelodyBrooke.com
.