Omgaan met een Break Up - 5 manieren om te gaan met een break-up

De magie van Making Up uiteenspatten op de scène in 2007 en tot op heden, het heeft geholpen meer dan 6000 afgewezen liefhebbers weer op de rails met hun relaties of coping- met een break-up.

Als u momenteel op het verkeerde eind van een dumping voorkomen paniek. In feite, niet alleen dat, maar voorkomen dat het gevoel van wanhoop. Het beste wat je nu kunt doen is om je ex te vertellen van de break-up is waarschijnlijk de beste beslissing en gaat u akkoord met het. Dat is op zich krachtig, maar in dit artikel willen we kijken of je ex is de moeite waard om terug.

Niet een eenvoudig ding om te doen en zal veel moed, maar als TW Jackson nemen zegt in The Magic Of Making Up is er methode in de waanzin ... sterke methode.

Is uw relatie redden waard?

In een notendop, moet u uw relatie objectief te beoordelen. De eerste vraag die je moet jezelf afvragen is je relatie redden waard. Het is een essentieel moment in het omgaan met een break-up en de volgende kan helpen dit te bepalen.

1. Pak een blocnote en maken twee kolommen.

2. Maak een een kolom positieven en de andere een negatieve.

3. Nu is het tijd om te kijken naar je relatie en een lijst van de dingen die je graag over het en de dingen die je niet wilt. Objectief en ook een lijst van de positieve en negatieve punten over je ex.

4. Dingen als wat maakte je ex aantrekkelijk wanneer je voor het eerst ontmoette en de dingen die je samen genoten van doen zou in de kolom positieven worden vermeld, terwijl de negatieve punten zouden omvatten alle grote incidenten die zich tussen u of dingen die je bij elkaar dat je ooit gekoesterde mee gestopt.

5. Als je eenmaal hebt gemaakt een lijst geen uitslag oordelen op basis van uw bevindingen gewoon nog niet te maken. Denk er eens over voor een paar dagen, Idealiter zetten het weg voor een week is groot, want het geeft je een extra week om je geest leeg te maken.

Wat heb je resultaten blijkt?

Het is verbazingwekkend hoe veel duidelijker u kijken naar een situatie waarin je hebt dingen opgeschreven op papier en maken het omgaan met een break-up een beetje makkelijker. Een voordeel van deze oefening is het zal je dwingen eerlijk met jezelf te zijn.

Er kunnen enkele negatieve waarvan je wist dat was een probleem, maar gewoon onderdrukt hen. Dit zou te wijten zijn aan het feit dat je niet wilde toegeven dat de relatie was in de problemen of zelfs dat je niet in de relatie.

Het zal bijna toestaan ​​buiten je lichaam in een zin om op te staan ​​en is de derde persoon die kan analyseren de bevindingen en wijzen op de goede en de slechte. Dingen die je misschien niet zien, omdat je te dicht bij bent.

Dus wat doe je met de lijst? Nou, dit is waar je nodig hebt om een ​​beslissing te nemen. Als de lijst van negatieven moerassen elke positieven dan zou dat een aanwijzing om te gaan van uw eigen weg zijn. Maar als er waren slechts een paar minpunten en een ton van positieven dan heb je wat werk te doen
.