Soul Freedom Oefening (2): Eyes Wide Shut

ZIEL VRIJHEID DOET
oefeningen te doen op uw eigen
door Al Link en Pala Copeland

EYES WIDE SHUT

Je ogen zijn ramen aan je ziel. Denk je mensen in staat stellen in of sluit ze uit

Tijd voor Oefening:
00:55 uur (meerdere sessies zijn een optie)

Eigenschappen Vereiste:
vergrotende spiegel

Stappen:

1. Plaats de lichtbron, zodat het niet direct in uw ogen schijnt. Comfortabel zitten in de voorkant van de vergrotende spiegel en kijk heel goed naar je ogen.
   
2. Let op de kleur (en) van uw ogen. Uw ogen zijn een reeks van kleur, niet slechts een effen kleur. Merken als je oogkleur verandert van een visuele inspectie naar de volgende
   
3. Probeer de volgende &ldquo te produceren;. Ziet &"; op wil. Dit kan een beetje oefening nodig. Voeg een van uw eigen aan de lijst.

   Anger
   Onverschilligheid
   Vrees
   Liefde
   Mededogen
   Joy
   Ontslag, ga weg
   Welkom, naderen
   hallo, ik &'; ben blij je te zien
   Hallo, I &';. ben niet blij je te zien
   Ik wil dat je seksueel
   Seduction
   De hitte van passie
   Druipend met lust <.. br> Prim en juist
   Innocent
   Soft
   Hard
   Afgelopen
   Open
   Nieuwsgierige
   Impressed
   Teleurgesteld
   Verrast goede kwaliteit Verrast slechte
   goed meisje
   Slecht meisje
   Concurrentie
   Samenwerking
   I &'; m beter dan je
   laag zelfbeeld
   Minachting
   Schuld
   Sorrow
   Grief
   Gelach
   

4. Je zou wensen om de rest van je gezicht onder je ogen te bedekken als je deze oefening, zodat u communiceert met je ogen alleen.
   
5. Om de juiste gevoel voor te krijgen een bepaalde blik, stel sommige scenario uit je verleden. Als je het gevoel hebt teruggeroepen, observeren meest nauwkeurig hoe uw ogen kijken. Sluit je ogen. . Heropenen hen en proberen dat dezelfde look reproduceren

   Opmerkingen:
   Je houdt je “ Eyes Wide Shut &"; wanneer u don &'; t weet wat voor soort gevoel dat je sturen met je ogen energetisch, je weigert om iemand in de ogen kijken, of je breken oogcontact uit angst, onzekerheid, een laag zelfbeeld, of onverschilligheid. Door het beoefenen van verschillende looks, de hoogte van de berichten die u met uw ogen word je. U kunt de vrijheid krijgen met behulp van uw ogen om intiem te communiceren met volle bewustzijn en bewuste intentie

   Uittreksel uit het boek zinnelijke liefde Secrets voor Koppels:. De vier vrijheden van lichaam, geest, hart en ziel, door Al Link en Pala Copeland, Llewellyn, 2007
   .