De Top Tien beste tools voor het verbeteren van relaties thuis en het werk

Ik ben een vergunning gegeven maatschappelijk werker, Certified Family Life Opvoeder die getraind ouders meer dan 25 jaar. Als een tweede-generatie ouder opvoeder, maar ik &'; ve die betrokken zijn geweest bij het ouderschap klassen voor bijna 40 jaar, omdat mijn ouders geleerd lessen, terwijl ik opgroeide. (Lees mijn bio. Voor meer info.)
Want ik had zo'n voorsprong, bracht ik de eerste 10 jaar van mijn carrière verzamelen en samenstellen van de opvoedingsvaardigheden dat onderzoek heeft bewezen op lange termijn effectief te zijn. In het proces, ontdekte ik, ontwikkeld en getest een systeem voor het effectief te reageren op elke ouderschap uitdaging. Ik noem het de “ Universele Blueprint ® Formule voor Parenting Succes &";

Ik gebruik de analogie dat het opbouwen van een relatie is als het bouwen van een huis. Je moet bepaalde groepen van instrumenten, die The Parents Toolshop organiseert door het type van vaardigheid is en noemt ze toolsets. De Universele Blueprint ® Systeem laat zien hoe om te kijken naar elke situatie en in enkele seconden weet welke tool is het beste te kiezen voor elke situatie, dus je kunt op maat ontwerpen van een effectieve reactie op een ouderschap of relatie uitdaging. (Lees hoofdstuk 1 voor een overzicht van de Universele Blueprint ®. En de gereedschappen organiseert

Zoals ik geleerd mijn systeem aan ouders, ik was verbaasd over hoe veel ouders commentaar op het succes dat zij hadden het systeem en het gebruik van vaardigheden om het verbeteren van hun volwassen relaties, waaronder die op het werk, in hun huwelijk, en met vrienden en familie

Na het volgen van het succes van de “. Universele Blueprint ® Formule voor Parenting Succes &"; voor 10 jaar, de statistische uitkomst resultaten toonden 99,87% van de ouders die afgerond Ouders Toolshop ® klassen verbeterden hun vaardigheden, dus begon ik bijhouden hoeveel ouders gebruikten ook de vaardigheden in hun volwassen relaties Een verbazingwekkende 92% zei dat ze gebruikt hetzelfde systeem en de vaardigheden die ze geleerd in de. ouderschap klasse om het verbeteren van hun volwassen relaties. Dus nu ik regelmatig te nemen in mijn oudertraining serie het gebruik van de vaardigheden in de volwassen relaties.

Dus, hier zijn de Top Tien beste tools voor het verbeteren van zowel thuis en werk relaties. Zoals ik beschrijf hen, I &'; ll bevatten links naar gratis artikelen op deze website waar u meer informatie over elke vaardigheid kan krijgen.

1. HEB EEN EVENWICHTIGE opvoedingsstijl
   Het fundament van onze relaties is onze “. stijl, &"; die weerspiegelt onze persoonlijkheid en overtuigingen. Onze stijl bepaalt dan de vaardigheden die we kiezen om te gebruiken in onze relaties. Problemen ontstaan ​​wanneer iemand probeert om een ​​relatie op een onevenwichtige stijl (of stichting) bouwen. Dit zou kunnen werken op de korte termijn, maar omdat er een onderliggende onbalans, het creëert meer problemen op de lange termijn. Als we kiezen bewust voor een evenwichtige stijl en respons, kunnen we beter onze doelen, die onze relaties verbetert met onze kinderen en andere volwassenen te bereiken. Neem een ​​quiz om uit te vinden wat uw stijl is. Dan krijg tips voor het verbeteren van teamwork met uw ouderschap partners
   
2. WEET WIE IS HET PROBLEEM Heb Er zijn 3 vragen om te vragen en 5 stappen te nemen om effectief te reageren op elke relatie probleem &mdash.; thuis of op het werk. Vraag # 1: Is het mijn probleem of de ander &'; s probleem? In het algemeen, wie heeft het probleem verantwoordelijk voor het vinden van de oplossing. Als het probleem gaat om veiligheid, gezondheid, geschiktheid, rechten, eigendom, regels en waarden (SHARP RV), it &'; sa Parent probleem. Als het probleem gaat Peers, emoties, broers en zussen of School (PESS), het is een Kind probleem. Anderen kunnen leiden of de persoon te helpen met het probleem, maar moet niet alleen verantwoordelijk voor het vinden van de oplossing of zetten het in actie. (Om te leren alle 3 vragen en 5 stappen, klik hier.)
   
3. BOOST EIGENWAARDE beschrijvende aanmoediging, niet lof.
   De beste tool voor het stimuleren van het gevoel van eigenwaarde is beschrijvend aanmoediging, niet lof. Dus in plaats van te zeggen “! Goed werk &"; beschrijven wat maakte het goed. Er zijn bijna 30 gereedschappen in deze toolset, inclusief hulpmiddelen voor het voorkomen van broer of zus competitie en rivaliteit. Door het gebruik van alle tools, kunt u het vertrouwen en de interne motivatie van zowel volwassenen als kinderen te vergroten. Kinderen worden immuun voor de kracht van negatieve groepsdruk. Zowel kinderen als volwassenen zullen topprestaties geven zonder dat “ lof junkies &"; die constant goedkeuring nodig.
   
4. KRIJG SAMENWERKING IN PLAATS VAN VEELEISENDE gehoorzaamheid.
   De beste tool voor het krijgen van meer samenwerking in huis en werk is om keuzes binnen de grenzen te bieden. Door het gebruik van deze en de andere instrumenten in deze toolset, krijg je de samenwerking de eerste keer dat u vragen en te voorkomen of te stoppen machtsstrijd. U kunt ook de kinderen en medewerkers te motiveren zonder steekpenningen, incentives, stickers of beloningen
   
5. BUILD ONAFHANKELIJKHEID zodat kinderen STIJGEN EN WERKNEMERS Don &';.. T Vlieg de COOP
   De beste tool voor het bevorderen van meer zelfstandigheid & ; verantwoordelijkheid bij kinderen en teamleden is hen vaardigheden aan te leren en laat ze hun eigen manier voor het bereiken van het doel te vinden. Er zijn ook 14 andere instrumenten in deze toolset en speciale onderwerpen zoals het gebruik van emissierechten effectief en hoe om te helpen kinderen ontwikkelen kenmerken alsof je respectvol en vaardigheden, zoals niet uitstellen. Door het gebruik van deze tools, thuis en werk, kunt u laten gaan en weet dat de baan zal krijgen gedaan — met de kwaliteit van de resultaten. Uw kinderen zullen verantwoordelijk zijn, onafhankelijk, zelfvoorzienend volwassenen. U &'; ll krijgen ook betere prestaties & het behoud van uw werk team.
   
6. CULTIVATE CREATIVE conflictoplossing vaardigheden.
   De beste tool voor empowerment van anderen om een ​​goede besluitvorming, het oplossen van problemen en het oplossen van conflicten te ontwikkelen is een proces noem ik FAX Listening. De laatste stap van die 3-stap-proces is om X-amine mogelijke opties, met brainstormen, een win vinden /win oplossing voor het probleem. Door het gebruik van de drie stappen van FAX Luisteren met uw kinderen, werk team of in elke relatie, vermijdt u mis-communicatie, dramatische emotionele optredens en problemen op te lossen sneller. Wanneer u deze tools te gebruiken, uw kinderen en medewerkers leren hoe ze hun eigen problemen op te lossen — verantwoorde wijze. In de mededeling Toolset, krijgt u ook Tien Gereedschap voor het communiceren van uw bezorgdheid assertief, zonder schuld of schaamte, zodat anderen je uit zult horen zonder dat defensief.
   
7. TAME HET VUUR VAN WOEDE & STRESS — Voordat je verbrand.
   Wilt u uw stress en woede te verminderen, de meest belangrijk concept om te begrijpen is dat je gedachten creëren je emoties, niet andere mensen of gebeurtenissen. Er zijn eigenlijk maar 3 gereedschappen in deze toolset, maar door ze te gebruiken in verschillende combinaties, kunt u geïndividualiseerde woede & te creëren; stress management plannen die zal werken voor u en uw kinderen. Wanneer u deze tools te gebruiken, kunt u uw dagelijkse stress te verminderen en het vergroten van uw veerkracht op het werk en thuis. Ik heb eigenlijk een 8 weken durende serie die leert u hoe u stress en boosheid weg te nemen, maar bij de ouders Toolshop boek &'; ll krijgen de basis die je nodig hebt om te beginnen.
   
8. BEGRIJPT EN REDIRECT “ PU &"; Wangedrag voordat je “ PO &'; D. &";
   De belangrijkste vraag om jezelf te vragen, wanneer een kind of volwassene misdragen, is “ Waarom &"?; Dit zal u helpen erachter te komen of zij haven &'; ta aanwijzing of bewust wordt moeilijk. Als ze geen idee, kunt u hun bewustzijn te verhogen en wijzen op een aanvaardbaar alternatief. Als ze opzettelijk moeilijk, moet je om erachter te komen wat ze proberen te bereiken op een negatieve manier en suggereren een meer positieve manier om dat doel te bereiken. Er zijn 5 redenen waarom mensen misschien ongewild misdragen en 4 redenen waarom mensen zijn bewust moeilijk. De ouders Toolshop vertelt u hoe u een paar vragen die je zal leiden tot de meest effectieve reactie op elke vorm van wangedrag te beantwoorden. Dit is essentieel, want als u reageert op elke vorm van wangedrag, zal het ofwel escaleren van het probleem of geef het gedrag van een uitbetaling, die zal het blijven. Lees meer artikelen over: driftbuien, Bijten, Bedtime gedoe, Veeleisende kinderen en kieskeurige eters.
   
9. NEEM HET hap uit DISCIPLINE
   De beste vorm van discipline is zelfdiscipline; en de beste tool voor het onderwijs zelf-discipline is om mensen verantwoordelijk voor de resultaten van hun beslissingen en acties te houden. Straf leidt meestal tot wrok en rebellie, die nieuwe disciplinaire problemen kunnen creëren. Door het gebruik van respectvolle discipline, in plaats van straf, mensen leren van hun fouten en betere keuzes maken in de toekomst. Dit elimineert de noodzaak voor toekomstige discipline. Er zijn 10 verschillende opties die je hebt bij een situatie vraagt ​​om disciplinaire maatregelen en 4 regels die u moet elke keer te volgen, zodat u don &'; t ongeluk deze effectieve instrumenten misbruiken (time-outs, bijvoorbeeld). De ouders Toolshop legt ze allemaal
   
10. HOLD effectief team en familiebijeenkomsten.
    Om een ​​sterke familie of werk team op te bouwen, moet je elk lid machtigen met de vaardigheden die ze nodig hebben om gemotiveerd te zijn , goede communicators, en creatieve probleemoplossers. De beste tool om dit te doen is om boeiende, productieve familie raden en teamvergaderingen te houden. De gereedschappen die u gebruikt komen uit alle andere toolsets, maar er zijn een dozijn manieren familie en teamvergaderingen kunnen zuur gaan, dus de ouders Toolshop boek biedt eenvoudige regels voor het houden van een constructieve vergaderingen. Dan is uw familie of werk team kan consensus besluiten te nemen en te voorkomen of conflicten thuis of op het werk op te lossen
    .