Premenstrueel syndroom EN UW RELATIES!

Heeft u last van PMS elke maand? Of bijna
Literatuur, medische en anderszins, stelt dat tussen de 60 en 85% van de vrouwen lijdt aan een milde tot ernstige PMS elke maand.

De jaarlijkse enquêtes ik heb uitgevoerd voor de laatste 6 jaar laten zien dat vrouwen gaan door een slopende lijst van symptomen tijdens die fase van de maand, om er maar een paar te noemen, variërend van:
nerveuze spanning: Restaurant · 97% gaan door stemmingswisselingen;
· 78% het gevoel dat ze meer prikkelbaar tijdens hun pms;
· 67% voelt zich meer angst;
Cravings:
· 60% zijn toegenomen eetlust of hunkeren naar voor snoepjes;
Depressie:
· 70% hebben emoties verspreid;
· 57% heeft een gebrek aan concentratie;
Fysieke gevoeligheid: Restaurant · 70% heeft zwelling van ledematen;
· 62% heeft een opgeblazen gevoel;
· 70% heeft borsten;
· 38% heeft pijnlijke eisprong;
Compenserende gedrag: Restaurant · 65% heeft de indruk om te zoeken naar een gevecht;
· 76% heeft meer energie, verhoogde behoefte om schoon te maken;
· 23% voelt de behoefte aan schoonheidsverzorging;
· 22% zijn gevoelig voor winkelen;
· 15% koop dwangmatig

Wat ik vind meest verbazingwekkende in het lezen van hun lijst van lijden, is dat 40% van de vrouwen beschouwen hun toestand als &';. Normale &'; en 60% belijden op zoek naar medische hulp. Van die laatste, zijn 40% voorgeschreven medicatie van een soort, en toch 37% van die 40% zegt dat de medicatie niet algehele helpen, of soms alleen in het begin.

Mijn eigen expertise vindt er geen vaste regel over wanneer, hoe en waar vrouwen zal beginnen te ervaren pijnlijke menstruatie klachten, hetzij op de leeftijd van 32 of 41, terwijl anderen begonnen hun eerste cyclus geplaagd met het beest van PMS.

Mijn eigen bevindingen zijn dat PMS-symptomen openbaren onopgeloste kwesties in het leven, hetzij van vorige maand, of 30 jaar geleden. We hebben allemaal gewond geraakt en we hebben een onderbewuste drive om onze genezing te voltooien. Aangezien wij min of meer vergeten wat wonden we door gingen, en soms zelfs als we goed herinneren, hebben we niet doen al het nodige genezing helemaal blij en onszelf zijn. We moeten een trigger om ons te helpen opnieuw te verbinden. PMS-symptomen dienen alleen dat, namelijk het resultaat van onopgeloste kwesties die we opzij te duwen en te vergeten of te verbieden onszelf te herzien en te genezen. Het moment dat je door een herhaling van de symptomen in je leven, of ze emotionele, fysieke en spirituele of anders, het betekent dat je niet luisteren, en nog minder begrip

Dat &'; s rechts - PMS heeft. ! een helende boodschap van Mijn hele onderzoek naar PMS als een mind-body verbinding werd geïnstigeerd door mijn eigen &'; nieuwe PMS &'; terwijl ik in een bepaalde relatie. Ik was het realiseren van mijn partner en ik waren onverenigbaar. Het kostte me een tijdje om erachter te komen waarom ik plotseling begon te worden geplaagd met PMS, zoals ik had nooit sinds mijn jeugd meegemaakt. Die episode en mijn graven dieper bleek totaal verhelderend. In feite, elke vrouw in mijn kantoor, die de voorgeschreven introspectie oefeningen deed nooit zou hebben gedacht PMS en hun onderbewustzijn waren zo goed verbonden.

houdt op beschuldigend mannen, en hier is de reden waarom PMS is meer ongebreideld in getrouwde vrouwen?

Hoe kunnen we begrijpen wat zich achter het feit dat het onderzoek bepaald een hoger percentage van de getrouwde vrouwen hebben PMS vergelijking met degenen die zijn single?

Zoals ik leerde veel vaardigheden om psychotherapie oefenen en help mijn cliënten zichzelf te helpen, kwam ik Dr. Hartville Hendrix &'; s aanpak, namelijk de Imago therapie in zijn boek Getting de liefde die je wilt! Als een zaak van de feiten, het lezen en ontmoeten hem bewezen fenomenale in het helpen van me te bouwen mijn benadering in het begrijpen van de oude hersenen in verband met onze PMS-symptomen. De rest werd geschiedenis als ik besloten om een ​​Neuro-Linguïstisch Programmeren oefening toepassen om vrouwen te helpen begrijpen wat genoegens achter hun lijden kon verbergen. Imago Therapie helpt ons te begrijpen er is geen toeval, hetzij in onze keuze van een dergelijke partner over een ander. Onze psyche erkent onopgeloste oude wonden die we onbewust weten zullen worden veroorzaakt door die partner. Er is geen toeval als het gaat om onze emotionele, psychische of lichaam symptomen. Waar PMS in het spel komt, PMS is een boodschap, niet de wond zelf. Hoe meer we vast komen te zitten op de boodschapper (het symptoom), hoe minder we horen het bericht (de genezing te zijn).

We moeten allemaal een gids om ons te helpen de weg te vinden en te ontcijferen de onderbewuste berichten

Mijn taak is dan om te reflecteren op vrouwen die ze niet hebben van deze symptomen voor niets. Moeilijk te geloven dat voor elke vrouw in mijn kantoor, ik weet het. Ik uit te leggen dat hun symptomen zijn het gevolg van een geloof, en maar voor een klein plezier we oogsten (bewust of onbewust) die ons bedient ergens, we zouden nooit doorstaan ​​al die symptomen.

Vraag jezelf af wat je symptomen kunnen proberen over te brengen?

Zoals ik altijd doe nadat ik heb geschreven al het lijden neer op het bord in de voorkant van hen, vraag ik wat genoegens deze pijnen kunnen worden verstopt! Elke keer, krijg ik die blik alsof ik kom uit Pluto.

Ik verzeker hen zullen we in ieder geval een te vinden.

Als onze oude brein is pretty darn onzeker en dierlijke, doen we niet beseffen waarom het lijden is er. Ons lijden wordt dan een vertekend bewijs van iets, maar wat? Daar ligt de intieme antwoord voor iedereen!

Begin luisteren van de barmhartige hart in dat u beiden gewond en kan genezen als u toestaan ​​dat de openheid en begeleiding
helpen

Als je in een relatie dat is de moeite waard te houden en voeden, ik verzoek u beiden om kennis te maken met actief luisteren, actieve communicatie tussen jullie twee, die real-time te horen, begrijpen en helpen elkaar geworden. Want het is in deze conflicten en momenten van onrust die een helende wil ontstaan. Onbeheerd, zal u beiden naar beneden slinken en graven een ruimte tussen uzelf en geleidelijk uit elkaar, zelfs als je bij elkaar blijven. Soms is het noodzakelijk om te verbinden met een externe gids of therapeut. Doe wat je moet doen om jezelf samen te groeien en te begrijpen wat zich achter die argumenten en onopgeloste wonden

Zonder steeds de ander &';. S therapeut, luister van de genezer binnen

We hebben allemaal. hoorden we moeten niet therapeut spelen met onze gesloten degenen; soms ben ik het eens, op andere momenten Ik ben het oneens. Mijn eigen ervaring leert me dat ik blind op tijden en ik dan moet de doelstelling oog te helpen en te begeleiden me uit de tunnelvisie die ik heb.

Ook al ben ik een therapeut, mijn echtgenoot heeft zijn eigen overleg elders gedaan wanneer hij nodig had en dat deed ik, maar ik zal nooit vergeten wat kostbare momenten toen hij hielp me te begrijpen en te laten gaan van een aantal van mijn eigen wonden. Niemand op dat moment kon een betere &' geweest; therapeut &'; voor mij. Zonder het te weten, heb ik hem nodig had om te stuiteren dat terug naar mij. En dat deed hij met zoveel liefde en open hart, dat moment kon nooit elders worden gekocht. En indien nodig, ik wisselen de gunst.

Maar ik echt het gevoel als een liefdevolle echtgenoot of partner, moeten we in staat zijn om zo te worden begrip, mededogen en inspirerend voor de andere dat als we uiteindelijk nodig een therapeut, zou het niet zijn omdat je zijn blijvende slechte situaties voor de laatste 10, 20, 30 jaar of meer zoals ik het zie op keer in mijn kantoor.

Op die momenten, ik vraag me af hoe komen sommige paren hebben doorstaan ​​zo lang wat ze hertelling niet houden in hun relatie. Ik voel me vaak verbijsterd en vraag me af of het mogelijk is dat zo veel mensen hebben de &'; martelaar complex &' ;. Ze hebben allebei momenten van volkomen oneerlijk, liefdeloos, onaangenaam, bedoel, denigrerende en zo in hun relatie.

Zo veel als we hebben niet per se geleerd te voelen geliefd en geleerd hoe te houden door onze ouders, zo veel hebben we onze verlangens te onderzoeken om een ​​beter mens, een betere ouder, een betere &' geworden; liefdevolle &'; mens. Talrijke studies hebben aangetoond dat om geliefd te voelen en op doel in het leven heeft de grootste positieve invloed op onze gezondheid en kwaliteit van leven in het algemeen. .. Kunt u ervoor kiezen het beste pad voor u

Let &'; s leren om te genezen waarom we lijden, zullen we al onze vrouwelijkheid te genezen en
zegeningen:
Pauline Houle
 . ;