Hoe om te helpen mensen omgaan met de dood

U zult vele strategieën die je kunt gebruiken in die gezinnen, vrienden en professionals op het gebied van rouwverwerking kan ondersteunend zijn aan mensen die zijn hart gebroken over een verlies   vinden.; Verschillende nuttige tips staan ​​hieronder vermeld

Bij de beoordeling van de hulp nodig van uw rouw individu, het helpt om de omstandigheden rond de dood te begrijpen .. Don &'; t kind. U kunt ongelooflijk discrepanties vinden in de rouw wijze die afhankelijk van de leeftijd van theloved iemand die stierven, hoe de dood gebeurde (bijvoorbeeld was een verrassend dood of niet volgen een langdurige ziekte?), samen met de sekse van de overlevende maakt een groot verschil. In onze samenleving, het is usuallymuch moeilijker voor mannen om hun verdriet openlijk tonen dan voor vrouwen om.

Houd rekening met de volgende als richtlijnen en suggesties. Elke situatie zal zich presenteren met unieke mogelijkheden voor u om te groeien en te leren als genezer

Vermijd Clich é. S

“ Ze is uit van de pijn nu, &"; “ Het was haar tijd om te gaan, &"; samen met “ Alle thingsalwayswork uit voor de als God het heeft bedoeld, &"; zijn zinnen die Aren &' zijn; t helemaal behulpzaam . It &'; s veel belangrijker degenen die nabestaanden om uw emotionele steun te hebben dan om alles wat je zou kunnen zeggen hoor . Houd in het achterhoofd, zal je niet bereid toespraken die zal ontdekken weg te nemen de emotionele pijn van het verlies

zinnen die Don &'; t Help:..

“ Dit wasthe Schepper &'; s Will &"; (eerste, wat de overlevende &'; s godsdienstige overtuiging was)

“. De tijd heelt alle wonden &"; (Time op zichzelf niet genezen, maar het zal waarschijnlijk helpen . Mensen hebben geen tijd nodig hebben, maar op hetzelfde moment dat ze nodig hebben om te werken door de stadia van verdriet

“. Wees appreciativeyou've ander kind . &"; (Hierdoor wordt de waarde van het kind dat is overleden.)

“ Ik weet precies wat je &'; re gevoel &";. (. Niemand kan precies weten hoe een andere persoon zich voelt)

:> “ een reden dat ooit bekend worden of zullen worden begrepen door degenen die achterblijven (misschien niet, of althans niet

zinnen die Doe Help; Er moet een reden &" geweest.

“ Dit heeft undescribably triest voor u &" zijn;. (Dan is de griever vrij om de eenzaamheid te uiten dat hij of zij ervaart.)

“ Het heeft moeilijk te accepteren zijn. &"; (Luister naar de wat en'. s waardoor het moeilijk is)

“. Je moet heel dicht bij hem &" zijn; (. Het beareaved kan vervolgens delen over de relatie)

“ Ik heb geen idee wat je doormaakt; I &';. Kunt u delen met mij wat het &';; s graag &"? ve een (partner /kind of ouder) sterven   nooit gehad; (Dan luister.)

“ Ik mis (naam van de overledene) . Hij was een unieke vrouw . Maar dat kan ' van &; t vergelijken hoeveel je moet hem nbsp missen &;. Delen met me wat het &'; s, zoals &";. (. Dan luister)

Als je helpt iemand omgaan met hun verdriet, Don &'; t denken dat je verwacht te hebben “ Something to Say &";

Als er voor hen genoeg is . Vooral met nieuwe verdriet, uw omhelzing, je aanraking samen met uw oprechte verdriet zijn allemaal dat de griever nodig zou kunnen hebben . Zorg ervoor dat u bellen of tijd doorbrengen met de nabestaanden , ongeacht hoeveel tijd is verstreken sinds de dood .. De griever nog steeds waardeert dat u de zorg

Neem de eerste stap

Don &'; t alleen maar zeggen: “ Als er iets is je nodig hebt, kunt u altijd vragen &";. Suggestie algemene zaken en specifieke aanbiedingen van hulp . Bijvoorbeeld, zou je kunnen zeggen, en" Ik zou graag de neiging om uw tuin op zondag middag bij (kies een tijd . ? Zou dat goed met u &" zijn; of “ Mag ik ga boodschappen doen samen met u de eerste time-out &";? Elke attent gebaar herinnert de nabestaanden dat hij of zij is niet de enige en houdt hem /haar van de verplichting om voortdurend te bereiken om hulp . Ook laat je vriend weet je het gevoel dat hij of zij blijft belangrijk . Ons zelfvertrouwen kan vaak laag zijn tijdens de vroege stadia van het rouwproces, samen met het kennen van een vriend is de zorg genoeg om te helpen doet wonderen voor het moreel.

helpen met dagelijkse taken

U kunt boodschappen te doen, de telefoon beantwoorden, maken en vries een aantal diners of verzorgen van de was. Deze normaal kleine taken lijken onoverkomelijk naar de overlevende, omdat verdriet merkbaar uitput fysieke kracht . Een aanbod van een avond te besteden gewoon televisie kijken samen is vaak erg geruststellend, vooral voor een persoon die nu alleen wonende

aanbieding te. Help het verzorgen van de kinderen

Als kinderen op de foto, dan zouden ze het waarderen als je ze af en toe zou sturen speciale notities en nodigen hen op reizen met de familie. Kinderen moeten ook omgaan met hun verdriet, maar soms moeten ze een pauze van het verdriet thuis, terwijl hun overlevende ouder kan misschien welcometime mee voor rouw alone . Toon uw liefde en steun, alsmede nodigen hen uit om hun gedachten te bespreken samen met wat ze gaan door . Zij hebben behoefte aan goede luisteraars, ook . Don &'; t gaan ervan uit dat een kind dat de verschijning van rust geeft zonder emotioneel ongemak en misschien wanhoop

Het belang van het luisteren.

Een rouwende individu wanhopig wil een luisteraar, wie aanvaarden, samen met die ondersteunend en bereid zal zijn met geduld om te luisteren naar de verhalen vaak repetitieve . De noodzaak om van “ het verhaal &" te informeren; afneemt naarmate de genezing vordert . En elke keer het verhaal wordt verteld, de finaliteit van de dood wordt meer echt iets meer. Als gevoelens van woede, frustratie, teleurstelling, angst en verdriet worden verhuurd, accepteren die gevoelens. Als de beareaved houdt die dingen binnen gebotteld, zullen zij brengen een schreeuwende halt het genezingsproces. delen van gedachten en emoties vermindert de pijn. De verhoogde stress ervaren tijdens de vroege stadia van verdriet kan de gezondheid problemen voor sommige mensen maken . Help uw familielid gezond te blijven door een goede luisteraar

Maak het mogelijk voor de expressie van schuldgevoelens

Een normale reactie op het horen van iemand te uiten verdriet kan zijn om te antwoorden door te zeggen: “ U mustn ' van &; t schuldig voelen . Er was niets dat je kon &'; ve gedaan &";. Don &'; t proberen te savepeople uit hun schuldgevoelens, omdat gezond zijn, samen met het niet ongebruikelijk tijdens het rouwproces . (Wat de meeste mensen voelen is spijt. Schuld houdt ze deden iets op doel te veroorzaken; we voelen betreuren als we willen kunnen we een of andere manier in zijn een positie om dingen te veranderen)

Laat de Survivor om te rouwen zijn /haar unieke manier

Don &';. t duw de rouwende om van “ krijgen over &"; . het verlies Als hij nodig heeft om te trainen in de sportschool of een lift gewichten om energie vrij te geven, samen met stress, laat hem. Als ze nodig heeft om te kijken naar oude foto's of ga door middel van elk artikel op verdriet dat ze kunnen gaan, laat hem . We rouwen in onze eigen persoonlijke manier; sturen duidelijk van veroordelend.

Accepteren Stemmingswisselingen

Stel goede dagen en slechte dagen voor bepaalde tijd. Deze hoogtepunten evenals dieptepunten zijn een normaal onderdeel van het proces. Deze emoties zijn vergeleken met golven die vegen in ongecontroleerd . Stap voor stap de goede dagen blijken veel vaker, maar slechte zal optreden zelfs een jaar of meer na de dood van de geliefde

weet dat Recovery Takes Time

Don &';. t verwachten dat de rouwende persoon te hebben gekregen “ eroverheen &"; binnen een handvol weken . Enorme hoeveelheden van emotie kan heel goed vegen in voor tal van maanden, samen met de toenmalige, langzaam, gestaag, de intensiteit afneemt. Het doesn &'; t gebeurt er een direct na de herdenking of zelfs 2 maanden nadat het , zoals veel mensen denken . Soms is de echte rouwende is net begonnen toen . Het zou veel meer dan een jaar duren voordat u de resultaten van uw zorg en ondersteuning – maar als je je vriend weer lachen en voelen zich minder pijn, zal de beloning er zijn.

Als de rouwende niet lijkt naar voren te bewegen op alle, ondanks uw beste inspanningen plus het verstrijken van de tijd, stel professionele begeleiding om te helpen met het ontwikkelen van nieuwe manieren van omgaan met het verlies . (Leer welke van de begeleiders binnen uw regio ervaring met samenwerking met de nabestaanden hebben . Don &'; t veronderstellen dat alle adviseurs en ministers zijn geïnformeerd in dit gebied. )

Deel uw herinneringen

Tijdens de eerste paar maanden na de dood, er &'; SA neiging zich te richten op de overlevenden, terwijl de overlevenden zelf zijn gericht op degene die stierf . Als u betrekking uw verhalen over de overledene, je geeft een speciaal geschenk aan de rouwende persoon. Uw liefde en uw bezorgdheid zijn duidelijk niet alleen in alles wat je delen, maar in het feit dat je gewoon de tijd genomen om doen

Geef de Rouwende Tijd om
Grieve

It &';. s belangrijk om te oordelen dat een rouwende individu is onder extreme stress; don &'; t haar duwen om deel te nemen aan externe activiteiten, totdat hij uiteindelijk &';.. s klaar

Vertrouw op haar om te weten wat het beste

Amy Long is de auteur van het boek, 'Huwelijken, begrafenissen en Rites of Passage ', evenals het vervolg,' Meer bruiloften, begrafenissen en Rites of Passage ', onder anderen. Ze heeft begeleid veel mensen door haar werk als voorzitter van de

Universal Life Church en heeft een online seminarie programma
.