Jaloezie - Who's Got The Problem

Vanaf wanneer we &'; re klein, zijn we op zoek naar zekerheid dat we “ meten &" ;.

We moeten weten dat we goed genoeg zijn, acceptabel, sympathiek, slim, aantrekkelijk, zodat we kunnen voelen de moeite waard

Als we don &';.. t krijgt deze garanties als we opgroeien, we zitten eenden voor de groene-eyed monster ons opslokken in onze relaties de baan

EVEN IF We hebben een redelijk zeker kijk op onszelf, KAN HET geweld worden ondermijnd of uitgehold door de verraderlijke, venijnige fenomeen genaamd JALOERSHEID

Er wouldn &';. t te veel van ons die haven &'; t is geconfronteerd met deze afschuwelijke ervaring ergens in ons leven

Het kan overal &ndash gebeuren; in relaties, op het werk, in het gezin, met vrienden en buren u don &'; t weet zelfs

Jaloezie is een ander woord voor FEAR..

Angst dat, als gevolg van iemand anders, WE plotseling niet goed genoeg!

De CURE (en er is één!) voor jaloezie is om je gevoel van eigenwaarde en zelfrespect weer op te bouwen.

Ja, ik weet dat je &'; ve hoorde al eerder, maar leuk vinden of niet, totdat je dit doet, zal
JALOERSHEID U stengel en ruïneren uw GELUK ELKE KEER

Ik hoor. je zeggen dat als mijn partner of MIJN BROER /ZUSTER /VRIEND stoorden &'; T DO “ ABC &" ;,
DAN I wouldn &';. T jaloers

Zeker, ik ben het eens dat anderen bewust of onbewust te stimuleren de groene sap om onze hersenen overspoelen met de angst dat terroriseert en maakt ons tot irrationele, boos, behoeftige, gemarteld wrakken van ons meestal “ normale &"; selves

It &';.. sa vreselijke plek om te zijn

Als dit je overkomt in je leven, moet u het adres van IT Heb NU

Werk wat uw triggers zijn

Heeft deze gevoelens oppervlakte alleen als u &';.? ve een beetje of veel gedronken te veel

Heeft deze gevoelens alleen aan de oppervlakte wanneer je naar een sociale functie en uw partner flirt ?

Is het gebeuren wanneer anderen flirten met je partner?

Bent u uit wordt getraumatiseerd door een eerdere relatie waar uw gevoel van eigenwaarde werd vernield?

Heeft u bang zijn op uw eigen zodat u ouder bent dan ijverig,
dan angstvallig coverting “ uw woning &"; dwz uw partner /echtgenoot

zie je nog, dat wat de oorzaak van uw jaloezie, je laat het “? neemt u dan &"; en dan kijk je wilt “ de bad guy &";.
\\
Dit is het punt waar

a) Je moet herkennen wat &'; s gebeurt en

b) Doe er iets aan door het realiseren van uw onzekerheid speelt HAVOC met je leven

I &';. zeg niet dat anderen het doen van de “ recht &"; ding van jou.

In feite, moet u begrijpen dat als uw partner of iemand anders is niet respecteren van de relatie, dit op geen enkele manier weerspiegelt op je.

Het geeft aan dat ze weinig of . noch respect voor de relatie
Dit is zijn eigen probleem

Dus, “! ONGEACHT &"; van wat anderen doen,
Je moet de juiste te doen door u.

Krijg hulp als dat nodig is, zodat u kunt werken via je onzekerheden en herontdekken (of vinden voor de eerste keer) UW EIGEN ZELF RESPECT.

DIT IS DE SLEUTEL TOT vernietigen JALOERSHEID VAN JE LEVEN VOOR ALTIJD ongeacht wat anderen doen.

Als je jezelf en de waarde en als jezelf te respecteren om een ​​onwankelbaar, gezond niveau, dan heb je gewonnen &'; t worden verstoord door de JALOERSHEID MONSTER meer

U moet uw waardigheid te houden door in de eerste plaats respect voor jezelf

Dit betekent dat je moet een beleid in je leven waar je weigert te laten hebben.. iedereen -.
je moeder /vader, broer /zus, echtgenoot /kinderen /baas /vrienden te gebruiken of misbruiken je in ieder geval de vorm of de vorm

AANBEVOLEN therapiestrategieën

Het eerste wat je kunt doen, zoals ik al eerder zei, is om te beginnen met het zoeken van uw verleden
om de gevallen waarin je gevoel van eigenwaarde en zelfrespect werden uitgehold, ondergraven, of zelfs, lazarus vinden

Schrijf en “ hervormen dat incident &"; een scenario waar u verbleef in je eigen kracht en “ GEWEIGERD &"; laat die persoon /s pijn en misbruik van je.

Doe dit voor elk incident u kunt onthouden.

Als je dit hebt gedaan op papier dan, doe het door visualiseren bevoegd scene totdat je STEVIG SET in uw gevoel van persoonlijke respect, waardigheid en persoonlijke kracht.

Deze oefening zal enorm helpen om uw verbrijzelde gevoel van persoonlijke kracht en eigenwaarde te herstellen. DOE HET! DOE HET! DO IT

Dan, zeggen de volgende affirmaties dag en nacht om van “! VERSTERKEN &"; je gevoel van zelfrespect en rechtmatige persoonlijke macht.

Begrijp dat je niet kunt anderen te beheersen, kun je alleen je eigen gedrag te veranderen en om dat te doen op een gezonde manier, moet je altijd vanuit een positie van zelfliefde, zelfrespect en persoonlijke veiligheid. Profiteer van de affirmaties! Doe de affirmaties
DOEN affirmaties!

Vergeet niet dat dit over u en uw geluk en welzijn.
Als je een slachtoffer van jaloezie,

U MOET CONTROLE VAN NEMEN jezelf en maak deze wijzigingen

NU

BEVESTIGINGEN &harten;!..

Stel dat deze hardop drie keer 's ochtends en' s avonds
Ik ben een goede en waardevolle persoon

Ik respect en hou van mezelf onvoorwaardelijk.

Ik heb een vriendelijke persoonlijkheid die mensen trekt mij.

Ik ben getalenteerd.

Ik ben intelligent.

Ik heb een gevoel voor humor.

Ik ben erg lief.

Ik ben mijn eigen beste vriend. Ik keur mezelf.

Ik verdien met respect te worden behandeld ten alle tijden.

Ik heb keuzes.

Ik ben de controle over mijn leven.

Alles wat ik moet doen om mijn leven te veranderen is het veranderen van mijn denken.

Ik heb het recht om NEE te zeggen!

Ik verdien het beste.

Ik ben prachtig in elk opzicht.

Ik ben 100% verantwoordelijk voor mezelf.

Ik ben niet verantwoordelijk voor iemand anders.

Ik verdien het om gelukkig te zijn.

Ik verdien het om een ​​waardevolle en vervuld leven

Ik ben veilig, rustig en in de controle van mezelf

(c) 2007 Aileen Smith
 ..;