Wanneer is genoeg, genoeg

“? I &'; m gek als de hel en ik &'; ga niet te nemen meer &"!; Ik wed dat je &'; ve hoorde dat één. Misschien heb je &'; ve zelfs zei het zelf

Deze zeer bekende lijn van een oude film werd zo populair omdat miljoenen mensen met betrekking tot het.. Ze zouden internaliseren hoe gek ze waren nog maar zelden uit te drukken totdat ze een barst punt bereikt. Mensen zeiden dat de lijn hardop voor de jaren na de film gestopt met spelen in theaters. Ik herinner me dat ik mezelf zeggen. Het zeker wel wat stress te verlichten.

Er is een tijdslijn voor woede. Mensen beginnen gek, boos, en boos voelen, en als ze don &'; t doen iets over komt er een moment dat het genoeg is geweest en ze gewoon kunnen &'; t niet meer nemen

Het gaat ongeveer als volgt.. Je merkt dat je &'; re gek, gefrustreerd, en je bent gewoon niet gelukkig meer. U don &'; t weet wat het is, maar er iets mis is. Je probeert met de persoon of personen die u voelt veroorzaakt uw frustratie alleen maar om te ontdekken dat je in een verbale ruzie met hen te praten. Dit maakt je nog bozer omdat je hoge verwachtingen had dat de andere persoon zou verontschuldigen en u vertellen dat ze fout waren en dat ze zouden proberen om beter te zijn. Yah, rechts

Nog gevoel boos en gefrustreerd omdat u don &'; t hebben gesloten over het onderwerp, ze gaan op hun vrolijke manier en je nog bozer vertrekken. De dag en avond gaat door en je hoofd is het spinnen denken over hoe gek en boos bent.

Het &'; s nu tijd om naar bed en wat denk je? Yep, je woelen en draaien voor uren niet in staat om die gedachten uit je hoofd. Voordat je het weet, it &'; s de tijd om op te staan ​​en begin een andere dag. Maar hoe kunt u de dag beginnen fris en helder hoofd wanneer je nog steeds worstelen met wat er gisteren is gebeurd

U kunt &'; t. U bent niet beginnen de dag fris en helder hoofd. Je lijkt nog bozer zijn en erger maken of andere manier je snel gebeuren over iemand anders die je boos maakt die alleen verhoogt uw woede.

Hoe weet ik dit? Ik weet dat omdat het gebeurde mij over en weer. Ik was boos, boos en gefrustreerd jaren. Ik was boos en boos met mijn vrouw, mijn kinderen, en mijn broers en zussen. Ik begon zelfs afkeer gaat werken.

Kijk of je kan op dit betrekking hebben. I &'; d wakker in de ochtend gekke en boos gevoel. Dan als ik &'; m rijden aan het werk hoor ik mezelf zeggen: “ I don &'; t wilt werken vandaag. Ik haat wat ik doe. Hij benadrukt me meer dan ik ben al &";

Ik voelde me gevangen! Ik wist &'; t willen zijn thuis en ik niet &'; t willen worden op het werk. Ik vond de dingen die ik gebruikte om lief te doen waren niet leuk meer.

Bij mijn relatie met mijn vrouw bereikte een breekpunt we eindelijk beiden overeengekomen om hulp te zoeken. We werden naar een therapeut en dus gingen we. Mijn vrouw en ik waren blij dat we besloten om hulp te krijgen. We elkaar waren zeker in onze eigen geest dat de therapeut zou gaan om de andere persoon te bevestigen. Wat een grap! Ze voelde dat ik het probleem was en ik voelde dat ze het probleem was. Dat &';. Sa probleem op zichzelf

In de lift aan het einde van ons vijfde zitting Ik keek mijn vrouw recht in de ogen en zei: “ Als we kunnen &'; t maken met deze kerel, we kunnen &'; t maken het met iedereen &"; Ik was ervan overtuigd dat onze therapeut was de perfecte match voor ons, dus ik heb toegevoegd, “ Als de dingen don &'; t uit te werken, zal ik vragen om een ​​echtscheiding, omdat ik don &'; t wil de tweede helft van mijn leven het gevoel van de manier waarop ik doen Nu &";

merkte ik dingen een beetje beter, maar het stoorden &'; t duren. We gingen terug naar onze eigen wegen na een week of twee. Een dag ik geschokt mezelf toen ik eruit flapte mijn vrouw, “ Ik wil scheiden &"!; Ik was bang. We waren 23 jaar getrouwd. Bouwden we een leven samen. We hadden twee kinderen, een huis, een naaste familie en prachtige lange tijd vrienden. Ik wist &'; t weet wat ik was intensivering in als ik was intensivering van mijn huwelijk. Ik wist gewoon dat ik gek als de hel was en ik was niet &'; t gaat om het meer nemen. Genoeg is genoeg!

Er waren veel dingen die ik anders had kunnen doen als ik maar toen had geweten wat ik nu weet. Maar ik weet ook dat meer mensen dan de dingen niet zou hebben gedaan precies zoals ik deed. It &'; s niet de meest ideale ding om te doen en ik zeker don &'; t aanraden, maar het gebeurt.

Mijn verhaal vond plaats iets meer dan 10 jaar geleden. Wat ik vastbesloten om de weg terug toen nog steeds zitten met mij. Toen ik zei dat “ I don &'; t wil de tweede helft van mijn leven het gevoel van de manier waarop ik nu doen, &"; Ik besefte ineens dat het waar was. Ik wist ook dat als dit zou gebeuren, was het aan mij. Dus, ik mezelf toegewijd aan het zijn blij voor de rest van mijn leven. Het kostte veel werk, maar ik &'; ve het gedaan.

Met wat ik &'; ve geleerd in de afgelopen 10 jaar, mijn aanbeveling is vandaag een succesvolle manier van denken en een nieuw perspectief op uzelf en uw relaties. Als ik had geweten dat dan zou het kunnen redden zoveel verdriet.

Ik werk met mensen die willen een gelukkig, voldaan en succesvol leven te leiden. Als ze getrouwd Ik help hen te begrijpen dat ze niet moeten gaan tot het uiterste van een echtscheiding. I &'; ve gezien hebben relaties gaan draaien rond wanneer één persoon wordt gemotiveerd om het werk te doen. Om een ​​relatie te veranderen, het duurt maar een toegewijd persoon die verandering realiseert begint van binnenuit eerste. Als ze actie ondernemen, de andere persoon reageert

Dus, als je “. Mad as hell &"; en u aren &'; t “ ga het meer nemen, &"; in plaats van te blazen, te verklaren wat je wilt en de verantwoordelijkheid voor je geluk te nemen! Vergeet niet, het begint met u Restaurant  .;