Het leven is kort. Live it Now!

Kijken naar het nieuws is deprimerend. Moeder Natuur is echt opgewonden van dit jaar. Overmatige sneeuwstormen, regen en overstromingen, hevige aardbevingen, tsunami's, de ongelooflijke golf van tornado's dit jaar is het creëren van chaos in de wereld. Met slechts enkele minuten waarschuwing een van deze natuurrampen kunnen uw wereld te veranderen en neem je leven. Het kan ook het leven van iedereen die je lief te hebben. Wat dit betekent is dat iedereen zou kunnen profiteren van echt leren in het heden te leven. We zeggen allemaal dat we leven in het heden, maar wat betekent dat eigenlijk?

Bent u presenteren als je met iemand praat en na te denken over wat je gaat zeggen volgende? Nee, je bent in de toekomst. Bent u aanwezig wanneer u denkt over wat er gebeurde op te leiden tot de omstandigheden bent u in? Nee, je bent in het verleden. De enige keer dat je aanwezig zijn, is wanneer je eigenlijk volop bezig met wat er gebeurt op het moment dat u in. Dit is niet eenvoudig om te doen.

Ik had een spirituele leraar in een keer dat een oefening te doen om te oefenen aanwezig gaf me. Hij zei dat in je auto en rijden aanwezig te blijven. Als je net als de meeste mensen, het moment dat je je auto in te voeren en start de motor, je geest gaat elders. Om te oefenen aanwezig in uw auto het gaat zoiets als dit. Ik ben het openen van de deur, zitten in mijn auto, het aantrekken van mijn gordel, waardoor de sleutel in het contactslot. Ik ben nu op zoek in de achteruitkijkspiegel, draaien de sleutel om de motor te starten en het zetten van de auto in de versnelling en de verhoging op het gas. Bij de meeste zijn een poging om de huidige als deze te verblijven voor een minuut.

Wat ik heb ontdekt is dat met de praktijk kan ik aanwezig blijven in mijn auto voor een minuut of twee. Ik moet blijven herinneren mezelf dat ik aanwezig ben. Dus wat is de waarde in echt aanwezig zijn? Het stelt ons in staat tot het moment dat we in ervaring. De waarde in aanwezigheid controle. Wanneer u aanwezig zijn met een andere persoon, die persoon heeft uw volledige aandacht. In verhouding is het verleidelijk, aantrekkelijk, bijna fascinerend om iemand plaatsen hun volle aandacht op je. Het is een geschenk dat je kunt geven aan iedereen.

Uiteindelijk is het wenselijk om aanwezig te zijn zoveel als mogelijk, zodat u don &'; t aan het einde van je leven en zeggen wat er gebeurd is? Te veel mensen leven hun leven op de automatische. Je je leven op de automatische? Het vermijden van onaangename dingen door te doen alsof ze don &'; t bestaan? Uitstellen van stressvolle dingen morgen in de hoop dat ze zullen weggaan? Don &'; t doen. Kiezen om te leven vandaag. Kies ervoor om de mogelijkheid in je leven te creëren. Als je alleen en eenzaam, ervoor kiezen om een ​​aantal nieuwe mensen te ontmoeten. Als je in angst over iets, gewoon doen het toch. Het leven is kort, als je wilt wat hulp blijven aanwezig en krijgen wat je wilt, ik kan helpen
.