*** Niets Heeft Betekenis Without Love en Connection

Gretchen is een typisch voorbeeld van veel van de klanten die ik werk. In onze eerste sessie zei ze:
Ik ben depressief aan en uit mijn hele leven. Medicijnen hielpen voor een tijdje, maar nu is alles wat het doet is voel ik me meer plat en leeg. Leven lijkt geen betekenis hebben voor mij. Niets ziet er prachtig uit. Niets is een must voor mij. Ik kan niet bedenken wat ik echt wil doen. Ik heb vele vormen van therapie geprobeerd, maar niets heeft gewerkt aan mijn depressie te genezen. Ik weet niet waarom ik hier ben op deze planeet. Wat is het allemaal over?

De meeste therapieën niet omgaan met de onderliggende oorzaak van angst en depressie. Lila, een lid van de Inner Bonding ® website, deelde deze over haar genezingsproces:

Ik moet van &'; ve gegaan door tientallen therapeuten sinds mijn eerste één op 17. Verscheidene waren zelfs psychiaters. En ze hielpen ... maar niet in een all-the-way-to-the-zeer-bone manier &hellip ;. Ik bleef werken om specifieke problemen te behandelen, maar toch voelde onvolledig als ze eenmaal zijn opgelost &hellip ;. it &'; s, omdat mijn innerlijke kind nodig is veel, veel meer dan dat. Ze moest onvoorwaardelijke liefde van mij — iets traditionele therapie of andere manier kon &'; t heel bieden … .Lately, wanneer ik denk logisch, strategische cognitieve gedragstherapie, de technieken en tools, mijn innerlijke kind rebellen intens … .. zelfliefde staat voorop; opvullen van binnenuit komt eerst. Ongeacht mijn sociale status, mijn financiële status, de status van mijn carrière, mijn burgerlijke staat, zonder zelf-liefde, ik heb niets als ik don &'; t heeft dat &hellip ;. Ik weet dat als gevolg van Inner Bonding, zal ik uiteindelijk in staat zijn om een ​​normaal leven … .Meditating met een bewuste intentie om mezelf en Inner Bonding met dezelfde intentie hou steeds mijn manier van leren om mezelf onvoorwaardelijk &mdash houden; ongeacht hoe andere mensen reageren op mij. En ik kan zien dat bij het houden van mezelf, ik zal ook automatisch meer worden liefdevol naar anderen te

Ik begon mijn werk met Gretchen met Inner Bonding proces.

"Gretchen, dan kunt u afstemmen op wat je nu voelt. "

" Sad. Leeg. Depressief. Vrij veel zoals ik voel me het meest van de tijd. "

" Gelieve in te blazen deze gevoelens, het krijgen van volledig aanwezig met hen &hellip ; .Can u een plek in jullie dat de verantwoordelijkheid voor de oorzaak van deze gevoelens wil vinden "

" Wil je zeggen dat ik zou kunnen veroorzaken deze gevoelens "

" Ja, u? zou kunnen zijn. Als u bent, bent u bereid om uit te vinden wat je zou kunnen denken en hoe je zou jezelf dat worden ze te behandelen veroorzaakt? "

" Nou, ja, ik ben! "

'Uw gevoelens zijn een innerlijke geleidingssysteem. Stel je voor dat je gevoelens zijn een kind binnen, zodat u weet ieder moment, of u neemt liefdevolle zorg van haar, of het opgeven van haar. Nu, adem in je hart, en open voor nieuwsgierigheid naar wat je zou vertellen zelf of hoe je zou kunnen behandelen van jezelf dat de oorzaak is van je innerlijke meisje verdrietig, leeg en depressief voelen. Richten zich dan weer naar binnen en laat de gevoelens te beantwoorden "

Child Gretchen:". U hoeft alleen maar te oordelen mij, de hele tijd. U bent altijd vertellen me dat ik ben niet goed genoeg, dat ik iets niet goed deed, en dat ik ben dom "

Adult Gretchen:". Oh my god! Ik doe dit de hele tijd, net als mijn moeder deed! "

" En wat heeft u van uw moeder? "

" Ik wilde dat ze me vast te houden, zorgen te maken over mijn gevoelens , te zijn vriendelijk en zachtaardig met mij. "

" Is dit niet precies wat je innerlijke kind wil van u? "

" Ja! Maar ik had nooit gedacht dat dit is iets wat ik kon om mezelf te geven. Ik dacht dat het moest komen van iemand anders "

". Gretchen, heb je een soort van spirituele verbinding "

" Ik geloof in God, als dat is wat je bedoelt?. "

" Kun je praten met God en ook horen God met je te praten "

" I don &'; t weet. Ik heb net gebeden tot God, maar ik heb nooit geprobeerd te praten met God of het luisteren naar God. "

" Probeer het nu. Vraag God 'Wat is het eerste wat ik moet beginnen te doen om te beginnen met liefdevolle zorg voor mijn kleine meisje "

" … … … …? .. God zegt te stoppen met het beoordelen van haar - dat ze is een prachtige meisje en doesn &'; t verdienen ooit worden beoordeeld door mij. God laat me als een klein meisje - ik was zo lief "

" Hoe weet je nu voelt "

" Good!?! Ik voel me goed! Ik voel me in leven!

Gretchen begon ijverig oefenen Inner Bonding en binnen een korte tijd, werd consequent nemen van liefdevolle zorg van zichzelf. Leven nam een ​​nieuwe betekenis, levendigheid en passie voor haar als ze geleerd om zichzelf lief te hebben en te delen haar liefde met anderen
.