*** Bent u emotioneel afhankelijk?

Ontdek het verschil tussen de behoeften uit emotionele afhankelijkheid en authentieke behoeften die we hebben binnen een relatie.
________________________________________

Om de paar weken doe ik een gratis webinar. Mensen kunnen luisteren op hun computer of op de telefoon; ze kunnen schrijven in het stellen van vragen of ze kunnen me direct vragen aan de telefoon. Hier is een van de vragen een vrouw – Ik zal haar bellen Susan - vroeg in een webinar op emotionele afhankelijkheid:

"Als we in een relatie en we hebben onze behoeften duidelijk gemaakt aan onze partner, is opknoping op in de hoop dat zij zullen volgen door met beloften om onze behoeften te voldoen aan een teken van emotionele afhankelijkheid '

Het antwoord is &ndash?; het hangt af van wat er moet u neemt over. Er zijn een aantal behoeften hebben we dat alleen kan worden voldaan door een andere persoon, en er zijn andere behoeften die we moeten leren om onszelf te voldoen.

'Needs' Komst Van emotionele afhankelijkheid

"Ik moet uw aandacht."

"Ik heb uw toestemming nodig."

"Ik heb voor u om seks met mij te hebben wanneer ik wil seks."

"Ik heb je nodig om me lief en waardig."

"Ik heb je nodig om mij te laten voelen veilig. "

" Ik heb je nodig om me belangrijk voelen. "

" Ik heb je nodig om mijn leegte te vullen. "

" Ik heb je nodig om mij te laten voelen special. "

" Het is uw taak om me gelukkig te maken. "

Deze 'behoeften' zijn afkomstig uit zichzelf verlaten. Als je niet jezelf de liefde, aandacht en goedkeuring die u nodig hebt, en je hoeft niet uw eigen waarde te definiëren en leren om jezelf te vullen met liefde, dan kunt u behoeftige van een ander te zijn waardoor je het gevoel dat je in orde bent. Wanneer u wordt losgekoppeld van uw eigen gevoelens en uit uw persoonlijke bron van spirituele begeleiding, als je hard oordeel zelf, of wanneer u voorkomen dat uw gevoelens met diverse verslavingen, dan zul je leeg en behoeftigen binnen voelen en kunnen trekken op anderen om je te vullen en je goed voelen

Needs Dat kan alleen worden voldaan door andere

• Als we verantwoordelijkheid nemen voor onszelf en onszelf te vullen met liefde, dan moeten we de liefde te delen. We moeten anderen met wie liefde te delen

• Zodra onze primaire behoefte is voor verbinding met anderen. Maar we kunnen niet verbinden met anderen, tenzij we verbonden zijn met ons eigen hart en ziel en met onze bron van spirituele begeleiding. Terwijl we intellectueel kunnen verbinden van onze gedachten, emotionele verbinding komt alleen door het hart en de ziel. Zonder emotionele band met een partner, familie en vrienden, kunnen we voel me erg eenzaam.

De meeste van ons hebben behoefte aan aanraking en genegenheid, die anders is dan seks. Terwijl genegenheid en verbinding kan vaak leiden tot wederzijds gewenste vrijen in een vaste relatie, aanraken en genegenheid zonder seksuele agenda is belangrijk voor de aansluiting

• We moeten ook anderen met wie om te leren en te groeien. We kunnen groeien door onszelf in beperkte mate, maar de dieper niveau van leren en de groei vindt plaats in relatie met een ander, die open staat voor leren

• We moeten plezier met anderen &ndash hebben; om gezelschap te hebben. Dus we moeten anderen die beschikbaar zijn om tijd doorbrengen met ons

• Tot slot moeten we te weten dat de andere persoon nooit bewust zou uiteengezet om ons fysieke of emotionele schade te doen. We moeten zich veilig voelen dat de persoon heeft onze hoogste goed van hart, en eerlijk met ons zal zijn, met het oog op een vertrouwensrelatie hebben.

Dit zijn de behoeften die u kunt aanvragen bij uw partner die niet tekenen van emotionele afhankelijkheid:

"Ik heb voor u te willen tijd doorbrengen met mij - het delen van liefde en genegenheid met mij, een verbinding met me uit je hart en ziel, open te leren en groeien met mij en spelen en plezier met mij. Ik moet u eerlijk met mij te zijn en de zorg over het effect van uw gedrag heeft op mij. Ik moet weten dat je mijn hoogste goed te ondersteunen. "

Dit zijn heel andere behoeften dan de eerste lijst. Dus ik zou zeggen tegen Susan, die de vraag stelde:. "Susan, ik denk dat de behoeften je het over zijn uit de eerste lijst, omdat we over het algemeen niet om beloften voor de tweede lijst Als we een verbinding met onszelf en het nemen van liefdevolle zorg van onszelf, kunnen we in het algemeen voelen of de andere persoon in staat is om de liefde, verbinding, zorg, empathie, openheid en eerlijkheid. Deze kwaliteiten zijn ofwel aanstaande of zijn ze niet. Iemand kan niet 'belofte' om geven ons deze dingen.

Dus kijk in eerste en kijk of je geeft je de dingen op de eerste lijst. Dan zul je in een positie met iemand te delen de dingen op de tweede lijst.
.