*** Bent u hard voor jezelf? 9 redenen om jezelf te houden in plaats daarvan

Als je hard voor jezelf, geloof je dat dit nuttig voor u? Je zou willen heroverwegen deze valse geloof.

Ben je hard voor jezelf? Denk je dat dit is een goede zaak? Geloof je dit motiveert je om beter te doen? Denk opnieuw. Als je het goed doet, is het waarschijnlijk in weerwil van zijn hard voor jezelf, niet vanwege het.

Velen van ons zijn opgegroeid met ouders en leerkrachten die geloofden dat het zijn hard op ons was de manier om ons te motiveren. Als kinderen, we geabsorbeerd hun oordelen van ons en werd strikte opzichters met onszelf.

Bent u zich bewust van de negatieve gevolgen van zijn hard voor jezelf?

1. Angst en /of depressie
In mijn praktijk met mijn klanten, vind ik dat er veel angst en depressie komt rechtstreeks van zelf-oordeel. Je gevoel zelf is uw innerlijke kind, dus als je hard voor jezelf met je zelf-oordelen, voelt je innerlijke kind afgewezen en verlaten door u, wat vaak leidt tot angst en depressie.

2. Uitstel en weerstand
meesten van ons een hekel te worden gecontroleerd, dus als een deel van ons – onze autoritaire ego gewonden zichzelf – is hard en veroordelend, ons vertellen wat we 'moeten' doen en 'moeten' doen, een andere gewonde deel gaat vaak in weerstand. Dit creëert een innerlijke machtsstrijd dan kan leiden tot immobilisatie of “ vastzitten &"; Het gevolg kan zijn dat je jezelf uitstellen in plaats van productief.

3. Geblokkeerde creativiteit
Creativiteit stroomt wanneer we open en verbonden met onze hogere zelf /hogere macht, die snijden we onszelf af van toen we zijn hard met onszelf. We kunnen gemakkelijk verbinding met onze bron van creativiteit als we ontspannen en open, dat niet gebeuren als we onszelf oordelen.

4. Onzekerheid, lage eigenwaarde
Net zoals kinderen moeten houden om lief te voelen, doet dat je innerlijke kind. Terwijl je zou denken dat je gevoel van veiligheid en eigenwaarde worden bepaald door je prestaties en de goedkeuring van anderen, dit is niet waar. Je gevoel van eigenwaarde is direct gerelateerd aan hoe je jezelf te behandelen. Hoe meer je lief bent met jezelf, hoe beter je je voelt over jezelf. Omgekeerd, hoe meer veroordelend je bent van jezelf, hoe slechter je voelt over jezelf – ongeacht hoeveel goedkeuring je krijgt van anderen of hoeveel je te bereiken.

5. Woede
Als je vaak merkt dat je boos op anderen, kan dit een projectie van woede je innerlijke kind op je omdat ze zo hard voor jezelf.

6. Relatieproblemen
Wanneer we onszelf oordelen, dan hebben we de neiging om anderen te beoordelen als goed. Omdat het hard op je partner genereert geen liefdevolle gevoelens tussen u. Hoe meer je leert om lief te hebben en te waarderen zelf, in plaats van de steek jezelf met je zelf-oordelen, hoe gemakkelijker tijd zult hebben het liefhebben van je partner. Daarnaast kan je zelf oordelen leiden tot u behoeftig voelt, waardoor u te trekken op uw partner voor de liefde die je niet geven aan jezelf.

7. Innerlijke leegte
innerlijke leegte is een teken dat is in liefde ontbreekt. We voelen ons vol en rustig binnen wanneer we onszelf &ndash lief; niet als we ons verlaten door zich hard en veroordelend met onszelf. Liefde vervult ons wanneer ons hart open – wat gebeurt wanneer we open voor het leren over onszelf liefhebben - maar ons hart gesloten wanneer we proberen om onszelf te bedienen met onze ruwe zelfveroordelingen

8.. Drugsgebruik en proces verslavingen
Wanneer je leeg van binnen voelt en je niet hebt geleerd hoe om jezelf te vullen met liefde, kan u zich wenden tot voedsel, alcohol, drugs, TV, gokken, seks, porno, winkelen, uitgaven en ga zo maar door om te proberen om de innerlijke leegte te vullen. Terwijl je zou een vol gevoel voor het moment, de innerlijke leegte terugkeert als je eenmaal weer hard voor jezelf. Deze verslavingen zijn een slap aftreksel van de liefde, dat is wat je echt nodig hebben.

9. Behoeftigheid, liefde verslaving en eenzaamheid
Wanneer je beroven jezelf van liefde door uw zelf-oordelen, dan, zoals ik hierboven vermeld, behoeftige van liefde word je en gemakkelijk hechten aan iemand anders te proberen om het te krijgen van hen. In het algemeen, anderen niet verantwoordelijk zijn voor het maken van je goed voelen over jezelf, zodat de needier je bent en hoe meer je trek aan anderen voor de liefde, hoe meer ze weer uit willen. Dit leidt tot veel eenzaam. Geneest wat eenzaamheid is het delen van de liefde, maar je kunt het niet eens met de liefde als je geen liefde binnen te delen.
Als u van mening dat het zijn hard voor jezelf is het helpen van u, wilt u misschien opnieuw te evalueren uw geloof.
.