Principes van Bewust Ouderschap

Let
Ieder kind heeft consistente, persoonlijke aandacht van hun primaire verzorgers. Gerichte tijd en aandacht tonen een kind dat hij /zij is belangrijk en waardevol, een belangrijke Fator in het bouwen van een hoge zelfwaardering
In de praktijk:. Maak een verbinding. Dit betekent dat oogcontact, ervaren fysieke nabijheid, en echt naar wat uw kind zegt te luisteren. Als u &'; re te druk om aandacht te besteden, laat het kind weten wanneer je tijd hebt om je haar onverdeelde aandacht zal hebben. Neem een ​​dag door te brengen met de kinderen. Schakel de mobiele telefoon tijdens het tijd voor het gezin. Neem elk kind afzonderlijk uit voor een “ speciale dag, &"; gewoon tijd doorbrengen genieten van elkaar &'; s bedrijf

Emotionele ondersteuning

Kinderen moeten het gevoel hebben dat hun emoties zijn geldig als ze leren de juiste manieren om hun problemen te uiten en te lossen In de praktijk: Erken mondeling de manier waarop een kind voelt, zoals “ Je klinkt erg boos, &"; en kijk voor hun overeenkomst. Dan, niet alleen weet je hoe het kind zich voelt, maar het kind weet dat je begrijpt hoe hij /zij &'; s gevoel. U kunt een geschikte suggestie voor hoe hij /zij zou kunnen uitdrukken die emotie te bieden. Zie ons artikel over EFT voor een verbazingwekkend effectief instrument om kinderen (en volwassenen!) Loslaten van de reactionaire gevoelens van woede, verdriet, schuldgevoel of angst dat ze kunnen worden ervaren.
Verantwoorde keuzes
Een gezonde deel van kind &'; s ontwikkeling is de voortdurende controle van hun eigen grenzen, evenals de door anderen grenzen. Ouders kunnen beginnen met het leveren van een reeks van aanvaardbare keuzes binnen waar het kind is vrij om te kiezen. Geleidelijk ouders kunnen (en moeten) maken kinderen om meer verantwoordelijkheid te nemen voor zichzelf en hun beslissingen. Gedurende het gehele proces is belangrijk voor zowel de ouder en kind om verantwoordelijkheid voor hun eigen acties, reacties en emoties

In de praktijk:. Als u uw kind aan te kleden op een bepaalde manier willen, kiezen uit twee of drie outfits elke dag en laat hem of haar te kiezen tussen hen. Keuzes aanbod tussen twee of drie klusjes te doen rond het huis. Vragen hoeveel meer beten van het diner hij /zij zou willen eten voordat het opstaan ​​van de tafel. Als het &'; s de tijd om schoon te maken, vraag dan uw kind hoeveel items die hij /zij zou willen om duidelijk de tafel. In het algemeen, het feit dat het kind is het maken van een zelfstandige beslissing op een zinvolle situatie belangrijker is dan het werkelijke aantal u eens zijn.
Grenzen
Kinderen gedijen binnen stevig, maar toch flexibel en bespreekbaar grenzen. Firma beschrijft grenzen die in overeenstemming zijn, wat betekent dat van het ene moment op het andere, het kind weet en kan voorspellen wat &'; s aanvaardbaar of onaanvaardbaar beschouwd. Flexibel en verhandelbare beperkingen onderworpen zijn aan zo nodig om rekening te houden met de situatie of het kind &' te veranderen; s bepaalde fase van ontwikkeling. Dergelijke grenzen steunen een kind &'; s gevoel van eigenwaarde doordat het kind bewust te verplaatsen binnen of buiten de grenzen, het onderwijzen van respect voor zichzelf en voor anderen

In de praktijk: Zeg wat je bedoelt en bedoel wat je zegt. ! Volgen door middel van wat je elke keer zeggen. Wanneer uw kind negeert een verzoek, don &'; t gewoon het verzoek herhalen. In plaats daarvan, neem hem of haar uit de situatie, oogcontact te maken, en vraag om bevestiging. Terwijl de kinderen om hun eigen keuzes te maken is belangrijk, don &'; t geef ze een keuze tenzij je kunt accepteren wat ze besluiten. Als het &'; s al laat en de tijd om een ​​vriend &' verlaten; s huis don &'; t vragen of ze zijn klaar om te vertrekken, omdat het antwoord waarschijnlijk nee. In plaats daarvan, vertel hen dat u &'; re gaan binnenkort te verlaten en vragen of er &'; s wat ze &'; graag zeggen of doen voordat je gaat. Ook voorzien in een reeks van gestructureerde keuzes als het krijgen van de inbreng van kinderen op redelijke bed tijden, taken, enz.
Independence & Gemeenschap
Kinderen moeten hun kracht en capaciteit te realiseren als een individu, terwijl het gevoel dat ze een gewaardeerd en essentieel onderdeel van een grotere groep. Dit gevoel van comfort in een groep begint in het gezin en transfers naar andere sociale situaties, helpen kinderen in het zijn vertrouwen in diverse situaties

In de praktijk:. Laat familie bijeenkomsten waarbij elk gezinslid heeft tijd om uit te drukken wat ze worstelen met of ongelukkig over. Stel dat deze gevoelens worden uitgedrukt in termen van wat hij /zij graag anders zien doen. Vermijd ruzie over het verleden en in plaats daarvan richten op de toekomst. Laat elke persoon te spreken zonder onderbroken (zowel volwassenen als kinderen) en geef gelijke waarde aan iedereen &'; s gevoelens. Laat kinderen geven hun ideeën over hoe de problemen kunnen worden opgelost voordat je springt in en geef ze uw mening.
Goede communicatie
Goede communicatie is belangrijk in een relatie en essentieel in gezinnen. Het is hoe we ons verbinden aan elkaar, vragen wat we nodig hebben als individuen, en onze persoonlijke grenzen te ontwikkelen. Open communicatielijnen
machtigen kinderen om comfortabel en veilig vertrouwen in ons. Daarnaast bieden ze ons met feedback die ons helpt structureren onze steun op grond van elk kind &'; s behoeften en mogelijkheden. De verdeling van goede communicatie leidt tot gevoelens van isolatie, frustratie en misverstanden, een hoge prijs te betalen

In de praktijk:. Luister naar je hart en je liefde voor je kind. Als je ze complimenteren voor een job well done, richten zich op de kenmerken van uw kind in plaats van op de eigenschappen van de taak. Als u een klacht heeft, vraag het kind voor zijn /haar eigen mening over de situatie, dan is maat van uw verzoek om zijn /haar gevoelens. Beginnend als ze &'; re jonge, vraag uw kind om u te vertellen alles wat er gebeurd op school. U &'; ll krijgen veel beter inzicht dan met de gebruikelijke reactie dat de school was “. Fine &"; In plaats van te straffen uw kind naar de waarheid over iets wat je afkeuren vertellen, moedig hem of haar de waarheid te vertellen en bespreken de kwestie op een open, niet-reactieve manier. U kunt van &'; t controle over wat er gebeurt buiten uw aanwezigheid, maar u kunt verantwoordelijk gedrag in de loop van open discussies aan te moedigen. Zie onze Links-pagina's voor grote boeken over hoe om beter te communiceren met uw kinderen (of uw medewerkers, of uw echtgenoot). Heb Stimuleer Nieuwsgierigheid Heb Verwacht (en hulp) kinderen om hun aangeboren nieuwsgierigheid en liefde voor het leren te behouden . Externe motivatie vermindert een kind &'; s natuurlijke drive om te leren en te verkennen. Bieden een omgeving waarin een kind kan zetten en zijn /haar eigen doelen te bereiken om zo het kind &' uitbreiden; s gevoel van capaciteit en het verhogen van het gevoel van eigenwaarde

In de praktijk: Help uw kind kiezen voor een school die ondersteund. en promoot zijn /haar unieke stijl van leren en natuurlijke nieuwsgierigheid. Vraag voor verandering in het huidige schoolsysteem om uw kind &' te steunen; s persoonlijke behoeften. Als uw kind verveeld of ongelukkig op school, hij /zij interesse en de motivatie om te slagen te verliezen. Al vanaf de kleuterklas of eerste leerjaar, zijn kinderen uitgezet onderwerpen als gevolg van problemen met een leraar, is de manier waarop materiaal gepresenteerd, of een curriculum dat &' doesn; t overeenkomen met hun niveau. Houd leren leuk door het maken van uitdagende elkaar in een niet-oordelende manier. Vraag uw kind om te komen met een aantal uitdagende verhaal problemen kunt u samenwerken op. Spelen leren spelen thuis en in de auto.
Role Models
Kinderen leren van de fysieke en emotionele gezondheid gewoonten van hun ouders. Kinderen zullen herkennen en aannemen gezonde grenzen, respect voor zichzelf en anderen, en een goede communicatie wanneer ze waarnemen die eigenschappen in hun ouders &'; woorden en daden, zelfs wij intern moeite om dat te doen

In de praktijk:. Doe het beste wat je kunt om eerlijk te demonstreren hoog zelfvertrouwen, gezonde grenzen, goede communicatie en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen beslissingen en emoties. We hebben allemaal dagen dat moeilijker dan anderen lijken. Laat je kind weten wanneer je worstelt en uitdrukken in gevoelens, bijvoorbeeld, “ Ik voel me verdrietig omdat oma overleed &"; Dit geeft onze kinderen het recht hebben om hun gevoelens te uiten. Laat ze weten dat ze niet verantwoordelijk zijn voor uw reacties, en dat hoewel je misschien niet leuk wat ze deden, je ze houdt nog steeds. Don &'; t bang van je fouten, laat uw problemen machtigen uw kinderen aan risico's en fouten van hun eigen te maken. Wanneer we dan reageren en gebruik maken van onze macht in plaats van empowerment, excuses en laat uw kind weten dat ze nooit verdienen dat de behandeling van iedereen
.