Hoeveel Cupcakes duurt het tot een gevoel Voel

Anthony, mijn 19 maanden oude zoon, het spelen was met een trein op het Sip en Play Caf é?; een paar maanden terug. Terwijl hij onschuldig was duwen de trein rond het spoor, een andere peuter duwde hem in de borst. Struikelen om zijn evenwicht te herwinnen, wendde hij zich tot mij met een blik van complete shock, toen begon te huilen. Dat look-- de lippen al opgeblazen, tranen stroomden over zijn wangen - breekt mijn hart elke keer. Onmiddellijk Ik tilde hem op en kocht hem een ​​cupcake. Ik plaatste de cupcake voor hem en alles werd goed met de wereld opnieuw.

ik kan zien hoe het gevoel een gevoel kan een eng ding voor kinderen. Ze don &'; t weet dat gevoelens uiteindelijk en dat zij &'; de ervaring zult kunnen overleven. Als ik &'; m zo Slim, waarom kan &'; t I Lose Weight ?, Brooke Castillo wijst erop dat, tegen de tijd dat we &'; re volwassenen, wij &'; re verondersteld te weten dat gevoelens uiteindelijk doen einde; dat we de macht hebben om ze te beheersen en dat we aan de onderkant van wat en ' kunnen krijgen; s hen veroorzaken. Dit, zegt ze, is emotionele volwassenheid.

De meeste van ons volwassenen nog steeds loopt van onze gevoelens wel. Afgaande op mijn eigen schijnbaar oer verlangen om dingen cupcakes langs mijn zoon &'; s keel om hem te houden van het huilen, it &'; s geen wonder dat zo veel mensen eten wanneer ze geconfronteerd worden met emotionele pain.Weight verlies coaches noemen “ het eten van uw emoties, &"; maar er zijn tal van andere voor de hand liggende manieren om het te doen. Sommige mensen drinken. Anderen willen om te winkelen. (Ik geef de voorkeur te eten, winkelen en drinken tegelijk.) Wat ik niet &'; t realiseren tot voor kort, echter, is dat er andere, minder voor de hand liggende manieren om het gevoel gevoelens te vermijden. Door hem een ​​cupcake, kan ik zien hoe ik mijn zoon geleerd om te eten in plaats van gevoel. Wat ik niet &'; t beseffen is dat ik ook gaf hem een ​​cupcake te voorkomen verdrietig mezelf. Zien hem verdrietig maakt me verdrietig. En ik niet &';. T wil verdrietig

Dus wat &'; s de big deal

Volgens Brooke Castillo, “? Elk gevoel zal je dieper in de kennis van jezelf als je volgen in Wanneer u ontkent voelt een emotie, je jezelf ontkennen de mogelijkheid om te leren waarom je voelt het gevoel in de eerste plaats …. &"; Met andere woorden, als we verbergen onze gevoelens, blijven we emotioneel kinderen.

Waarom heb ik het kopen van Anthony dat cupcake? Wat is het precies over het zien van hem triest dat maakt me het gevoel dat weglopen van mijn eigen gevoelens? Ik moest zitten met deze vraag voor een tijdje, maar uiteindelijk besefte dat ik don &'; t graag zien hem verdrietig omdat ik geloof dat het mijn plicht als zijn moeder om hem te beschermen. Als hij huilt, ik voel mij niet als een moeder.

parafraseren meester life coach Jackie Gartman in een recente ouderschap Natuurlijk, soms ervaart onze kinderen hebben wanneer ze lijden hen in staat stellen om dingen te leren dat wij, als moeders, kan van &';. t hen te leren

De waarheid is dat ik hem niet kan beschermen tegen pijn en lijden. Ik kan mijn best, maar ik zal nooit in staat zijn om elk incident te voorkomen. Het onderzoeken van mijn gevoelens (beter laat dan nooit) hielp me om te zien dat, als zijn moeder, is het niet altijd mogelijk is om hem te beschermen tegen het lijden noch is altijd behulpzaam. En misschien de volgende keer dat hij een confrontatie met een andere peuter, I &'; ll leer hem om een ​​emotie te voelen in plaats van het eten

Ironisch genoeg, ik heb het gevoel krijgen om dit inzicht zal me redden vele jaren van hartzeer. door de jaren heen als ik de moeder van mijn kinderen. I don &'; t denk dat er genoeg cupcakes in de wereld om die Restaurant   passen!;