Gids voor ouders om Childhood Nightmares

Childhood nachtmerries, of zeer slechte dromen, niet ongebruikelijk en vaak niets anders dan een ouder &' nodig; s troostende omhelzing op de onmiddellijke situatie te verhelpen. Nachtmerries kan om verschillende redenen. Want kinderen zijn erg beïnvloedbaar, het kijken naar een enge film 's avonds voor het slapen gaan kan gemakkelijk leiden tot een nachtmerrie. Als er een hoge stress of beangstigende situatie gaande is in het huis, of op school, en het kind is niet in staat om deze informatie aan zijn of haar ouders, of een leraar of een vertrouwde volwassene openbaren geweest, kan de nachtmerrie als een bevrijding te dienen valve. Bepaalde gebeurtenissen in het leven, zoals de dood van een huisdier, familielid of ouder, een auto-ongeluk, of een ernstig letsel kan de bron van nachtmerries zijn. Als het kind ervaart matige gegeneraliseerde of sociale angst of paniekaanvallen, kunnen nachtmerries dienen als een manier om de verwerking van die ervaringen

De beste manier ouder kunnen reageren op hun kind &';. S nachtmerries is geruststellend te zijn en ondersteunend. Als het kind in staat is om te praten over de nachtmerrie, kan de ouder met een open geest te luisteren. De ouder kan vragen stellen, op een zeer zachte manier, indringende in de details. Het helpt voor de ouder het kind, waar ze op dit moment te herinneren, in de slaapkamer, en een kluisje. Een ouder kan het kind wat ze nodig hebben om beter te voelen te vragen. Kinderen zijn vaak heel opmerkzaam over wat ze nodig hebben. Het kind kan vragen om te slapen in de bovenliggende &'; s bed. Dit kan acceptabel zijn, maar zou geen patroon worden. Het kind kan vragen dat licht worden ingeschakeld, en bleef, in hun kamer, dat is heel redelijk. De ouder kan ook ideeën te introduceren. Er zijn een aantal prachtige muziek-cd &'; s specifiek gericht op het verlagen van de hersenen-golfpatronen, het kalmeren van de geest en het lichaam te ontspannen. Een dergelijke CD kan worden afgespeeld op een laag volume in de kind &'; s kamer. Fee stof &"; omdat de kinderen deelnemen aan magisch denken, kan een ouder het idee van speciale beschermende &ldquo te voeren; dat de hele kamer kan worden gestrooid (zou fijn zand of zuiveringszout werkt prima voor deze) of een beschermende magische kristal geplaatst op het nachtkastje.

terugkerende nachtmerries, waarin dezelfde algemene inhoud wordt herhaald nacht na nacht, is indicatief voor een aantal psychische-emotionele kwestie die moet worden aangepakt. Omdat de bewuste geest is uit commissie tijdens de slaap, het onderbewustzijn heeft zijn beste kans om binnen te dringen. Als er problemen zijn die tijdens de normale wakkere leven dat lastig, pijnlijk of beangstigend zijn en zijn niet bekendgemaakt aan ouders of vertrouwde volwassenen hebben voorgedaan, wordt het materiaal onderdrukt. En toch, dergelijk materiaal zoekt expressie en release, die vaak optreedt bij nacht tijdens de REM (dromen) periode van slapen in de vorm van een nachtmerrie. Voor dit soort terugkerende nachtmerrie, is professioneel ingrijpen aanbevolen. De meeste professionals zou een vorm van speltherapie gebruiken om te helpen de betekenis van de nachtmerries te begrijpen en te helpen het kind te drukken verborgen, en soms traumatische informatie. Zodra het probleem bewust is gemaakt, kan deze worden behandeld en de nachtmerries verdwijnen.

Sommige nachtmerries kan geheel symbolisch en een deel van het opgroeien zijn. Kinderen in de leeftijd van 2 – 13 ontwikkelen in een ongelooflijk tempo. De biologische, cognitieve, emotionele en sociale veranderingen die optreden tijdens deze periode zijn opmerkelijk. Groeipijnen, de aanpassingen aan nieuwe manieren van interactie met de wereld, kan verwarrend zijn en kan leiden tot nachtmerries. In dergelijke gevallen kan de inhoud van de nachtmerrie om geen specifiek probleem speelt in het dagelijks leven relevant, maar symbolisch over passages van de ene levensfase naar de andere. In dergelijke gevallen kan de ouder gewoon de inhoud van de droom met het kind te verkennen en misschien betekenis geven aan de nachtmerrie door middel van praten, tekenen foto's of, afhankelijk van de leeftijd van het kind, het schrijven van een verhaal over het. . In veel gevallen is het mogelijk om vervolgens naar het einde van de nachtmerrie
  veranderen dus het is niet alleen minder eng, maar positief, met nadruk op de kracht, capaciteiten en middelen van het kind;