*** Hoe effectief te communiceren met uw tiener

Veel ouders worstelen met het gesprek met hun adolescent. Pogingen tot communicatie vaak resulteren in schreeuwen, dichtslaande deuren, gevoelens van wrok, en een gevoel van hopeloosheid die problemen kunnen worden opgelost. Hieronder staan ​​negen strategieën om de communicatie te verbeteren met uw tiener

1. Lof positief gedrag
Meestal als een ouder benadert hun tiener het is om   klagen of te schelden; In korte tijd leert de tiener dat wanneer hun ouder wil met hen te spreken het waarschijnlijk betekent dat ze in de problemen. Effectieve communicatie is niet over te volgen onder deze omstandigheden. . Ouders moeten zo ijverig in vermeldenswaard positief gedrag in hun tiener zoals ze zijn rapportage ongewenste handelingen

2. Luister en Don &'; t Monopoliseren de Conversation
al te vaak ouders &'; discussies met hun tienerjaren wordt langdradig lezingen. Een one-way gesprek niet communicatie bevorderen en, opnieuw, leert het kind dat het spreken met hun ouders is onaangenaam. Ouders moeten toestaan ​​dat hun tiener te spreken, minstens zo veel als de ouder doet, en de tiener met behulp van open vragen, zoals het spreken aan te moedigen, “ Wat vind je van …? &Rdquo;

3. Beperk Prediking en Proberen
Overtuig Aangezien ouders zijn ouder en (hopelijk) verstandiger hebben ze de neiging om te prediken aan hun kinderen. Dit is begrijpelijk, aangezien geen enkele ouder wil dat hun kind om te falen, maar de meeste tieners zien hun ouders zo oud en uit aanraking, zodat de “ preken &"; worden niet goed ontvangen. Ik heb vaak aan de ouders om na te denken over hun eigen adolescentie en hoe bereid ze waren aan hun ouders &' accepteren herinneren; . advies Ook een poging om te betogen met of over te halen een tiener is verspilling en pijnlijk. Opgewekt hebbende twee zonen en die in de klinische praktijk al bijna 40 jaar, ik heb nog te horen van een situatie waarin een ouder gepredikt of betoogde een punt met hun tiener en de tiener reageerden met “ Mom /Dad bedankt voor het brengen dat tot . I &'; ll precies doen wat je zei &";. Ouders hebben het recht en mdash; en de plicht — op kort
maken van hun standpunt, maar (in de meeste gevallen) de tiener moet worden toegestaan ​​om hun keuze   maken; Tieners leren het best wanneer de “ wereld &"; geldt een gevolg van hun daden, niet omdat mama of papa gezegd. We hebben de neiging om meer van onze fouten leren dan onze successen

4.. Don &'; t Pas uw tiener &'; s Emotie
Adolescenten zijn van nature labiel. Don &'; t laat je tiener controle van de sfeer van het huis. . In sommige huizen kunt u alleen zo gelukkig als de meest trieste tiener in het huis Gewoon omdat uw tiener is “ verliezen, &"; betekent niet dat je moet van “ verliezen, &"; . Ook Vergeet niet, “ Misery Loves Company &";. Maak uw point — &mdash kort en lopen

5.. Vermijd oordelen en het ontslag van Feelings
Niemand waardeert het wanneer iemand hen oordeelt of verwerpt hun gevoelens. Ouders moeten beseffen dat tieners zijn in de lastige fase van worstelen om hun persoonlijke identiteit tegelijkertijd willen ze hun collega (niet ouder) groep geaccepteerd te worden vinden.
Vertellen uw tiener dat ze verboden zijn te associëren met een peer, omdat je zien dat
collegiaal als een paria, hoe ze zich kleden maakt ze er als een idioot, of dat intense emotie
ze hebben over iemand die ze aan het daten is “ gewoon kalverliefde, &"; . zal
communicatie met uw puber   niet vergemakkelijken; Als je denkt dat je nodig hebt om te reageren, voorwoord uw
korte verklaring met iets als: “ Het lijkt mij … .. &";

6. Concreet spreken
Onlangs had ik een geval waarin een vader en een tiener had een klapband over “ het wassen van de truck &";. De puber zoon gehoorzaam gewassen en werd de buitenkant van de vrachtwagen, maar de vader was boos omdat de zoon niet had schoongemaakt het interieur van het voertuig. Bij het geven van aanwijzingen, het maken van verzoeken, de versterking van, of zelfs schelden uw tiener, moet ouders duidelijk, beknopt en specifiek te zijn. De kritische vragen zijn: “ Hoe ziet het eruit  ?; Wat zou ik zie &";? Als de vader in het bovenstaande geval duidelijk had omschreven wat hij bedoelde met “ het wassen van de truck, &"; een groot incident had kunnen worden vermeden

7.. Gebruik “ Wij en' ll Get Back to You &";
Tieners willen doorgaans wat ze willen wanneer ze dat willen. Vaak uw tiener zal je druk om direct een antwoord op iets dat kan wachten. Overweeg reageren met “ I &'; ll spreken met Mom /Dad en we &'; ll terug te krijgen om u na het diner. Don &'; t laat uw tiener “ verdeel en heers &";. Wees ook voorzichtig met wat impliceert dat je goed met het probleem voordat u contact opnemen met uw partner, want als het antwoord uiteindelijk wordt “ nee, &"; u per ongeluk hebt geschilderd uw partner als de “ bad guy &";.

8. Actief luisteren
True luisteren — actieve of responsieve luisteren — betekent meer dan alleen maar rustig, niet te onderbreken, en niet monopoliseren. Actief luisteren impliceert behoud van oogcontact, glimlachen en knikken adequaat, en vragen om meer informatie, zoals, “ Vertel me meer over &";.

9. Gebruik Parafraseren
Het hoogtepunt van communicatie wordt parafraseren. Parafraseren gaat actief luisteren, zoals hierboven beschreven, maar zodra de ouder heeft gehoord wat de tiener heeft te zeggen over een onderwerp, de ouder eerst een overzicht van de tiener &'; s de belangrijkste punten op de mededeling   voltooien; De volgende keer dat u een gesprek met uw tiener over de vraag of ze moeten worden toegestaan ​​om iets te doen of ga ergens rekening met het volgende: Vraag uw tiener al hun punten te herzien; actief en responsief te luisteren; en vragen of de tiener wordt gedaan. Toen de tiener erkent ze hebben elk punt ze kunnen bedenken, dan heb je gemaakt, als ouder, kan alle punten samen te vatten en om bevestiging vragen. Toen de tiener bevestigt u nauwkeurig alle aspecten beoordeeld, dan u, de ouder, kan een reactie, positief of negatief te bieden, en de discussie is gesloten. Deze procedure niet garanderen dat je tiener zal blij zijn als uw antwoord is ontkennend, maar wel ervoor te zorgen dat uw tiener niet in staat zal zijn om te zeggen dat je nooit naar hen geluisterd.

Door het gebruik van deze negen methoden ouders, na verloop van tijd, moeten de ouders in staat zijn om meer effectief te communiceren met hun adolescent. (Een aantal van deze technieken kunnen ook goed werken met één &'; s echtgenoot, als goed.)
.