Hoe om te herstellen van een Affair - Get Free professionele hulp Vandaag

Het lijkt misschien moeilijk te geloven, maar ontrouw van uw partner heeft u voorzien van een speciale gelegenheid: om uw leven, uw wensen te herzien, en om te ontdekken wie je werkelijk bent. Het is waarschijnlijk al eeuwen geleden dat je dat deed, misschien na jaren doorgebracht in een huwelijk. Hebt u het zicht van de persoon die je gebruikt te worden verloren? Lees verder om te ontdekken hoe om te herstellen van een affaire en opnieuw te verbinden met je ware zelf. Je kunt zelfs gratis, professionele hulp aan de nasleep van een affaire aan het eind van dit artikel te overleven.

vreemdgaan van uw partner heeft je shell-geschokt, en je bent gevangen in de emotioneel verwoestende nasleep van de vreselijke rotzooi die ze hebben gemaakt. Je dacht dat je deze persoon kende, en jezelf, en dat u een veilige relatie gehad. Nu, je alleen voelen en waarschijnlijk hebben een sterke wens om de echte jij herontdekken.

Hier zijn een aantal cruciale punten om te overwegen voordat je je reis van zelfontdekking kan beginnen, en leren om te herstellen van een affaire door het overleven van de emotionele ravage het is aangericht.

Er zullen negatieve effecten voor de Cheater

Uw partner heeft gekozen om buiten de grenzen van je relatie en de ontrouw. In plaats van het nemen van een het nemen van een goede blik op hun leven en je relatie, of komen om te praten over hun gevoelens, heeft je partner de dwaze, zelfzuchtige beslissing genomen om vals te spelen. Nu, zullen zij te maken krijgen met de negatieve gevolgen van hun acties.

Ondanks wat je misschien denken, de persoon die uw partner heeft bedrogen met niet noodzakelijk beter, slimmer, of meer talent dan jij. Zij mogen niet een god of godin in het departement slaapkamer ofwel. Maar deze zijn waarschijnlijk de soort gedachten gaan rond in je hoofd, het ondermijnen van je gevoel van eigenwaarde. We kunnen nooit echt weten wat een ander voelt, en hun motivatie voor het vreemdgaan en het vernietigen van de relatie. De meeste van de tijd, die bedriegen kan geen specifieke, solide reden dat ook maar enigszins hun domme beslissing zou kunnen verklaren.

Maar dat is genoeg over uw vreemdgaan partner. Laten we concentreren op wat uw belangrijkste behoeften zijn en hoe je een affaire kan overleven. Het is tijd om te kijken na u!

Drie stappen voor de herontdekking van je ware zelf

Als alles wat je weet en vertrouwen op is uit elkaar getrokken door ontrouw, kan je voelt dat je probeert om je leven te beginnen helemaal opnieuw. Echter, voordat je echt kunt herontdekken - of opnieuw uit te vinden - zelf, de volgende essentiële stappen moeten worden genomen, zodat u kunt herstellen van een affaire en het creëren van de best mogelijke leven voor jezelf. Dit moet een leven dat zorgt voor uw wensen, behoeften en waarden

Stap 1:.. Gezicht naar de pijn die je voelt zich

U bent kwetsen als een gek op het moment . Emotionele pijn is niet minder schrijnend dan fysieke pijn - het kan nog meer zijn. Emotionele pijn kan niet worden genegeerd, vermeden of ontsnapte - niet permanent toch. Je moet omgaan met wat je voelt en definieer de emoties die je ervaart. Ja, dit zal diep onaangenaam en ongemakkelijk, maar de erkenning is de weg naar aanvaarding van de situatie, en dit zou moeten helpen je begint te genezen en te herstellen van een affaire

Stap 2:. Gain Perspectief door De tijd nemen voor jezelf.

We hebben gekeken naar een aantal gedachten die vaak in die gekwetst door affaire van een partner zijn. Veel slachtoffers van zaken toe te worden geplaagd door gedachten dat de andere man of vrouw was op een bepaalde manier beter dan zijzelf. Deze "negatieve self-talk" kan heel destructief voor de betrokkene. Het zal waarschijnlijk een tijdje om deze pijnlijke gedachten en deal met alle negatieve ideeën je geest creëert verwerken. Op het moment dat uw perspectief is uit balans. Accepteer dit voor het moment - het is heel normaal. Als je begint te herstellen van een affaire, zal u weer een evenwichtiger perspectief op de dingen

Stap 3:. Hebt u een Plan

Aanvaarding en erkenning van verontrustende gedachten en emoties is slechts een deel van de oplossing. Laat niet de negativiteit je ervaart etteren weg binnen. Om te herstellen van een affaire en vind de weg naar genezing moet u deze negativiteit te verwerken om het te elimineren. Maak een plan die het mogelijk maakt voor frequente activiteiten lunch met vrienden, oefening, en net uit en over. Het belangrijkste punt hier is dat je eraan te herinneren dat er een hele buitenwereld die er zijn, niet alleen uw interne pijn. . Als je begint te voelen dat je eens te meer een deel van die wereld kan zijn, zult u Restaurant   beseffen dat je niet bent gedoemd tot een leven van verdriet, en dat je echt kunt herstellen van een affaire;