Toen hij een affaire - Omgaan met de pijn en pijn

Uw wereld heeft net versplinterd, alles wat je nam voor lief is voor vraag is nu; je net hebt ontdekt uw man een affaire had, en de pijn is ondraaglijk. Die eerste paar momenten als je erachter komt dat de persoon die je liefde is een leugenaar en een bedrieger, dat hij iemand is die anders in zijn armen, dat hij je heeft verraden; die eerste paar momenten zijn de ergste. U vindt het misschien moeilijk om te ademen, of een gevoel van onwerkelijkheid kan soms afdalen, kan een affaire die invloed hebben, kan het je denken dat je op de set van een slechte soap hebben gelopen, dat er niets is echt. In eerste instantie moet u wellicht te maken met de details van het gewone leven, misschien wel de kinderen moeten zwemmen, is je buurman belde rond, of je moeder is op de telefoon. Alles wat je wilt doen is om te lopen, ver van het nieuws, weg van de pijn, maar het leven stopt niet voor ontrouw, het niet schelen dat je wereld net afgebrokkeld en dat alles wat je in geloofd lijkt een schijnvertoning.

Na het ontdekken dat hij een affaire heeft, zal uw natuurlijke reactie om te vragen waarom ik?

U gaat op zoek naar iemand die iets te verwijten. Was het werk, hij was verleid, heb je hem te negeren, hem niet genoeg liefde, al je tijd op je werk, de kinderen, het huis … het zal een lange lijst als verwoed u op zoek naar iets om de reden uit te leggen zijn een affaire en riskeren het huwelijk. Zult u zich afvragen of hij je ooit liefhad, en op hetzelfde moment, het feit dat je nog steeds van hem houdt, kan je boos te maken. Je zult die eerste paar uren en dagen vind een tegenstrijdige mix van emoties en je afvragen of je gek gaat

U bent niet alleen
Dit alles is volkomen normaal; het zal niet het gevoel op die manier, maar er zeker van zijn dat u niets anders dan hoe talloze vrouwen voelen als ze ontdekken een affaire gevoel. Hoewel dit in eerste instantie niet voelt u zich beter, wetende dat anderen te begrijpen wat er met je gebeurt, zal helpen, en deel uitmaken van uw genezing. Je gevoelens zal niet worden besteld of logisch, maar ze zullen de neiging om een ​​patroon, niet precies hetzelfde voor iedereen te volgen, als de omstandigheden verschillen, maar over het algemeen is er een set van emotionele reacties u zult ervaren. Het beste stuk van advies in dit stadium is om geen beslissingen te maken op alles over je toekomst!

U kan onder druk komen, ofwel van je partner, je familie, je vrienden, maar dit is je leven en je moet je voldoende tijd om te gaan met de schok die u zojuist hebben meegemaakt. Je bent kwetsbaar, je hebt ontdekt uw man een affaire, die u niet vertrouwt jezelf nu, en je hoeft niet de emotionele kracht om nu besluiten te nemen die je later misschien spijt van te hebben. Echter, vindt u dit overleven, en je kan zelfs komen van deze sterker, en met je huwelijk intact, als dat is wat je wilt
.