Relaties: Het voorschrijven van de Symptom

"Sam zeurt en klaagt me veel, en dan verwacht dat ik worden ingeschakeld om hem en de liefde met hem Toen ik don &';. t wil, krijgt hij boos," zei Jackie in onze eerste telefonische counseling sessie . "Ik heb meer en meer af te sluiten. Ik wil niet dat ons huwelijk te beëindigen, maar als we blijven gaan op deze manier, dat is wat er gaat gebeuren."

"Jackie, wat er gebeurt als je probeer met Sam over praten? "

" Hij krijgt alleen defensief en beschuldigt mij van zijn ongeluk. Ik weet gewoon niet wat te doen. "

" Het klinkt als Sam wil controle over u, maar is zeer goed bestand tegen alles wat je te zeggen hebt, en dan de twee van je in een machtsstrijd. Wat ik denk dat zou kunnen helpen aan het doen is wat ik noem 'het voorschrijven van het symptoom.' Laten we doen wat rollenspellen, zodat u kunt zien wat ik bedoel. Je wordt Sam klagen en ik zal u zijn. "

(Jackie zijn Sam, met behulp van een zeurderige stem)" Schat, ik kon gewoon niet slapen gisteravond, en ik ben zo bezorgd over het werk voelen. Misschien vanavond kunnen we samen zijn. "

(Me, zijnde Jackie)" Sam misschien als je net een beetje meer zeuren en te proberen om me echt schuldig, zal ik voel me ingeschakeld om u! "

" Wow, "lachte Jackie," dat zou kunnen werken! "

" Laten we proberen een andere rollenspellen. "

"Okay. (Being Sam, schreeuwen) Weet je wat Jackie? Ik heb het gehad met jou. Ik voel me niet geliefd helemaal. Waarom zou ik een verblijf in het huwelijk?"

( mij als Jackie) "Sam, je niet boos en weinig bedreigend. Misschien als je nog harder schreeuwen en dreigen meer je kunt controle over om me van je houden."

"Oh, ik hou van deze Ik denk dat Sam is het soort persoon die echt zal krijgen! "

In onze volgende sessie Jackie had veel te melden.

" Dit was een geweldige week! Ik voorgeschreven het symptoom minstens drie keer! Elke keer dat Sam keek me aan alsof ik gek was en begon te lachen. Hij is echt om hoe belachelijk het is voor hem om te denken dat zeuren en klagen en schreeuwen zal me ingeschakeld om hem. Aan het einde van de week was hij veel lichter en gelukkiger en ik voelde me eigenlijk ingeschakeld om hem! We de liefde voor de eerste keer in maanden. "

Het voorschrijven van het symptoom is een uitstekende manier voor sommige mensen om het bewustzijn van wat ze doen, dat is niet goed voor hen werkt. Wanneer u het voorschrijven van het symptoom te krijgen, is het belangrijk om:.

1 Spreek in een lichte, grapje manier, zonder oordeel

2 Beschrijf het gedrag, de persoon aanmoedigen om het nog meer te doen
<... p> 3. Beschrijf de intentie achter het gedrag. Bijvoorbeeld de intentie van Sam's jammeren en klagen was om Jackie voel me schuldig genoeg om te geven. De bedoeling achter woede of klagen is om de controle over het krijgen van wat de persoon wil. Zij hebben is zeer nuttig om deze intentie om controle te verwoorden, zoals ik deed in het rollenspel door te zeggen: "Misschien als je nog harder schreeuwen en dreigen meer je kunt controle over om me van je houden."

Veel mensen zijn bestendig en haat het als iemand ze vertelt wat ze moeten doen. Als u een bestand persoon vertellen om precies te doen wat ze doen, en in feite te doen het nog, ze zijn waarschijnlijk om u te weerstaan ​​en stoppen met te doen wat ze doen - of ze nu kinderen of volwassenen. Immers, wanneer iemand zeuren en klagen of boos, hij of zij wordt een controlerende kind dat wil worden in de controle, maar wil niet te worden gecontroleerd.

Soms is het voorschrijven van het symptoom kan wonderen verrichten Restaurant  !;