Overwinnen Onzekerheid: Ophouden behoeftigen en Start gelukkig

Als je kijkt naar de spiegel, vind je wat je &'; re zien? Hoe vaak heb je een glimlach in een dag, weet je ook niet vergeten om te lachen? Is het uw hobby te roddelen en te praten over iemand anders &'; s fouten en onvolkomenheden? Heeft het over de ellende van andere mensen maakt u zich beter voelt over jezelf? Ben je meestal huiverig om dingen te doen in het bijzijn van andere mensen? In een relatie, heb je veel van de goedkeuring en de tijd van uw partner nodig? Heeft u stille verwachtingen van je partner en verwachten die verwachtingen van hem? En vooral-doe je wilt /hou van jezelf? Ja beantwoorden aan de meeste van de bovengenoemde vraag betekent dat je erg onzeker, negatief, behoeftigen en envious- je bent een bloedzuiger.

U bent een zware emotionele belasting aan uw familie, uw geliefde en jezelf. Soms vraag je je af waarom je vrienden te maken excuses als je ze vragen om uit te gaan met. Uw partner zou liever slapen de hele nacht dan luisteren naar je de hele nacht over hoe slecht je je voelt over je uiterlijk zeuren.

De waarheid van de zaak is, kan geen persoon of valideren je een goed gevoel over jezelf. Onveiligheid is een slopende ziekte; als je verbruikt door het u zelf te beroven van het ware geluk. Onzekerheid betekent dat al te controlerend, onredelijk jaloers, behoeftige, verdrietig en eenzaam. It &'; s als leven in een kamer zonder ramen; alles wat je ziet zijn de vier muren.

Nooit geven van jezelf de kans om de rozen te ruiken en voelen de koele middag wind. Omdat het onzeker is altijd het zien van het glas half leeg. Ieder van ons wil om los te breken van de ketenen van onveiligheid. Let &'; s terug naar de wortel van het probleem-het meestal begint in de kindertijd, was je nooit geknuffeld of gekust genoeg door je ouders.

Je bent opgegroeid met een ouder, je vader of moeder je wegging toen je een kid- je niet genoeg aandacht krijgen. Je was de lelijke kind. U kunt op en op eeuwig over je jeugd te gaan, maar het zal je geen goed doen. Het enige wat je kunt doen is om te zeggen, ja, shit happens maar don &'; t laat het te krijgen het beste van u.

Ouders zijn menselijk wezen, ook. Ze maken fouten en beschuldigen hen voor uw messed up leven is absoluut onvolwassen. Breek de fiets- don &'; t dezelfde fouten maken je ouders deden. Vergeving dit is het minste wat je kunt doen. Vergeef je verleden, vergeef jezelf. Dit is de eerste stap bij het overwinnen van onzekerheid.

Accepteren wie je zijn- dit is me, ik vind het en als je niet kunt uitstaan ​​dan I &'; Het spijt me, ik ben niet van plan om zich te verontschuldigen voor mezelf. It &'; s normaal om te denken wat mensen zeggen over u, maar de waarheid van de zaak is de meeste mensen zijn te druk denken over zichzelf dan aan je te denken.

Kom echt. Het delen van je fouten en zwakheden om een ​​paar vertrouwde vrienden kan een grote hulp. Acceptatie kan echt stimuleren uw zelfvertrouwen, waardoor je het gevoel dat je niet alleen bent en zo zijn je vrienden. Trakteer uzelf vriendelijk. Zeggen dat je &'; re vet, je &'; re een cactus gezicht, you &'; re Kortom, je &'; re lelijk in de voorkant van de spiegel doesn &'; t hulp.

Verwen jezelf met liefde en zorg, want als je don &';.. t dan niemand anders wil