Intimiteit met jezelf

In de 40 jaar dat ik al begeleiding individuele en koppels, heb ik heel vaak gewerkt met mensen die overwegen het verlaten van hun huwelijk. Vaak zeggen ze dingen als:

* ik niet meer dicht of intiem met mijn echtgenoot voelen. Ik hou van hem /haar, maar ik ben niet meer verliefd op hem /haar.

* De liefde die we ooit hadden lijkt te zijn verloren.

* We lijken niet te hebben iets gemeen meer. We zijn afgegaan in verschillende richtingen.

* Ik heb iemand dat maakt me weer tot leven ontmoet. Ik heb niet het gevoel dit leven met mijn man /vrouw voor jaren.

In het algemeen, ik probeer uit te vinden of deze twee mensen ooit gevoeld in de liefde en over elkaar hartstochtelijk. De meeste van de tijd dat ze deden. En vaak de persoon aan de telefoon met mij van mening dat deze gevoelens kunnen niet terug te komen, vooral als hij of zij iemand anders heeft voldaan.

Bijvoorbeeld, Brandon overleg met mij, want hij zat te denken van het verlaten van zijn huwelijk van 18 jaar . Hij gaf nog steeds over zijn vrouw, Jennifer, maar hij was niet meer verliefd op haar. Hij had onlangs verliefd geworden op Chandra, met wie hij had nu al de passie die hij eerder had met Jennifer. De reden dat hij niet had verlaten was hij diep toegewijd zijn en Jennifer van vier kinderen.

Ik vroeg Brandon om geen beslissingen te nemen over het verlaten totdat we een verandering voor het werk samen voor een paar maanden.

Het werd al snel duidelijk dat, terwijl Brandon was diep verlangend van het hebben van een intieme relatie, die hij geloofde dat hij met Chandra had, geen intimiteit met zichzelf had. Daarmee bedoel ik dat hij zijn leven negeren van zijn eigen gevoelens en behoeften had geleefd.

Brandon was een aardige kerel die er was voor zijn vrouw en kinderen, maar er nooit voor zichzelf. Hij was volledig het contact met zijn eigen gevoelens en behoeften. Hij had zich opgegeven. Hij was vaak veroordelend van zichzelf, die leidde tot zijn vertrouwen op de goedkeuring van anderen voor zijn gevoel van zichzelf. Hij zou anderen de zorg-nemen in de hoop dat zij hem de liefde, aandacht, en goedkeuring dat hij niet geven aan zichzelf zou geven.

Liefde en intimiteit bijna altijd verdwijnen in een relatie als we afzien van ons door te oordelen onszelf, door het negeren van onze gevoelens, en door anderen die verantwoordelijk zijn voor ons gevoel van eigenwaarde. Omdat Brandon had zich al opgeven voor de komende jaren in zijn relatie met Jennifer, was hij een sitting duck voor een affaire.

Chandra en Brandon waren in hetzelfde beroep en ze ontmoet op een nationale verkoop bijeenkomst. Tijdens het diner, Chandra gaf Brandon de aandacht en goedkeuring van dat hij zich niet gaf en dat Jennifer niet gaf aan hem. Jennifer, een executive in een groot bedrijf en een drukke moeder van vier, wilden niet dat de verantwoordelijkheid van de zorg van Brandon. Het probleem was dat Brandon niet had willen de verantwoordelijkheid van de zorg voor Brandon niet.

Als Brandon begon te leren hoe om te gaan met zijn eigen gevoelens, en hoe hij zich de liefde en aandacht die hij nodig had, hij geeft begon veel beter binnen voelen. Hij ontdekte dat hoe meer hij leerde zichzelf te waarderen, hoe meer hij begon opnieuw te verbinden met Jennifer.

Ik heb vaak in mijn werk, dat als een persoon begint om zichzelf te behandelen met de liefde en de waardering die ze altijd hebben geprobeerd vorm anderen - wanneer ze intiem met zichzelf - ze zich ervaren intimiteit met hun echtgenoot. Een huwelijk dat ze dachten dat was dan wordt vernieuwd met de liefde dat ze waren op zoek naar iemand anders.

Voordat u uw huwelijk te verlaten, vooral als je kinderen hebt, doe je innerlijk werk en leren om intimiteit met jezelf. Je zou versteld staan ​​van wat er gebeurt met je huwelijk
.