Top 3 tips voor het verwerken van Jealousy Wanneer Overleven An Affair

Jaloezie kan een heel groot obstakel zijn als beide partners overleven een affaire als ze niet weten hoe ze te beheren en te verwerken deze emotie. Er zijn een aantal gezondere manieren om jaloezie te verwerken, zodat u problemen kunt voorkomen in uw inspanning te overleven een affaire.

Hier zijn 3 belangrijke tips voor het beheren van uw reactie tot ijver

Tip # 1 Beheer je fysiek reactie op jaloezie. Wanneer u overleven een affaire jaloezie is een emotie die is sterker dan ooit en je voelt het op verschillende manieren. Wanneer u het gevoel dat jaloezie is op ontploffen in je, op dit moment moet je stoppen en haal diep adem en proberen om de controle over je emoties.

Ook als jaloezie niet gerechtvaardigd wordt je nog nodig hebt om dit te doen . Je moet niet vergeten dat het tonen van uw gevoelens op een agressieve manier veroorzaakt meer problemen en het opslaan van uw huwelijk na het overleven van een affaire zal veel moeilijker worden.

Je moet die gevoelens te stoppen voordat de intensiteit zal groeien en het zal bijna onmogelijk zijn dan voor u om de keuze om niet te handelen op een ongepaste manier.

Tip # 2 Neem een ​​kijkje in je geest en ontdek waarom je deze reactie had. Wanneer jaloezie begint te verschijnen en de controle over je gevoelens je de neiging om te kijken naar uw partner acties, omdat je de ander de schuld geven voor het maken van je jaloers voelt.

Maar in feite u bent degene die jaloers voelt en die gevoelens werden geboren in je dus je moet je aandacht te buigen in jezelf en kijk naar wat je pijn. Wanneer overleven een affaire zijn er een heleboel redenen, dat voel je je pijn doen.

U moet uw gevoelens aan uw echtgenoot, vooral als u bent degene die met jaloerse gevoelens door middel van gesprek en communicatie, want dat zijn de uitdrukking beste wapens voor het overleven van een affaire.

Tip # 3 Gebruik communicatie om je gevoelens te uiten. Je nodig hebt met je partner over je gevoelens die je pijn doen in plaats van het hebben van een aflevering van slechte jaloezie te praten. Ook voor het overleven van een affaire je je partner over die specifieke feiten die maken je jaloers voelen en proberen op te lossen, zodat die situatie te praten.

Als je niet begint te beschuldigen of schuld van uw echtgenoot van valsspelen is meer kans dat je partner zal reageren op uw pijn in een meer zorgzame manier. . Dit zal
  helpen bij uw inspanningen te overleven een affaire, als u en uw partner manieren om je huwelijk te redden met elkaar vinden;