Overleven Zijn Affair: stappen te nemen wanneer de SOB Cheats On You

Boom! Het raakt je hard en scheurt uit je hart. De liefde van je leven is vreemdgegaan met een andere vrouw. Die vuil SOB van een man heeft een heleboel dingen door de jaren heen om je boos te maken gedaan, maar niets dat hij heeft gedaan in het verleden zelfs op afstand te vergelijken met dit. Zijn affaire heeft geschonden uw liefde en vertrouwen waardoor je hulpeloos voelen en te vragen: "Waarom?". Nu heb je te maken met veel emoties en gevoelens, zodat u kunt beginnen met je leven en je relatie weer samen stuk.

Na het leren over de ontrouw van hun echtgenoot, de meeste vrouwen willen proberen om te gaan met deze slechte situatie en een manier vinden om hun huwelijk te redden, in het bijzonder als ze kinderen hebben. Vrouwen hebben de neiging om te doen wat het beste is voor hun familie en hun huwelijk, zelfs als dat betekent slikken hun trots om hun bedriegende echtgenoot te vergeven.

Dus voor de toepassing van dit artikel, zullen we aannemen dat u een van die vrouwen die wil om hun huwelijk te genezen door te vergeven uw echtgenoot en het nemen van de stappen om het te herbouwen. Het is de menselijke natuur maar te willen weten waarom je man bedrogen, dus uw eerste stap kan worden om zijn kant van het verhaal. Door te begrijpen waarom je man bedrogen, zult u in staat om te beslissen wat hulp die u nodig hebt om door deze moeilijke tijd te komen.

Je kon merken dat hij ontrouw was een symptoom van een veel dieper probleem in uw huwelijk of er zou kunnen helemaal niets voor u en uw huwelijk. Hoewel misschien nooit precies weten waarom het gebeurd is, zal u enige basiskennis te krijgen zodat het van u beiden samen kunnen werken om je relatie weer op te bouwen.

Hieronder zijn enkele dingen die je moet doen om je gebroken hart te helen, vergeef je man, en sla uw huwelijk:

Het eerste wat je nodig hebt om te voorkomen is het maken van alle belangrijke beslissingen over uw huwelijk nu. Je emoties zijn rauw en je nodig hebt om dingen langzaam te verwerken. Nu is de beste tijd om een ​​aantal persoonlijke reflectie te doen op uw huwelijk, je man, je familie en je.

Hij moet de zaak onmiddellijk te beëindigen zonder verdere seksueel of fysiek contact met deze persoon. Als hij niet bereid is om te doen dat meteen, dan weet je waar hij staat. Als hij dat doet onmiddellijk einde aan de relatie, dan u en uw echtgenoot moet worden getest voor AIDS /HIV en SOA's voordat je hervatten seksuele relatie zonder bescherming. Je wilt niet dat uw situatie nog ingewikkelder door de aanbestedende een ziekte.

Je moet om te huilen en laat alle van de emoties in je. Met dat gezegd, maar vergeet niet dat dit is meestal een langzaam proces dat enkele weken of maanden zal nemen om individueel en samen te werken door middel van zowel als een paar.

Een goede zaak te doen op dit punt is beginnen bijhouden van een dagboek waar je je gedachten en gevoelens neer te schrijven. Deze gevoelens opschrijven zal u helpen om te gaan met hen en geef wat meer duidelijkheid over wat je doormaakt emotioneel. Het is heel normaal om woede, frustratie, pijn, depressie, eenzaamheid en onzekerheid voel me zo schrijven over deze emoties op dagelijkse basis zal u helpen een cursus om persoonlijke genezing in kaart te brengen.

U moet ervoor zorgen dat u de zorg van jezelf in deze moeilijke tijd. Je moet eten, zelfs al heb je misschien niet het gevoel dat het op keer. Het is heel gebruikelijk voor vrouwen die te maken hebben met ontrouw te veel fysieke kwalen, waaronder misselijkheid, diarree, slaapproblemen, nervositeit en andere soortgelijke problemen ervaren. Bovendien, sommige vrouwen wenden tot alcohol en /of drugs te helpen omgaan met deze emotionele achtbaan ze op nu. U niet wilt dat uw lichaam te misbruiken met deze chemicaliën tijdens uitdagende tijd.

Je moet wat plezier te hebben door het doen van een aantal dingen die je plezier en geluk te brengen. Er is veel van de waarheid aan het oude gezegde, "Lachen is het beste medicijn van de natuur". Je moet uit het huis en doe wat dingen die een glimlach zal brengen op je gezicht en je aan het lachen. Als je jezelf niet trakteren op wat plezier tijdens deze emotioneel moeilijke tijd kan je depressief worden en je boosheid kan weg bij je eet op het punt van het worden bitter.

Schrijf je man een uitvoerige brief vertelde hem precies hoe je je voelt. Door het schrijven van dit naar beneden, in plaats van te proberen om hem face-to-face te praten, kunt u eventuele emotionele storingen en /of buitengewone gevoelens van woede te vermijden. Als je deze brief te schrijven, drukken alles in termen van uw specifieke gevoelens. Laat hem weten de gevoelens die je ervaart door zijn ondoordachte daad, maar niet gemeen zijn. Schrijf iets als: "Uw zelfzuchtige daad gaf me het gevoel gerespecteerd en nutteloze. Je maakte me diepe woede en ik heb mijn geloof en vertrouwen in je verloren." Niemand wil om hun vrouw te voelen vreselijke dingen zo door het schrijven van dit naar beneden voor hen u duidelijke vermelding van wat er één in je.

Als onderdeel van het genezingsproces, moet u uw echtgenoot te vragen alle vragen die je wilt. Je nodig hebt om zijn antwoorden op moeilijke vragen te horen. Zijn antwoorden kan enig licht werpen op een diepere problemen of problemen in je huwelijk dat jullie beiden moeten werken aan je huwelijk volledig op te lossen. Je moet je realiseren dat je niet al uw vragen beantwoord naar uw tevredenheid kunnen krijgen, omdat je man is niet zeker van waarom hij deed wat hij deed of hij kan niet bereid om alles te delen met je meteen zijn. Vergeet niet, dit is genezingsproces dus het duurt meestal tijd.

In het stellen van uw man vragen, zult u waarschijnlijk veel leren over de aard van de zaak dat hij betrokken was bij de andere vrouw. Uiteraard, een one-night stand voor seks zou waarschijnlijk minder emotionele betrokkenheid tussen de twee van hen tegen een langdurige, emotionele relatie die ook seks betekenen. Bovendien moet je om te zien of hij dacht dat die andere vrouw iemand die hij zou overwegen te trouwen als de twee van u gescheiden was. Door het begrijpen van dit, zult u een duidelijker beeld van waar zijn hart is gerelateerd aan je krijgt.

Indien nodig, moet u professionele begeleiding hulp te krijgen. De meeste vrouwen moeten dit helpen om te gaan met alle van de emoties en gevoelens die haasten zich door hen. Een paar vrouwen kan deze situatie te overleven door het gebruik van online middelen of het lezen van het huwelijk-help boeken. Je moet doen wat je denkt dat het beste voor u werkt, maar niet proberen door dit te krijgen door jezelf.

Een dun je moet vermijden is het vertellen te veel mensen over zijn overspelige affaire. Terwijl de meeste mensen willen om u te helpen op een manier die ze kunnen, ze kunnen ook een hoop slecht advies geven of roer gevoelens van woede die je al eerder hebben behandeld. Beslissen zorgvuldig wie je wilt deze persoonlijke informatie te delen met hen dan vragen om uw privacy te respecteren door niet deze te delen met iemand anders. Deze goede vrienden en familie kunnen een grote hulp en ondersteuning om je zo uit te reiken naar ze zo vaak als je voelt dat je ze nodig hebt.

Als u kinderen hebt, moet je om hen te laten weten dat u gaat worden prima. En afhankelijk van hun leeftijd, kunt u wilt delen met hen wat er gaande is met u en hun vader. Het is belangrijk dat u eerlijk met uw kinderen in deze tijd, maar niet te delen welke informatie met hen. Je wilt niet om onnodige stress te creëren voor hen in hun leven.

Wees voorzichtig niet om te beginnen met het beschuldigen van je man of de andere vrouw. In de meeste gevallen, deze daad van ontrouw is slechts een symptoom van een groter probleem in je huwelijk dus loopvlak licht hier tot heb je een kans om meer te leren over de gedachten en gevoelens van je man. Ook alleen het beschuldigen van de andere vrouw zou niet nuttig zijn. Vergeet niet, it takes two to zodat beiden tango moeten de verantwoordelijkheid delen.

Tot slot, het kost tijd om te werken door de pijn en woede van een affaire. Je kunt niet verwachten dat de pijnlijke gevoelens en het wantrouwen om snel weg te gaan. U mag een verbintenis hebben gemaakt aan uw echtgenoot en jezelf om hen te vergeven en de wederopbouw van je huwelijk, maar dat wil niet alle negatieve gevoelens betekenen zal snel verdwijnen. Uw huwelijk is veranderd door deze verschrikkelijke situatie zo geduldig in het omgaan met al deze emoties en gevoelens.

Het zal niet gemakkelijk zijn, maar je huwelijk kan je man zelfzuchtige daad van ontrouw te overleven. In de tijd, kan je zelfs vinden dat je relatie sterker en zinvoller zal groeien als gevolg van uw verplichting aan uw huwelijk te herbouwen
.