De 21-Day Klacht Gratis Huwelijk Experiment

Mijn vrouw en ik zijn begonnen aan een 21-daagse klacht vrije huwelijk experiment. Ik werd voor het eerst kennis met dit idee. Tim Ferriss &'; blog. In feite is er een enorme beweging in de richting van een klacht vrije wereld, bijna 5.000.000 armbanden wereldwijd gedistribueerd

Het idee is simpel; gaat 21 dagen in een rij zonder te klagen. Klinkt makkelijk, toch?

Nope!

Na slechts 2 dagen, we hadden allebei al begonnen meer dan twee keer. En ik beschouw mezelf als een vrij optimistisch persoon. Ik ontdekte dat er nog veel werk moet worden gedaan.

Deze hele zaak werd gestart door Will Bowen, een Kansas City minister, die erkend was er veel te veel klagen in de wereld. Hij stelt dat de woordkeuze bepaalt gedachte keuze, die emoties en handelingen bepaalt. Als je kunt elimineren klagen, zult u meer geluk ervaren

Zal ' van &; s ontworpen één mogelijke oplossing:. Dragen een paarse armband (daadwerkelijk iets zal doen, ik heb met behulp van een rubberen band), gaat 21 dagen in een roeien zonder te klagen, roddelen of kritiek. Als je rotzooi op, dat &';? S ok, schakelt de armband om de andere arm en opnieuw te beginnen op dag 1.

Dus wat is nu precies een klacht

Mijn vrouw en ik hebben al vele discussies over het onderwerp. Here &'; s wat we zijn gekomen met tot nu toe. Eventuele negatieve beschrijving van een gebeurtenis, persoon of onderwerp. Roddelen is vrij gemakkelijk te definiëren. Zoals kritiek. Het bespreken van feiten zijn ok. Here &'; s Eckhart Tolle &'; s te nemen over het onderwerp:
Klagen is niet te verwarren met iemand van een fout of gebrek, zodat het goed kan worden gebracht informeren. En zich te onthouden van klagen doesn &'; t se zetten met slechte kwaliteit of gedrag. Er is geen ego in het vertellen van de ober je soep is koud en moet worden opgewarmd-als u zich aan de feiten, die altijd neutraal. &'; Hoe durft u te dienen me koude soep …? &'; Dat &';. S klagen

Al heb ik het effect dat dit heeft op mijn denken opgemerkt. Het dwingt me meer bewust en om precies te zijn. Het heeft ook dwong me om meer tijd te besteden aan het luisteren en na te denken alvorens te spreken. Tot nu toe heeft dit is een enorme metacognitieve experiment.

Dus hoe werkt dit in het huwelijk? We hebben besloten om elkaar uitdagen. Terwijl klagen is specifiek een persoonlijke zaak, ook gevolgen voor het huwelijk. We voegen ook geen burgerlijke klachten zonder suggesties voor oplossingen. Terwijl we elkaar op de 21 daagse reis onszelf, zijn we samen ervaren. . Stimuleren van elkaar, en stuiteren vragen van elkaar af over wat wel of niet een klacht

Dit is waar je komen waarom don &';. Je niet met ons mee

Alles wat je moet? verliezen is de klagende Restaurant  !;