Make Up In plaats van Break Up: Holiday Relationship Tips

Het vakantieseizoen is hier en daarmee komt stress. Soms stress kan te veel voor een relatie. Als je voelt dat je relatie is balanceert op de rand, hier zijn vijf effectieve en zeer doe-staat relatie tools die u nu kunt gebruiken om te voorkomen dat een relatie break-up.

1. Neem een ​​time-out van elkaar. Als uw partner u net heeft verteld dat ze willen breken of wilt u een echtscheiding – of als u zich op deze manier – neem een ​​time-out van elkaar om je gedachten te verzamelen. Wanneer de emoties hoog oplopen, ons vermogen om rationeel te denken gaat vaak direct uit het raam. Dus duurt ongeveer een week of zo na te denken over je relatie in totaliteit.

In deze tijd proberen te herinneren waarom je verliefd met je partner in de eerste plaats en concentreren op de positieve aspecten van je partner en je relatie. We don &'; t beseffen hoe verstrikt we krijgen in de negatieve aspecten van onze relatie en vergeet alle positieve aspecten. Neem de tijd om je gedachten en gevoelens te hergroeperen en opnieuw je relatie na deze time-out periode met een nieuwe mentaliteit. Denk na over respectvolle manieren om uw problemen te benaderen met je partner als je eenmaal hebt herenigd en zien elkaar weer.

2. Kijk in de spiegel. Neem een ​​lange harde kijken naar de problemen die je op de moeilijkheden u ondervindt in je relatie hebben gebracht. We krijgen zo verstrikt in wat ergert ons over onze partner, we vergeten vaak dat we niet echt een wandeling in het park om te leven met een van beide. We hebben allemaal onze eigen emotionele bagage in onze relatie uit ons verleden relaties en jeugd. Zoals ik zeg koppels, “ Er is niet zoiets als een one-handed klap &"; Zeker, het duurt een tijdje om te werken door middel van onze eigen bagage, maar erkennen onze problemen aan onszelf – en onze partner – zal een lange weg in het maken van je relatie te werk te gaan.

3. Het aanpakken van de problemen creëren van conflict. Vele malen hebben wij negeren conflict in onze relatie de hoop dat de problemen zullen gewoon weggaan. Het doesn gewoon &'; t op die manier. Hoe langer we negeren conflict /problemen in onze relatie, hoe dieper het conflict wordt. Genegeerd conflict (s) in onze relatie is als een onbehandelde wond. Onbehandeld lang genoeg is, kan uw kleine wond uiteindelijk besmet te raken, wat leidt tot meer ernstige complicaties. Zo pakken de problemen in je relatie als je eenmaal een time-out van elkaar hebben genomen, en erkennen de problemen die u brengen naar de problemen in je relatie.

4. Prioriteren van de relatie. Tegen de tijd dat koppels zijn klaar om te breken, zijn ze besteden steeds minder tijd samen. Uitgaven niet genoeg tijd met elkaar is vaak wat leidt tot veel problemen in je relatie te beginnen. Dit probleem is zo makkelijk op te lossen. Plan en prioriteren tijd samen. Twee belangrijke regels van toepassing op deze datum tijden – moet je in staat zijn om een ​​gesprek (het nemen van een wandeling, gaat eten) en u bent niet toegestaan ​​om problemen in je relatie tijdens deze &ldquo te bespreken;. data &"; Het punt van deze geplande tijden samen om de positieve gevoelens die verloren zijn gegaan (of zijn aanzienlijk verminderd) in de relatie opnieuw.

5. Nu actie ondernemen! Don &'; t wachten tot problemen zichzelf oplossen door borstelen ze onder het tapijt en hopen dat ze weg zal gaan. Onderneem actie nu om te beginnen met het herstellen van je relatie. Het kan een kleine baby stap zijn, maar hey, Rome was niet &'; t in een dag gebouwd. Niets doen over de problemen in je relatie zorgt ervoor dat er niets in je relatie zal veranderen. Dus neem actie op alle hierboven genoemde stappen en u zult goed op weg om de basis te leggen voor een make-up – in plaats van een break-up
.